奧林匹克日（International Olympic Day）於1948年設立，旨在紀念1894年6月23日在巴黎索邦誕生的現代奧林匹克運動會。紀念日的宗旨是鼓勵世界上所有的人，不分性別、年齡或體育技能的高低，都能參與到體育活動中來。
奧林匹克日的來歷
1894年6月23日，國際奧委會在巴黎正式成立，為了紀念這一具有歷史意義的經過國際奧林匹克委員會的贊同，把這一日稱為“奧林匹克日”或運動日。國際奧委會從1948年起將每年的6月23日定為國際奧林匹克日。當年6月23日 舉行了首次奧林匹克日活動，參加的國家有葡萄牙、希臘、奧地利、加拿大、瑞士、英國、烏拉圭、委內瑞拉和比利時。此後， 在每年的6月17日至24日之間， 各個國家或地區奧委會都要組織各種慶祝活動。現在世界上參加此項活動的國家、地區已由首屆的9個增至100多個，參加者十分踴躍，表達了人們對奧林匹克精神的崇尚！經過國際奧林匹克委員會的贊同，把這一日稱為“奧林匹克日”或“運動日”。
現代奧林匹克運動會不分種族、膚色、宗教信仰、意識形態、語言文化，全世界人民相聚在五環旗下，以團結、和平與友誼為宗旨進行公平競技，具有國際性的特點。
奧林匹克精神
《奧林匹克憲章》指出，奧林匹克精神（Olympic spirit）就是相互瞭解、友誼、團結和公平競爭的精神。奧林匹克精神對奧林匹克運動具有十分重要的指導作用。
強調對文化差異的容忍和理解
奧林匹克運動是國際性的運動，它不可避免地面臨着世界上文化間的各種差異及由此引發的各種問題。來自各國的運動員、教練員、體育官員以及觀眾生有不同的膚色， 穿着不同的服裝，操着不同的語言，有着不同的生活方式，進行不同的宗教儀式，用不同的行為方式表達自己的喜怒哀樂。這些種族的和文化的差異，又常常由於各國間在政治體制、經濟制度和意識形態等方面的衝突而強化。從一定意義上講，四年一度的奧運會將世界上所有的體育文化集中在一個狹小的空間和時間範圍內，於是不同文化之間的差異尤為引人注目。差異就是矛盾，矛盾就可能引發衝突。
奧林匹克精神強調相互瞭解、友誼和團結，就是要形成一種精神氛圍。在這種氛圍中，人們可以擺脱各自文化帶來的偏見，在不同文化的展示中，看到的不是矛盾與衝突，而是人類社會百花齊放、千姿萬態的文化圖景，從而使文化差異成為促進人們互相交流的動因，而不是各自封閉的藩籬；使矛盾成為互相學習的動力，而不是互相輕視的誘因。也只有在這種氛圍中，人們才能打破各自狹窄的眼界， 以世界公民的博大胸懷，去認識和理解自己民族以外的事物，領悟到各個民族都有着神奇的想象力和巨大的創造力，學會尊敬其他民族， 以比較客觀和公正的態度去看待別人和自己 ， 虛心地吸取其他文化的優秀成分， 不斷豐富自己，從而使奧林匹克運動所提倡的國際交流真正得以實現。
強調競技運動的公平與公正
奧林匹克運動以競技運動為其主要活動內容，競技運動最本質的特徵就是比賽與對抗。在直接而劇烈的身體對抗和比賽中， 運動員的身體、心理和道德得到良好的鍛鍊與培養，觀眾也得到感官上的娛樂享受和潛移默化的教育。但是，競技體育的教育功能和文化娛樂功能的基本前提是公平競爭。只有在公平競爭的基礎上競爭才有意義， 各國運動員才能保持和加強團結、友誼的關係，奧林匹克運動才能實現它的神聖目標。正如已故美國著名黑人田徑運動員傑西·歐文斯所説：“在體育運動中，人們學到的不僅僅是比賽，還有尊重他人、生活倫理、如何度過自己的一生以及如何對待自己的同類。”
國際奧林匹克委員會
國際奧林匹克委員會，簡稱國際奧委會。1894年成立後，總部設在巴黎。1914年第一次世界大戰爆發，為了避免戰火的洗劫，1915年4月10日總部遷入這個有“國際文化城”之稱的瑞士洛桑。這裏有奧林匹克博物館，奧林匹克研究中心，還有以顧拜旦名字命名的大街，體育場，等等。數十年來，洛桑為奧林匹克運動的發展，作出了重大貢獻，無怪乎有人將洛桑稱為"奧林匹克之都"。國際奧委會也是在這個美好的城市逐漸發展、壯大而聞名於世的。
國際奧委會，是奧林匹克運動的領導機構，是一個不以營利為目的、具有法律地位和永久繼承權的法人團體。根據現代奧林匹克運動創始人顧拜旦的理想，恢復奧林匹克運動的目的，在於增強各國運動員之間的友誼與團結，促進世界和平以及各國人民之間的相互瞭解，發展世界體育運動。《奧林匹克憲章》明文規定，國際奧委會的宗旨是：鼓勵組織和發展體育運動和組織競賽；在奧林匹克理想指導下，鼓舞和領導體育運動，從而促進和加強各國運動員之間的友誼；迄今已有近百年曆史的國際奧委會，為之作出了積極努力和重大貢獻。
奧林匹克日的成立日期
1894年6月23日在巴黎召開的國際體育代表大會上成立。發起人是法國的教育家皮埃爾·顧拜旦男爵。簡稱國際奧委會。
奧林匹克日的宗旨
據《奧林匹克憲章》，在全世界的範圍內領導奧林匹克運動健康地發展；鼓勵組織和發展體育運動和體育比賽；保證奧運會的正常舉行；鼓勵青年參加體育活動並從中受到教育，為建立一個和平和更加美好的世界而作出貢獻。奧林匹克的口號是：“更快，更高，更強”。
國際奧林匹克日的創立意義
規模日益壯大的全球盛會
過去20年中，世界各地舉行的“奧林匹克日長跑”已成為國際奧林匹克日的重要活動。1987年首屆紀念日時僅有45個國家奧委會參與其中，當前參與這一活動的國家奧委會已接近200個，而且，許多非洲國家的奧委會也參與其中，這充分證明了此項活動的全球吸引力。
奧林匹克日長跑活動的成功舉辦得益於麥當勞公司的大力支持，該公司於2003年成為此項活動的全球合作伙伴。
提高、學習和發現
現在，奧林匹克日已不再是一項簡單的體育活動。各國奧委會圍繞“提高”、“學習”和“發現”三大綱領，積極開展各類體育、文化和教育活動。部分國家甚至將這一活動列入學校課程，許多國家奧委會還將音樂會和展覽等形式引入紀念日的慶祝活動當中。各國奧委會近期舉辦的活動包括：青少年與頂級運動員的見面交流會、設立新網站，引導居民參與社區活動等內容。
歷任國際奧委會主席
1894年至1896年：澤·維凱拉斯（希臘）；
1896年至1925年：皮埃爾·德·顧拜旦（法國）；
1925年至1942年：亨·德·巴耶－拉圖爾（比利時）；
1942年至1952年：西·埃德斯特隆（瑞典）
1942年至1946年任臨時主席，1946年至1952年任主席；
1952年至1972年：艾·布倫戴奇（美國）；
1972年至1980年：米·莫·基拉寧（愛爾蘭）；
1980年至2001年7月：胡·安·薩馬蘭奇（西班牙）；
2001年7月起：雅克·羅格（比利時）
奧林匹克憲章
《奧林匹克憲章》，亦稱奧林匹克章程或規則，是國際奧委會為奧林匹克運動發展而制訂的總章程。第一部章程的倡議和制訂者是顧拜旦。1894年6月在巴黎國際體育會議上正式通過。主要內容是奧林匹克運動基本宗旨、原則、以及舉行奧運會的有關事宜。數十年來，曾多次修改、補充，但由顧拜旦制訂的基本原則和精神未變。
奧林匹克格言
奧林匹克格言，亦稱奧林匹克座右銘或口號，系奧林匹克運動宗旨之一。格言"更快、更高、更強"（Citius，Altius，Fortius），是顧拜旦一位密友迪東（Henri martin Didon)於1895年提出的。他將這句話刻在他所辦學校的門楣上。顧拜旦對此頗為讚歎，經他提議，1913年獲國際奧委會正式批准，將它定為奧林匹克格言。1920年它又成為奧林匹克標誌的一部分。此外，也有把"體育就是和平"、"重要的是參加，不是勝利"作為格言的。
奧林匹克會旗
國際奧委會有自己的會旗。旗為白底無邊，中央有五個相互套連的圓環，即我們所説的奧林匹克環。環的顏色自左至右為藍、黃、黑、綠、紅（也可用單色繪製）系顧拜旦以它們能概括各會員國國旗的顏色而選定，但以後對這五種顏色又有其他解釋。1979年國際奧委會出版的《奧林匹克評論》（第四十期）強調，會旗和五個環的含義是，象徵五大洲的團結，全世界的運動員以公正、坦率的比賽和友好的精神，在奧運會上相見。
國際奧委會會旗系1913年根據顧拜旦的構思而設計製作的。
1914年為慶祝現代奧林匹克運動恢復20週年，在巴黎舉行的奧林匹克代表大會上首次升起。1920年安特衞普奧運會時，比利時國家奧委會繡了同樣一面錦旗在當屆奧運會上使用。運動會後，比利時將它贈給了國際奧委會併成為國際奧委會正式會旗。歷屆奧運會開幕式上都有會旗交接儀式。由上屆奧運會主辦城市的代表將旗交給國際奧委會主席，主席再將旗遞交當屆主辦城市的市長。然後將旗幟保存在市府大樓四年再送交下屆主辦城市。當屆奧運會升在運動會主會場上空的旗幟是一面代用品。
根據《奧林匹克憲章》規定，"奧林匹克五環"是奧林匹克運動的象徵，是國際奧委會的專用標誌，未經國際奧委會許可，任何團體或個人不得將其用於廣告或其他商業性活動。
| 1月 | 元旦節（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一個星期日） |
| 日記情人節（1月14日） | 國際海關日 ( 1月26日） | |
| 國際大屠殺紀念日（1月27日） | 國際麻風日（1月最後一個星期日） | |
| 小寒節氣（1月5-7日交節） | 大寒節氣（1月20-21日交節） | |
| 2月 | 世界濕地日（2月2日） | 國際氣象節（2月10日） |
| 情人節（2月14日） | 國際母語日（2月21日） | |
| 反殖民主義鬥爭日（2月21日） | 立春節氣（2月3-5日交節） | |
| 雨水節氣（2月18-20日交節） | 世界居住條件調查日（2月最後一天） | |
| 3月 | 國際海豹日（3月1日） | 全國愛耳日（3月3日） |
| 青年志願者服務日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 國際婦女節（3月8日） | 保護母親河日（3月9日） | |
| 中國植樹節（3月12日） | 白色情人節（3月14日） | |
| 國際警察日（3月14日） | 世界消費者權益日（3月15日） | |
| 國際航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界兒歌日（3月21日） | 國際消除種族歧視日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界氣象日（3月23日） | 世界防治結核病日（3月24日） | |
| 世界戲劇日（3月27日） | 復活節（春分月圓之後第一個星期日） | |
| 驚蟄節氣（3月5-7日交節） | 春分節氣（3月20-22日交節） | |
| 4月 | 愚人節（4.1） | 國際兒童圖書日（4.2） |
| 世界自閉症日（4.2） | 巴勒斯坦兒童日（4.5） | |
| 反思盧旺達大屠殺國際日（4.7） | 世界高血壓日（4.7） | |
| 世界衞生日（4.7） | 非洲環境保護日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社會工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 國際古蹟遺址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界讀書日（4.23） | |
| 世界防治瘧疾日（4.25） | 世界知識產權日（4.26） | |
| 世界安全生產與健 康日（4.28） | 化學戰受害者紀念日（4.29） | |
| 全國交通安全反思日（4.30） | 全球青年服務日（4月的第2或第3個週末） | |
| 濰坊國際風箏節（4月20日至25日） | 國際祕書節（4月的最後一週星期三） | |
| 世界兒童日（4月的第四個星期日） | 世界航天節（4.12） | |
| 穀雨節氣（4月19日-21日交節） | 清明節氣（4月4-6日交節） | |
| 5月 | 五一國際勞動節（5.1） | 世界新聞自由日（5.3） |
| 五四青年節（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一個週二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界紅十字日（5.8） | |
| 戰勝德國法西斯紀念日（5.9） | 國際護士節（5.12） | |
| 玫瑰情人節（5.14） | 母親節（5月的第二個星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 國際家庭日（5.15） | |
| 世界電信日（5.17） | 國際博物館日（5.18） | |
| 世界計量日（5.20） | 網絡情人節（5.20） | |
| 全國學生營 養日（5.20） | 世界文化發展日（5.21） | |
| 國際生物多樣性日（5.22） | 全國助殘日（5月的第三個星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人體條件挑戰日（5.26） | |
| 國際維和人員日（5.29） | 世界無煙日（5.31） | |
| 立夏節氣（5月5-7日交節） | 小滿節氣（5月20-22日交節） | |
| 6月 | 六一國際兒童節（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界環境日（6.5） | 全國愛眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中國人口日（6.11） | |
| 世界無童工日（6.12） | 世界獻血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和乾旱日（6.17） | 世界難民日（6.20） | |
| 父親節（6月的第3個星期日） | 奧林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全國土地日（6.25） | |
| 國際禁毒日（6.26） | 聯合國憲章日（6.26） | |
| 全國科普行動日（6.29） | 世界青年聯歡節（6.30） | |
| 芒種節氣（6月5-7日交節） | 夏至節氣（6月21-22日交節） | |
| 7月 | 中國共產黨誕辰（7.1） | 香港迴歸紀念日（7.1） |
| 國際建築日（7.1） | 國際體育記者日（7.2） | |
| 美國獨立日（7.4） | 國際接吻日（7.6） | |
| 國際合作節（7月的第一個星期六） | 世界過敏性疾病日（7.8） | |
| 中國航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 銀色情人節（7.14） | 國際冰壺日（7.16） | |
| 曼德拉國際日（7.18） | 人類月球日（7.20） | |
| 世界語創立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大戰（7.28） | 非洲婦女日（7.30） | |
| 小暑節氣（7月6-8日交節） | 大暑節氣（7月22-24日交節） | |
| 8月 | 八一建軍節（8.1） | 爸爸節（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民國際日（8.9） | |
| 國際青年日（8.12） | 國際左撇子日（8.13） | |
| 綠色情人節（8.14） | 日本正式宣佈無條件投降日（8.15） | |
| 世界人道主義日（8.19） | 廢除奴隸貿易國際紀念日（8.23） | |
| 納米比亞日（8.26） | 全國律師諮詢日（8.26） | |
| 立秋節氣（8月7-9日交節） | 處暑節氣（8月22-24日交節） | |
| 9月 | 中國抗日戰爭勝利紀念日（9.3） | 國際掃盲日（9.8） |
| 國際新聞工作者團結日（9.8） | 中國教師節（9.10） | |
| 世界預防自殺日（9.10） | 世界清潔地球日（9.14） | |
| 相片情人節（9.14） | 國際民族日（9.15） | |
| 國際臭氧層保護日（9.16） | 全國愛牙日（9.20） | |
| 國際和平日（9.21） | 世界老年痴呆日（9.21） | |
| 全民國防教育日（9月第三個星期六） | 世界無車日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅遊日（9.27） | |
| 國際翻譯日（9.30） | 國際聾人日（9月第四個星期日） | |
| 世界心臟日（9月最後一個星期日） | 世界海事日（9月的最後一週） | |
| 白露節氣（9月7-9日交節） | 秋分節氣（9月22-24日交節） | |
| 10月 | 十一國慶節（10.1） | 國際音樂節（10.1） |
| 國際老年人日（10.1） | 國際和平與民主自由鬥爭日（10.2） | |
| 國際非暴力日（10.2） | 世界動物日（10.4） | |
| 世界空間周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一個星期一） | |
| 世界教師日（10.5） | 全國高血壓日（10.8） | |
| 中國航天日（10.8） | 世界視力日（10月的第二個星期四） | |
| 世界郵政日（10.9） | 世界居室衞生日（10.10） | |
| 世界精神衞生日（10.10） | 國際減輕自然災害日（10月第二個星期三） | |
| 世界鎮痛日（10.11） | 世界60億人口日（10.12） | |
| 世界關節炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 國際標準時間日（10.13） | 中國少年先鋒隊建隊日（10.13） | |
| 世界標準日（10.14） | 葡萄酒情人節（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 國際盲人節（10.15） | |
| 世界農村婦女日（10.15） | 世界糧食日（10.16） | |
| 世界消除貧困日（10.17） | 世界廚師日（10.20） | |
| 世界骨質疏鬆日（10.20） | 世界統計日（10.20） | |
| 世界傳統醫藥日（10.22） | 聯合國日（10.24） | |
| 世界發展信息日（10.24） | 環衞工人節（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤儉日（10.31） | 萬聖節前夜（10.31） | |
| 寒露節氣（10月8-9日交節） | 霜降節氣（10月23-24日交節） | |
| 11月 | 中國記者節（11.8） | 全國消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界紀錄日（11.9） | 世界青年節（11.10） | |
| 光棍節（11.11） | 聯合國糖尿病日（11.14） | |
| 電影情人節（11.14） | 國際寬容日（11.16） | |
| 國際大學生節（11.17） | 世界廁所日（11.19） | |
| 非洲工業化日（11.20） | 世界電視日（11.21） | |
| 世界問候日（11.21） | 消除對婦女的暴力日（11.25） | |
| 國際聲援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美國感恩節（11月的第四個星期四） | |
| 立冬節氣（11月7-8日交節） | 小雪節氣（11月22-23日交節） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 廢除奴隸制國際日（12.2） |
| 全國交通安全日（12.2） | 國際殘疾人日（12.3） | |
| 全國法制宣傳日（12.4） | 國際志願人員日（12.5） | |
| 國際民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 國際反腐敗日（12.9） | 國際兒童電視廣播日（12月第二個星期日） | |
| 世界人權日（12.10） | 擁抱情人節（12.14） | |
| 世界強化免疫日（12.15） | 國際移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳門迴歸紀念日（12.20） | |
| 國際籃球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 聖誕節（12.25） | 大雪節氣（12月6-8日交節） | |
| 冬至節氣（12月21-23日交節） | ||
| 傳統(農曆)節日 | ||
| 農曆 | 除夕（臘月的最後一天） | 春節（農曆一月一日） |
| 元宵節（農曆一月十五日） | 清明節（春分後十五日） | |
| 端午節（農曆五月初五） | 七夕節（農曆七月初七） | |
| 臘八節（農曆臘月初八） | 中秋節（農曆八月十五日） | |
| 重陽節（農曆九月九日） | ||
