頭髮的生長是跟人的生長是一樣的，他都有一個生長和衰老的週期在那裏，相信每個人每天都會掉頭髮的，這就是生理期掉頭髮，頭髮長到一定的年齡就會脱落，但是如果掉的太多了或者一下掉一大塊那就是病理性的掉髮了，除了脂溢性脱髮也就是斑禿了，頭髮突然跳了一大塊就是斑禿的主要症狀呢，只要早早的進行治療，毛囊沒有壞死還是會長出來的。
斑禿：除脂溢性脱髮外，斑禿也是一種很常見的造成脱髮的病因。斑禿的發病理至今還沒完全搞清楚。但斑禿常常出現在精神受到刺激的時候，因此精神和心理因素很可能是誘發斑禿的原因之一。
斑禿的臨牀表現是頭髮一塊塊地脱落，一般脱落區域呈錢幣大小的圓形，光滑沒有毛髮。很多時候斑禿不用治療也會在一年內自然恢復。在斑禿的恢復期當頭發再生時，新長出的頭髮往往象絲一樣又細又軟，顏色很淺。漸漸地，髮質才會變粗變硬變很恢復成正常的頭髮。斑禿應與假性斑禿區分開來。後者是永久性脱髮，頭髮不可能再生，表現為幾個小面積脱髮，但脱髮的區域常常往一起彙集。
斑禿是可自愈的，但常可復發，病程可持續數月或更久。恢復期的新發呈纖細、柔軟、灰白色，逐漸粗黑，最後恢復正常。如果你最近頭髮一塊塊地脱落，脱落區域呈錢幣大小的圓形，那麼你的脱髮屬於斑禿，很多情況下斑禿不用治療也會在一年內自然恢復。
掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭髮的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！
充足的睡眠
充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脱髮。
建議：儘量做到每天睡眠不少於6個小時，養成定時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。
避免過多的損害
染髮、燙髮和吹風等對頭髮都會造成一定的損害;染髮液、燙髮液對頭髮的影響也較大，次數多了會使頭髮失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃
大家平時掉頭髮應該很是煩躁，掉頭髮是什麼原因呀？為什麼會掉頭髮？很多網友發出了這些看似簡單的疑問，為了給大家的疑問提供幫助，小編做了一個關於脱髮的總結。但我的言論總結難免會有一些個人色彩，假如有片面或者偏頗的地方，希望大家能和我一起討論。
一根頭髮要經過生長期->退化期->休止期三個階段。那麼如何判斷掉頭髮是脱髮呢？一個正常健康的人，通常有10萬左右的髮量，我們一天的掉頭髮數量通常總數不超過100這個數值可以算做為正常的掉頭髮。當然這個數值只是一個概率，並不適用於所有人(有人天生髮量少)，希望大家能明白和區分自己是否處於正常的掉頭髮，如果超出正常掉頭髮的範圍，或者長期的掉髮，但沒有新發長出，頭髮日漸稀疏，那説明你可能患上了脱髮這種疾病，就需要抓緊時間治療了。掉頭髮並不等於脱髮，正常的掉髮是人體新陳代謝的一種表現。讓我們一起探究掉頭髮是什麼原因。
經常掉頭髮的人，一般就是精神壓力比較大，睡眠質量也不好，再加上精氣的損耗嚴重，就很容易導致脱髮嚴重的現象，還有的就是病理性的，例如現在的洗髮水大部分都是含有硅油的，很容易堵塞頭髮的毛囊，時間一長也很容易造成脱髮。
