頭髮的老化現象有很多，如脱髮、頭髮乾枯開叉、白髮、頭髮彎曲等，出現頭髮老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或乾燥、頭髮發育循環狀況不佳、頭皮血液循環不佳導致營養難以供給頭髮等，均有可能是頭髮老化的原因。
洗頭不要使勁搓！正確洗頭的方法
洗頭不要使勁搓！
許多人洗頭的時候，為了洗去附着於頭皮上的污垢，就會用指甲狠命地抓摳搓洗，但是這樣會加速頭皮的老化，導致頭皮皮脂分泌惡化，保濕成分減少，洗完頭後頭皮反而更加乾燥。
頭髮的老化現象有很多，如脱髮、頭髮乾枯開叉、白髮、頭髮彎曲等，出現頭髮老化現象的原因也有很多，皮脂的過剩分泌或乾燥、頭髮發育循環狀況不佳、頭皮血液循環不佳導致營養難以供給頭髮等，均有可能是頭髮老化的原因。而出現白髮可能是因為年齡的增長導致頭髮色素機能減退。另外，巨大的壓力、不均衡的飲食、吸煙、過度減肥和睡眠不足等，均有可能導致頭髮老化。
想要維持頭髮和頭皮環境的健康和良好，首先需要改善不良生活習慣。日常洗髮的時候特別注意不能過度去除皮脂，否則頭皮會因為乾燥而刺激過度的皮脂分泌，加重頭皮的油膩。其實頭皮上附着的塵埃等在打洗髮水之前就已經洗去了70%左右，打上洗髮水並揉出泡沫後，這時不應當大力地摳洗頭皮，而是應當用指腹輕柔地按摩頭皮。頭屑和皮脂不是靠人的手摳掉的，而是在打上洗髮水之後，通過按摩將它們溶解在洗髮水的泡沫中，最終通過沖洗泡沫來去掉的。另外，洗完以後為防細菌在濕潤的頭髮頭皮上滋生，應當儘快將頭髮吹乾。
正確洗頭的方法
洗髮前梳頭
如果你的頭髮亂糟糟的又打結，這時候洗頭反而會損害頭髮，因此在洗頭前先用寬齒梳打理一下，再用温水洗頭，這樣就避免了髮根受傷哦。
濕洗頭髮
現在有很多人為了省時間，經常乾洗頭髮，但是這種洗頭的方式容易傷害頭髮。洗頭時最好將頭髮弄濕，但是最好不要直接對着噴頭噴淋或者將頭髮完全放入臉盆中浸濕，這樣會過多的洗去頭上的油脂。
適量用護膚素
一般洗頭的步驟是先用洗髮水，然後再用護髮素，要知道護膚素只適合塗抹在髮梢接近頭皮的位置，並且進行輕輕的按摩，因此不要以為塗的多，頭髮吸收的營養就越多，適量的塗抹才是最重要的。不要用力揉搓頭髮洗頭的時候用力揉搓頭髮會導致頭髮毛鱗片受損，在沖洗的時候應該輕輕的捋直頭髮，不要像擰衣服一樣。出現打結的情況要慢慢解開，如果頭髮受損嚴重，儘量不要讓髮梢沾上泡沫。
沖洗乾淨
洗髮水和護膚素因為洗髮水和護膚素中含有不少化學物質，因此在洗頭的時候一定要將護髮素和洗髮水沖洗乾淨，以免殘留在頭髮上，這樣就會傷害到頭髮和頭皮。
