秋季天氣乾燥，頭髮乾枯毛躁。很多的女性朋友都會問頭髮乾枯毛躁怎麼辦，秋季如何讓頭髮光滑柔順呢？接下來和大家分享一下秋季頭髮乾枯毛躁的護理方法。
頭髮乾枯毛躁的原因
1、頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯。
2、營養不良，營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。
3、遺傳因素。
4、大氣污染的侵害。
5、日曬，陽光中紫外線的傷害。
6、化學物的傷害，如染髮、燙髮、熱吹風等。
7、長期睡眠不足和疲勞過度。
8、吸煙過多。
9、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭髮乾枯毛躁怎麼辦
1、兩個月剪一次頭髮頭髮的平均生長速度為一個月1.5釐米左右，如果你想要頭髮持續健康地生長，那麼最好每每兩個月就剪掉8毫米左右的頭髮，只要看到分叉，就毫不猶豫的剪掉。
2、少染髮除了燙髮會對頭髮造成傷害以外，染髮劑和漂白劑中的化學成分也會傷害頭髮的長度和光澤。如果你想要給頭髮換個顏色，不妨用半永久和暫時性的染髮劑，而且最好選擇跟頭髮的自然髮色最接近的顏色。如果染髮的話，也要控制好頻率，頻繁染髮對頭髮的傷害非常大。
3、沒必要在理髮店花費過多的護理費，自己在家可以DIY護理頭髮。在手心放幾湯匙那麼多的椰子油，然後抹在發中到髮尾的位置，幾個小時後再將它們洗掉，或者隔夜再洗都可以。
4、注意吹髮在洗髮後選擇自然風乾吧，因為吹風機的高温會損害頭髮。當頭發乾到80%時，給頭髮塗一層防熱保護劑，然後再用吹風和圓梳來打理頭髮。選擇大功率吹風機，那些小吹風機靠高温炙烤頭髮烘乾水份，對頭髮傷害很大。
5、別讓頭髮沾汗水為了避免傷害健康的頭髮，我們建議在工作時將頭髮紮起來。這樣，橡皮筋會保護髮根，而且還能及時發現有分叉的髮梢。
以上就是小編推薦的頭髮乾枯毛躁的解決方法，趕緊拿去試試吧。
