掉頭髮是我們日常生活中在平常不過的事情了，尤其是一些用腦過度的人更容易出現掉頭髮的情況，對於掉髮不是非常嚴重的人來講掉的頭髮不會對自己的美觀產生什麼影響，對於掉髮嚴重的人來講那就屬於脱髮了，脱髮主要表現在頭頂或是前額的兩側，最近人們對前額兩側掉頭髮該怎麼辦表示非常的關注，下面我們就來為大家詳細的講解一下。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
脱髮的原因有很多，有脂溢性脱髮、血虛、血熱性脱髮、腎虛脱髮及遺傳性因素脱髮，宜對症治療為佳;另外，還要注意營養調理，頭髮的主要成分是膠原蛋白，因此要補充優質蛋白質、B族維生素及維生素C和鈣，並保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過高的食物，保證充足的睡眠，對治你的脱髮有一定的好處。
治療以補腎生髮為主。用制首烏，菟絲子，補骨脂，枸杞子，雲苓，當歸，山藥，丹蔘，黑豆進行調理。中成藥可用七寶美髯丹。
建議大家在日常生活中一定要懂得保養自己，千萬不要因為過度勞累而出現一些傷害自己身體的情況發生，脱髮的出現就已經預示着身體受到了某些方面的影響，建議大家不要不以為然，一定要對自己的情況足夠重視。
