擁有一頭秀麗，烏黑濃密地頭髮是每個女孩的夢想，飄逸的頭髮不僅是美麗的標誌，更是健康的象徵，那麼怎樣才能使頭髮烏黑濃密呢，其實生活中只要做到這些，就可以從點滴中改變頭髮，下面為大家詳細介紹。
怎樣使頭髮烏黑濃密
自制麪粉米醋洗髮水
在這個化學產品橫行的社會，幾乎每個人洗頭所使用的產品都是洗髮水、護髮素等等，隨着時間的推移，這些產品中的化學成分就會慢慢影響髮質。先在推薦一個健康的洗頭方式：自制麪粉米醋洗髮水，能使頭髮更加潤澤，減少頭皮的乾燥。此外，洗頭時水温也不宜太高，避免水温太高刺激頭皮，損傷髮質。
增加蛋白質，多吃黑芝麻
一旦人體氣血不足，頭髮也會慢慢失去光澤，因此在飲食方面，要多吃一些能補氣血，補充蛋白質的食物，如紅棗、黑芝麻以及枸杞等等。但需要注意的是，一定要控制脂肪的攝入量，避免攝入過多脂肪導致過量分泌油脂，不利於毛囊健康，還影響毛髮的正常生長。
保證充足的睡眠
每天保證至少八小時的睡眠時間，並養成早睡早起的習慣，同時在睡覺的時候也需要注意頭皮的養護，最好不要扎着頭髮睡覺，如果頭髮比較長，則將頭髮放到枕頭上方最為合適，在枕巾的選擇上，真絲材質的最為合適，因為真絲枕巾能使頭髮順滑，不會使頭髮起靜電。
定期修剪頭髮也是是頭髮烏黑濃密的一個好方法，不要覺得頭髮少長得慢而捨不得剪，事實上，定期剪頭髮能使頭髮長得更快，同時剪之後頭髮看起來也比較整齊。
