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相關傷身的生活小知識
相關傷身的生活小知識
養生保健 七個最傷身的保健誤區
2019-12-31
餓了才吃,渴了才喝,困了才睡等等,這一系列的生活習慣是很多人的真實寫照,但是這其中的不健康因素卻很少有人知道。渴了才喝平時不喝水、口渴時才飲水的人相當多,尤其是青少年和大忙人。他們不瞭解渴了是體內缺水的反應,這時...
藥流傷身還是人流傷身呢
2020-07-14
流產有很多種方式,這些都是可以幫助孕婦終止妊辰的方式,想要終止妊辰的話是必須要用到正規和合理的方式來流產,流產的時候有兩種,一種是人工流產,還有一種流產方法是屬於藥流,藥物流產和人工流產都是可以將未成形的孩子給打...
四種錯誤放油方式 小心傷身
2020-12-16
現在,家庭炒菜吃油,直接熱鍋燒油,有的甚至一種油吃遍天下,這裏,我們建議最好還是幾種油交替搭配食用,還有炒菜也儘量避免進入四大誤區。誤區1:高温炒菜很多人炒菜時喜歡用高温爆炒,習慣於等到鍋裏的油冒煙了才炒菜,這種做法是...
食療藥膳 減肥而不傷身
2019-06-10
藥膳不知道大家瞭解多少。這些兼顧了中藥的功效和美食的好口味的藥膳一直是備受中醫推崇的保健方式哦,很適合每天都食用。推薦幾款美味又簡單的藥膳減肥菜式,愛美的MM就可以邊吃邊減肥啦。既滿足嘴饞,又可以吃出健康,兩全...
睡前玩手機影響視力 學會六招不傷身
2019-10-26
很多人在睡前都有玩手機的習慣,甚至是不玩手機就睡不着。你知道睡前玩手機的危害有多大嗎?睡前玩手機會影響生物鐘,還會導致各種疾病的發生。如何睡前玩手機的習慣改不掉的話。那怎麼做才能減少傷害呢?睡前玩手機的危害1....
趴桌午睡最傷身 姿勢不對起來重睡!
2018-12-07
酷夏來了,不少人都會選擇在午飯後趴在桌上補個覺,給身體充充電。但是,專家提醒,長期趴在桌上睡覺,對頸椎的影響很大。時間長了就容易導致脊椎變形,引起腰背部疼痛。鄭州人民醫院骨科二病區主任醫師劉賢修表示,午睡確實有利於...
6種食物相當於避孕藥 不傷身無套避孕法揭曉
2019-01-29
避孕一直是很多暫時不想生孩子的夫妻所頭疼的事情,各種避孕方法不知道該選擇哪種。生活中,並不僅僅是避孕套,避孕藥,避孕環這些才可以避孕。其實,在我們的餐桌上就有不少的日常食物也具有避孕效果。已生育的婦女可以多吃這...
7件事千萬別勉強 笑口常開也傷身
2019-01-03
很多科學研究顯示,笑口常開是一劑養生良藥,但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示,勉強地笑其實對健康有害,可能導致人患上許多疾病。其實,除了強顏歡笑外,生活中還有很多事情都不能勉強,本期,我們有請專家來為大家提個醒,生活中...
這樣喝果汁美顏不傷身
2020-11-28
果蔬汁,美味又過癮,每個人都喜歡喝。新鮮水果蔬菜汁能有效為人體補充維生素以及鈣、磷、鉀、鎂等礦物質,可以調整人體功能協調,增強細胞活力以及腸胃功能,促進消化液分泌、消除疲勞。1.不是每個人都適合喝果蔬汁。不是每個...
空腹不飲酒 喝酒不傷身的幾個技巧
2018-10-27
因酒而“醉”,簡單地來講,是酒精導致大腦中樞神經的活動處於麻痺狀態。因為處於麻痺狀態,便可脱離常識與理性的束縛放鬆自我,有時會變得十分饒舌,有時又會痛哭流涕或做出平常難以想象的舉動,酒就好像是解除控制大腦運動的麻...
吃避孕藥有多傷身
2021-07-26
避孕藥也是藥物,有一定的副作用,因此需要謹慎根據個人情況選擇。常見口服避孕藥按照藥效起效時間,大致可分為三類:緊急避孕藥、短效避孕藥和長效避孕藥。緊急避孕藥在房事後72小時內服用有效,服藥期間不宜有性生活,以免影響...
喝涼茶還看體質?體質不對喝了傷身
2020-01-23
颱風悄無聲息的來了又走了,留下即將重回燒烤爐的我們。這樣的連續高温,難免火氣大。選擇喝涼茶降火的時候是需要注意的。就像涼茶的品種多樣,功效不同一樣,我們人由於年齡、體質、性別,以及地域的不同,所需要的涼茶也不一樣...
夏天這樣擦汗最易傷身
2018-11-07
炎熱的夏季,汗流浹背,多數人會習慣性地立即擦掉。殊不知,夏季出汗該不該擦也是有説法的。有人疑惑了:流汗也有不能擦的嗎?你還別説,其中還真有些門道。今天果果就帶大家一起去看看專家是怎麼説的:當你的體温還不能馬上降下來...
白領健身發泄壓力反傷身須及時就醫
2020-01-03
運動損傷須及時就醫“運動是一把雙刃劍,多運動一定多損傷。”關節就好像一台機器,使用頻率高了,機器的磨損自然也加快了。“很多病人認為,運動中‘扭傷’了,休息一兩個星期會自然痊癒,這是一個嚴重的認識誤區。”專家表示,有...
女人愛生氣毀容又傷身
2019-07-09
色斑:生氣時,血液大量湧向頭部,血液中的氧氣會減少,體內產生很多毒素,大量毒素在體內堆積,在臉上就會出現色斑問題。胃潰瘍:生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管,使腸胃中的血流量減少,腸胃蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還...
紅糖暖胃不暖 喝紅糖水過多反傷身
2019-03-01
女性常喝紅糖水,“大姨媽”來訪時,小腹疼痛,就會有人對你説,“你多喝點紅糖水呀”,月子期間,很多女性也是喝了很多紅糖水。殊不知,紅糖水也是不可多喝的。紅糖暖胃不暖我們就一起來看下吧。紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化石...
拔鼻毛的危害 拔了這裏的毛髮容易傷身
2018-11-08
在生活中,保健身體很重要,一些基本的養生保健常識要知道,要是忽視這些常識,往往更容易生病。想要身體健康,重在預防,一些生活細節往往會折射出較大的安全隱患,對於身體來説,多出一樣東西或者是缺少一樣東西都會給健康帶來較多...
枸杞補腎?3類人吃錯反傷身
2019-03-26
説起枸杞,人們一般都是會想到它的好處,知道這是一種對人體健康有益的食物,的確,枸杞的作用有很多,它還可起到很好的補腎效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正確,或者是觸碰到一些禁忌的...
傷身的飲食習慣 你都知道嗎
2018-08-09
傷身的飲食習慣你都知道麼?要想有一個健康的身體,這與合理的飲食是密不可分的。然而一些生活中不正確的飲食習慣,常常是被人們所忽略。你現在的飲食習慣真的是正確的麼?1.別一個人吃飯單獨的進行飲食,一個人吃悶飯,是不健康...
洗澡最好別再用它搓澡 傷身!
2018-11-10
從前人們洗澡,總喜歡使用能將手套進去的尼龍搓澡巾,大多數人都認為這樣洗起澡來既方便又幹淨,還能省不少力氣,但事實是,洗澡應當使用柔軟的毛巾,最好不要使用尼龍搓澡巾。之所以不用尼龍搓澡巾,是因為尼龍搓澡巾使用不當時,例...
這貼身一物佩戴不當容易傷身
2018-07-15
夏天人們為了避免太陽直接的照射眼睛,而選擇佩戴太陽鏡,市場上的太陽鏡真的是五花八門,太陽鏡的作用就是抵制陽光,而很多人選擇的太陽鏡都是劣質的產品,很容易傷害身體,引發多種疾病,究竟劣質太陽鏡的危害有哪些呢?太陽鏡什麼...
最傷身的七種辦公室打電話方式
2019-08-18
1、把手機掛在脖子或腰間好多人把手機掛在胸前或者別在腰上,然而手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此,人與手機需要保持距離之美。較為健康安全的方法,是把手機放在隨身攜帶的包中,並儘量放在包的外層,...
冬天使用空調雖禦寒 也要科學 不然易傷身
2019-04-13
冬天温度降低,如何禦寒?有人會不出門、呆在空調房裏,空調整天開着,室內温度25度,室外温度甚至剛到零度,這樣的保暖方式好嗎?冬天該如何使用空調呢?空調保暖雖好,要講究科學性不可否認,使用空調對禦寒保暖有幫助,現在人已經離不開...
四種消暑方法易傷身
2019-10-01
夏天氣温高,人們總想盡方法來消暑,但有些消暑方式不可取。1.冰水代替白開水漢代張仲景所著的《傷寒雜病論》中寫道,要治療傷暑(中暑),第一步就是“先以熱水灌之,令汗出”,因為熱水含有能量,會讓毛孔打開來排汗,解除熱氣悶在身...
女人在這五個時間段喝茶會傷身!
2019-09-14
喝茶是我們中國的傳統飲食文化,而且茶類文化在中國的歷史悠久,但是你會正確喝茶嗎?而喝茶有哪些講究呢?女性朋友們又該如何正確喝茶?今天小編就來告訴你女性在這5個時間段不要喝茶,一起來看看吧。1、每個月生理期來臨時當女...
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