特別是女性朋友，經常都是弄得滿屋子都是頭髮，有時候洗頭更會一把一把的掉。其實正確的洗頭就可以治療掉頭髮，那應該怎樣洗呢？接下來跟着一起去看看治療掉頭髮的方法！
治療掉頭髮的方法？
1.洗頭前先用梳子把頭髮梳順（必要時可以用梳子沾下水），然後再開始洗頭。儘量不要低着太厲害，導致你洗頭時，供血不足。就會導致大量頭髮掉落。
2.洗頭髮的時候儘量少用手去繞頭皮，輕輕按摩就可以了。洗完多用護髮素，可以讓頭髮變得柔順。
3.頭髮沒幹，出門也會導致脱髮，這個時候如果你想出門的話，就必須把頭髮吹乾，吹乾後最好帶一個帽子出門，可以緩解紫外線對髮質的傷害，從而起到保護頭髮的作用。
4.合理的規劃飲食，當營養不良的時候，也會導致大量的頭髮掉落，這個時候就需要我們多吃一些對頭髮好的食物，比如説黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、芝麻玉米、馬鈴薯、海帶、紫菜、蛤蜊等食物。儘量少吃含酸性物質食物，酸性物質會加重頭髮的脱落。
5.每天保證足夠的睡眠，睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，特別是晚上10點到凌晨2點是非常重要的。因此，早睡也可以預防脱髮。
6.每天堅持適當的運動，適當的運動可以提高身體免疫力，同時，也能提高頭皮的免疫力，免疫力增強頭髮相應就會掉得少。
看了這些，你應該知道治療掉頭髮的方法了吧？那你還在抱怨自己的頭髮越來越少嗎？相信只要你堅持了，頭髮就不會掉得太多。
