過敏是人體的一種免疫系統對外來物質發生過度敏感，是一種變態反應性的疾病，發生過敏的原因是有兩種，一種是本身就是過敏體質，還有就是接觸了過敏源所致的，過敏對於皮膚的傷害特別大，所以要多加的注意，過敏對於生活的影響很大，嚴重的話會導致毀容，那麼，吃東西臉過敏怎麼辦呢？我們一起來看看吧。
1、冷敷降温
對於局部泛紅的皮膚，千萬不要抓撓，也別隨便塗抹含有激素類的藥膏。一般情況用毛巾冷敷降温就可以緩解，如果連續幾天紅臉不消就建議去皮膚科，醫生會開無香精、無色素，能恢復皮膚屏障的產品，增加皮膚的抵抗力。
2、不準化粧
臉上紅腫，長痘，出現紅血絲，真是嚴重影響美感。即使如此，我們也不應通過化粧來遮掩瑕疵。要知道，大部分化粧品中一般都含有重金屬、色素，用後對肌膚會產生刺激，加重肌膚過敏的症狀。
3、保濕是關鍵
日常應該做好皮膚的保濕，減少肌膚的刺激。要解決皮膚乾燥起皮的問題，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，春季身體易缺水，每天一定要保證足夠的飲水量，不可以等口渴了才去喝水，早上起牀後有條件的話可以適量地多喝一些，即可補充水分，也可起到潤腸排毒的作用。
4、多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯乾，從而引致皮膚炎、脱皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
吃東西臉過敏怎麼辦？現在大家對此都應該清楚了吧，臉過敏給人的外貌影響是相當的大，所以是一定要多注意，千萬不可以擅自用藥，沒有經過專業醫生的診斷，患者千萬不要自己到藥店購買藥物，有些藥物長期使用是會出現副作用，甚至是會危害到人體的健康。
