夏天到來，MM們開始享受清涼的游泳運動。但是無論是室外還是室內的游泳場地，水質和紫外線等都會對髮質有着不同程度的傷害，所以在享受清涼的同時也需要對秀髮進行呵護和保養，否則乾枯受損的秀髮會讓你的夏日美麗大打折扣。下面小編就教給大家幾個游泳護髮的妙招。
室外游泳一個最重要的頭髮呵護工作就是防曬，過猛的紫外線加上海水的折射容易讓秀髮缺失水分變得乾燥。因此在室外游泳，需要重視對頭髮的防曬。
此外，海水浴的主要問題是海水中的鹽分和微細沙粒。倘若游泳後馬上梳理濕發，這兩種細晶體會使頭髮受損，傷害發絲。另外，鹽分在紫外線的輻射下，可使頭髮中的角質發生變化，導致髮絲變黃、變乾燥。
室內游泳：小心強氧化劑的損傷
多數游泳池使用的是自來水，不僅自來水本身是用液氯或漂白粉消毒，而且游泳池水也常需要額外加入此類殺菌消毒劑。但液氯和漂白粉都屬於強氧化劑，對頭髮有較強的損傷作用。
美國科學家對108名游泳愛好者作的一項調查表明，經常游泳後未及時用清水沖洗的人，頭髮呈現不同程度的“積累性損傷”，嚴重的已失去光澤，變黃、變脆，甚至斷裂。
泳後如何護髮？
為維護頭髮健康，游泳時要戴游泳帽，把頭髮包緊，儘量使頭髮少與池水(或海水)接觸。
堅持每次游泳後用清水洗髮，並可適當搽些護髮油。
濕發忌用電吹風吹乾，因電吹風的局部温度較高，熱能傳遞不勻，會使頭髮受損。
