頭髮特別乾的時候也會變得非常的毛躁，如果頭髮又幹又毛躁的話對心情來説也是非常不好的，頭髮乾枯還特別的毛躁有可能是氣候給大家帶來的，但是也有可能是大家的飲食帶來的，很多人平時經常吃一些辛辣刺激的食物，不注意頭髮的保養，長期下來頭髮就會特別的乾枯和毛躁，那麼頭髮乾枯毛躁到底該咋辦呢？
1、用保濕洗髮水洗兩次
如果你的頭髮曾經因為燙髮染髮受到了不同程度的傷害，那麼在接下來，你一定要選擇一些適合自己的有保濕功能的洗髮水，這樣可以為頭髮的失水，補充水分。
在游泳完之後洗頭髮要洗兩次。第一次主要是髮根，將殘留在頭髮上的污垢和頭皮屑洗掉。第二次則是洗頭皮。
將適量的洗髮水倒進掌心中搓揉起泡泡後以圓圈的方式按摩頭皮，這樣可以促進頭髮的血液循環，然後用大量的清水沖洗頭髮，直到將頭髮完全洗乾淨。
護髮素的塗抹也是保養頭髮中不可缺少的步驟。可以為受損的頭髮立刻補充水分。但是護髮素不要塗抹在髮根上，塗抹完之後用清水沖洗乾淨。
2、每週發膜滋養
每週最好能做1至2次的發膜滋養。即使是每天洗髮，也不能使頭髮恢復彈性，那麼，如果每週能進行發膜的專業呵護，這樣便才可以使頭髮得到深層滋潤效果。
每週最好能做1至2次的發膜滋養。即使是每天洗髮，也不能使頭髮恢復彈性，那麼，如果每週能進行發膜的專業呵護，這樣便才可以使頭髮得到深層滋潤效果。
洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜，用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨，頭髮就會變得很柔順。也可以結合按摩，滋潤的效果會更加好。
這個方法不是每個人都可以用的，首先一定要看看自己到底是什麼因素造成的，如果自己經常燙髮或是染髮的話，那麼頭髮肯定會乾枯厲害，甚至毛躁更厲害，面對這個狀況的時候必須要讓自己的頭髮多喝水，喝足水之後頭髮有水分的話才不會出現乾枯的現象。
