兩邊頭髮少的情況可能與我們使用的洗髮露與吃的食物都有關係，很多人經常性的吃一些辛辣的食物，辛辣的食物非常容易使我們自身出現脱髮的問題，我們可以多吃一些黑豆和黑米可以有效地幫助我們促進黑色素的再生，詳細的來為大家普及一下兩邊頭髮少的解決方法吧。
一，生赭石500克，研成細末後過篩。早晚飯前各服3克，連服3個月即可治癒。主治青年脱髮。
二，鮮側柏葉30克，霜桑葉15克，鬧羊花3克，骨碎補12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以沒過藥末為度，將瓶口密封，7天后即可使用。用時以紗布濾出部分藥液，用脱脂棉蘸之塗抹患處，每日3-4次，治癒為止。
三，何首烏、生側柏、黑芝麻、旱蓮草、女貞子、生地各30克，陳皮15克，川椒9克，大青鹽13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取藥汁，放入黑豆500克，煮至藥汁全部被豆吸收光為止，將豆曬乾後，每次嚼服60粒，每日3次，治癒方停。
天晚上用熱水燙腳，多燙會兒，可以有效的控制頭油問題。這在一定程度上可以減少脱髮。
空閒的時候多用木梳梳頭髮(不要用手去摳)，這樣可以多刺激一下毛囊。另外，買塊兒生薑，切成薄片，敷於頭髮稀少處也是挺有效果的。不過這些都需要堅持。
大家都可以採用以上介紹的兩邊頭髮少的解決方法進行治療，盲目治療是不可取的，我們可以日常採用一些鹼性洗髮露，經常性的按摩頭皮也可以有效地幫助我們活躍頭皮細胞，幫助我們達到很好的養髮效果，減少脱髮的困擾。
