每個人的頭髮髮質都是不一樣的，有的人頭髮比是油性頭髮，有的人的頭髮是乾性頭髮，因此在洗髮水的選擇上，我們要根據自己的髮質來進行選擇，那麼解決頭髮乾枯毛躁的方法有哪些呢？首先你要選擇正確的洗髮水，其次可以從生活方面進行調整讓自己的頭髮變得更加油順一些。
頭髮毛躁怎麼辦？頭髮乾燥怎麼辦？頭髮乾枯毛躁怎麼辦給很多女生帶來困擾，一般情況下，正常成年人的髮絲水分含量不應該少於10%，否則就會出現乾燥枯黃、靜電的現象。避免頭髮毛燥有很多辦法，關鍵在於方法正確，重新擁有光澤健康的頭髮只是時間問題了。只有瞭解了頭髮乾燥的原因在能知道頭髮乾枯毛躁怎麼辦。
頭髮乾燥的原因
導致頭髮乾枯最主要就是因為日常那些我們看似平淡無奇的舉動，也正是日常的疏忽，導致髮質越來越糟糕。從外在原因分析：
1、劣質洗髮水，不同髮質不同需求，選擇適合自己的才是關鍵。
2、燙染頻繁，很多女生愛折騰頭髮，最後導致髮質受損很難恢復。
3、過度使用吹風機或者電用造型工具。
4、過多的暴露在陽光下或者強風下，導致水分流失嚴重;
5、泳池或者包温泉、洗浴水源含有的氯成分，導致髮質受化學物質侵蝕而受損。
從內部原因分析看：1、飲食休息不規律導致營養流失;2、一些重大疾病導致脱髮髮質受損等。
如果你的頭髮曾經因為燙髮染髮受到了不同程度的傷害，那麼在接下來，你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗髮水，這樣可以為頭髮的失水，補充水分。
在游泳完之後洗頭髮要洗兩次。第一次主要是髮根，將殘留在頭髮上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。
將適量的洗髮水倒進掌心中搓揉起泡泡後以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭髮的血液循環，然後用大量的清水沖洗頭髮，直到將頭髮完全洗乾淨。
護髮素的塗抹也是保養頭髮中不可缺少的步驟。可以為受損的頭髮立刻補充水分。但是護髮素不要塗抹在髮根上，塗抹完之後用清水沖洗乾淨。
雖然解決頭髮乾枯毛躁這個問題有一定的難度，但是我們一定要循序漸進，不能夠為了達到目的而採取錯誤的方法，這樣只會導致頭髮的髮質變得越來越糟糕，當然在洗髮水的選擇上一定要講究方法，要了解洗髮水的組成成分有哪些，這樣我們才能夠更加了解洗髮水，自己的頭髮也不出現一些問題。
