每個人頭髮都非常的細膩，特別是夏天頭髮裏面總是會分泌一些油脂，那麼這些油脂長期的在頭髮的根部，在裏面堆積，加上洗澡的時候沒有洗乾淨，沒有選擇好正確的洗頭產品，那麼，久而久之就會造成頭髮里長疙瘩的現象越來越嚴重，對於這種毛囊炎我們又該如何應對呢！
毛囊被金黃色葡萄球菌感染，表面出現紅色丘疹、膿皰就叫毛囊炎。 答案補充 毛囊炎的防治，主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷，積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。
頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，並保持睡眠充足，舒緩壓力;前胸、後背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質有關;大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質化的結果。
患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衞生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。
飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反覆發作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、乾燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。
以上的文章當中我們瞭解到了頭髮里長疙瘩該如何應對，其實呢，平日裏要選擇好正確的洗頭膏還要選擇好不吃辛辣的食物，也不要喝酒之類的，保持好頭皮的清潔，炎炎夏季要多洗頭多注意衞生。
