相關三招的生活小知識

皮膚護理可以説是美女們美容的頭等大事，可是現在的MM們幾乎天天都要和電腦打交道，長期對着電腦，對面部皮膚的傷害可想而知。每天上班對電腦，回家還是對電腦，所以教導大家如何減少電腦輻射對皮膚的傷害，為肌膚做下功夫吧！首先...

某名人想不開抑鬱了，某明星想不開自殺了……生活中“想不開”似乎處處都有。小小的心結打不開，後果真有那麼嚴重嗎？其實，許多常見的心理疾病，如焦慮障礙、社交恐懼、考前焦慮、抑鬱、躁狂等，其起因都離不了“想不開”，而偏頭...

婆媳關係好不好處，其實這也得分人，處不好有可能是婆婆的原因也有可能是媳婦造成的，也有可能你會遇到一個非常合拍的婆婆，疼你似親媽。但是不管遇到的是怎樣的婆婆，為了家庭和睦，為了婆媳和諧，給媳婦們支個招，婆媳相處真的也不...

上班族工作強度大，很多時候都是腦力活，大腦很容易疲勞。大腦疲勞怎麼辦呢？充分利用好午休時間是關鍵。午休怎樣利用才能有效消除大腦的疲勞呢？下面就跟小編來學學午休三步消疲勞法。1、打個盹兒最好在西方一些發達國家，公...

新中國成立後，美國出於對新生人民政權的敵視，一方面拒不承認中華人民共和國並以武力阻撓中國解放台灣，另一方面又以“台灣未在中華人民共和國政府實際控制下”為藉口操縱聯合國表決機器，硬把偏安在台灣島上的國民黨殘餘政...

對於很多人來説，在平時的生活中總會遇到這樣一種情況，那就是總會有一個時間段你會特別的困，並且沒有精神，在面對這種情況的時候有沒有什麼樣的方法可以有效的幫助大家解決呢？小編今天就來給大家介紹幾種方法，讓你能夠有效的...

秋季是豐收的季節，在這個季節中我們不僅僅可以豐收豐碩的果實，其實在秋季用對了方法我們還可以豐收健康，而秋季對於人來説是一個可以保護健康的好時節，為何秋季是一個可以保護健康的好時節呢？只因為在秋季我們可以快速的排...

春天是人的身體逐漸從冬眠中甦醒的一個季節，也是人的各項機能也在逐漸的向正常化發展的過渡時間。愛美的女性羣體也開始坐不住了，要在春天把逝去的愛美時間好好的找補回來。而美麗的肌膚則是大多數人的首選，尤其是在這個...

明星一般對自己的要求都會更為嚴格，下面小編要跟大家介紹的是一組明星瘦臉法，讓您也能擁有錐子臉，緊緻的臉部線條不僅會讓您看上去比較瘦，還能有減齡的作用，那麼就來讓明星瘦身法來告訴我們應該怎麼做吧。東方女性因五官稍...

第1招：寧多勿少據兒科學系教授所做的研究證實，皮膚愈幹，濕疹愈嚴重，預防濕疹惡化，要常常塗潤膚露。醫生説只要覺得小孩皮膚幹，就可以立刻塗上不含藥性的潤膚露，一天塗四至六次都沒有問題。至於皮膚正常的小孩，最好一天至少塗...

對於白領一族來説，每天長時間久坐辦公室，下半身的肥胖就尤為突出，這是大多數白領煩惱的問題。那麼下半身肥胖怎麼辦呢？如何瘦下半身呢？今天小編就跟大家介紹下半身肥胖的原因和下半身減肥的方法，讓你盛夏變瘦美哦！原因1：長時...

難得週末，就算生物鐘讓你早早醒了，但就是不願意起來，就是喜歡在牀上多躺一會兒，這通常被稱作賴牀。難道賴牀就真的只有壞處嗎？有什麼方法也可使賴牀也健康起來？鏡頭一：睡懶覺讓你越睡越疲憊張師奶有一個正讀高一的女兒，暑假開...

就算是常在外人面前表現強勢的你，當然也會不可避免地面對一些心理壓力，這時，光憑自己的堅強意志去硬行承受，是非常不理智的，你應當及時尋找專業的幫助，例如和心理醫生談話，例如進行一些減壓的瑜伽訓練，用馳而不是張的辦法，來提...

一、人們扛凍能力為何下降人們怕冷一則緣於氣温驟降，二則緣於身體的禦寒能力越來越差了。現代人怕冷主要是由以下幾個原因引起的。1、因為人們曬太陽少，體內陽氣不足。一般來説，老年人最容易怕冷，這是因為他們體內血液循...

黴菌性陰道炎是婦科常見病之一，可能出現在懷孕的各個時期，和孕婦的體內激素變化有關。它雖然發生在局部，但引發的症狀卻可以影響到全身，許多患者常因陰道及外陰奇癢而坐立不安，甚至影響工作和睡眠。因此，一定要在嬰兒出生之...

雖説亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。事實上，令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法，讓你輕鬆擺脱這一痛苦。亞健康失眠似乎...

如何提出腿毛女孩的小如何去腿毛女孩的小技巧，炎熱的夏天已經到來，許多女孩從盒子底部拿出她們漂亮的短褲。但有些女孩，因為她們的頭髮更茂盛，腿毛又長又黑，感到尷尬穿短褲，那麼如何去腿毛女孩的小技巧，讓我們看看。如何做腿...

進行大腿減肥的全身運動當你進行以全身減肥為目的的鍛鍊時，全身各個部位包括大腿在內都會得到減肥。能使腿部和臀部得到鍛鍊的最有效的增氧健身運動是行走、騎自行車、越野滑雪、爬樓梯。跑步也是消耗熱量的好方法，但對...

一.坐椅上抬手臂1、雙腳分開，寬度約一肩半，坐在椅子上，雙手在胸前合掌，腰背挺直，閉上眼睛，放鬆身體，保持自然呼吸。2、吸氣並抬起胸部，呼氣的時候胸部沉下去，感受身體的呼吸平衡。3、慢慢地將雙手向上伸展，筆直舉高過頭，在頭上合...

步驟一：打鬆結實小腿其實想瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打鬆結實的小腿肥肉開始。方法1：平日可坐在地上，將一隻腳抬高成直角，以拳頭拍打小...

目錄第一章：三招讓你遠離電腦皮膚病第二章：用完電腦後你應該這樣護膚第三章：電腦族不忘健康七大武器你知道嗎？電腦產生的輻射不僅會導致皮膚乾燥缺水，加速老化，嚴重的甚至會導致皮膚癌。所以，電腦族們要小心咯！趕快來學習下護...

晚餐要真正吃得好、吃得健康也不是什麼難事。首先，晚餐少吃睡得香，具體吃多少依每個人的身體狀況和個人的需要而定，以自我感覺不餓為度。晚餐千萬不能吃太飽，更不能過撐。晚餐的時間最好安排在晚上6點左右，儘量不要超過晚...

喝桶裝水很方便，但是除了要求水質達到標準以外，循環使用的水桶是否安全更值得關心。下面教你三步驟躲開超過保質期黑桶的威脅。飲用水銷售旺季已經到來，桶裝水市場再次成為關注焦點。很多消費者很關心飲用水的衞生安全問...

在城市當中，人們的夜生活非常豐富，很多年輕男性都喜歡去夜場玩，尤其是單身男性，或許在這裏可以遇到自己的心上人。夜生活就要意味着熬夜，熬夜後頭疼難忍應該怎麼解決呢？小編這就來分享三個小妙招。補充睡眠大多數人熬夜後出...

談戀愛的人都必然無法避免要遭遇失戀的困擾，有的人失戀後，卻久久不能走出失戀的傷痛，甚至嚴重影響到正常的生活。該如何才能治療失戀呢？失戀療法一：刺激療法--降低敏感度失戀初期，你終日魂牽夢繫的都是過去的種種。刻意的壓...