我們的皮膚時常會幹燥起皮，尤其是在冬季天氣乾燥。那引起我們皮膚乾燥的原因大家找過嗎？往往是因為體內血液不能正常運作。皮膚的乾燥起皮也會讓我們感到不適應，那麼遇見這種情況該如何是好？很多人皮膚乾燥就會用很多補水鎖水的護膚品，這樣是對的嗎？出現這種情況，究竟該如何？
1 注重肌膚美容清潔
肌膚乾燥的最基礎的一個原因是毛孔堵塞，造成再好的美容護膚品，營養都無法被吸收，所以皮膚不斷的缺水(就好比你需要糧食，卻被截斷了糧道，有多少的糧食都沒用)
選擇一款適合自己膚質的美容清潔產品(小編經常使用潔麪粉或者偏愛潔面蜜類型，也許稍貴些，但是保證買美容護膚品能被肌膚吸收進去，否則再好的護膚品對我都無效)
2 皮膚乾燥，就是臉部火氣比較大，容易乾燥起皮，也容易長痘出油，不妨試試用蓮子煮冰糖去去臉部的火氣(對於臉部出現潰爛紅腫也可以試)，夏天就是用新鮮的蓮子，但是一定要把蓮子芯去掉，或者用赤豆冰糖水。
材料：紅蓮子、冰糖
做法：把水燒開，投入去芯後的蓮子，直至煮沸後，再煮二十幾分鐘左右。待到蓮子煮好後，放入適量冰糖，連水帶蓮子肉全部吃掉。
材料：赤豆
做法：每天三兩赤豆煮水燉爛，做成赤豆湯，連赤豆帶水喝下(根據自身需求可加一些冰糖)。常温喝，不能冰着喝，連續吃一個月。
3
飲食上不要過多的吃魚、蝦、以及戒掉一切燒烤煎炸乾果和大蒜葱，夏天還起皮的人最好吃的清淡一些，也不要吃冰的東西，特別是三伏天，除了少吃西瓜之外，其他寒性的食物也不要吃。
4
人體也有很多的美容穴，其中關乎到皮膚的最為重要的就是這一個穴了：孔最穴。它屬於手太陰肺經，要知道肺主皮毛，皮膚的所有問題都跟肺有關，孔最穴還是肺經的郄穴，經水流經此穴，所以抓住這個穴位，就能有效的緩解皮膚的乾燥和粗糙。平時多按按這個穴位作為美容之道，那是極好的方式。
其實，不光上面的方法可以拯救皮膚乾燥。在日常生活中，我們可以吃些水果也可預防皮膚起皮，我們吃的黃瓜也是可以起到補水的作用，大家也可以選擇黃瓜貼臉，既簡單又見效。更重要的就是，皮膚乾燥起皮大多因為體內缺少水分，大家一定要養成多喝水的好習慣，一天八杯水。
