相關體重增加的生活小知識

有些朋友運動幾天後大驚失色，因為她們發現體重不僅沒有下降，反而有所上升，這個時候她們可能就完全不知所措或者放棄了運動。本篇就是為這些朋友準備的。運動後為何增重運動在減肥中主要起着兩個重要作用，包括：1、直接消耗...

少吃多運動是減肥的一種方法，幾乎在每個人的身上都適用，但是有的人就不是這樣的，會帶着為什麼運動完體重增加這樣的疑問，這究竟是什麼原因導致的呢，你是不是也遇到過這樣的情況呢，如果你也是帶着疑問的話，就讓咱們來一起看看...

懷孕後，因為胎兒會不斷的生長，所以孕婦的體重也會逐漸的增加。在加上懷孕後，因為擔心自己飲食中營養攝取的不均衡，導致胎兒發育不良，所以孕婦往往會加大進食量的，這樣也會導致孕婦的的體重增加。但是如果懷孕期間發現自己的...

避孕藥可使體重增加因為害怕藥物引起發胖，有些女性不願意服用避孕藥。的確，避孕藥物中某些成分可以引起體重增加：雄激素可以引起食慾亢進或痤瘡等，尤其是在服用口服避孕藥的前3個月內；雌激素水平升高引起水、鈉瀦留，因此導...

相信新手媽媽們對自己孕期體重增長情況是比較在意的，其實孕婦的體重變化與很多因素有關的，並不是每一個人都一樣，怎樣增長體重需要看實際的情況。下面讓我們一起來看下孕中期體重每週增加多少正常呢？孕中期體重每週增加多...

在生活中滿月嬰兒在經過一個月家長們的照顧以後，孩子的體重是有所增加的。但是很多人都不怎麼了解孩子增重增加多少。為了更明確的瞭解一下寶寶的身體的知識，我們需要了解一下滿月嬰兒體重增加的數值。那麼到底滿月嬰兒...

對於每一個女性來説，都想讓自己的體重減輕，這樣才能保障自己身體更苗條更標準，但是女性在月經期間體重會增加，所以很多的女性就想全面瞭解一下月經期間體重增加的原因，下面內容給很多的女性做了詳細的解答，你可以全面地來了...

女性朋友每個月都會迎來自己的貼身“好朋友”，這位“好朋友”的到來影響我們的生活，在這期間我麼麼不可以食用冷的食物，要食用些營養豐富的食物，同時注意保暖。對於這位“好朋友”的到來我們一定要伺候周到，以免在以後的生...

懷孕期間體重增加是一個正常的現象，但是要是增加過快的話會不會有什麼影響呢，肯定會有遇到這種情況的朋友，你是不是對此有足夠的重視呢，孕期體重增加過快的危害，下面就來看看這樣會有什麼樣的危害，要怎麼去控制自己的體重增...

許多人總是感慨自己在不知不覺間就胖了。但是發胖的過程真的沒有任何的感覺嗎？身體在發胖的過程中沒有任何的信號嗎？每個人的身體變化都會有一定的徵兆。對於身體發胖也是一樣的。那麼身體發胖時都有哪些信號呢？下面我們...

可能很多朋友想要保持身材都會選擇去健身房鍛鍊，因為裏面有各種各樣運動方面的器材可以用，而且裏面也有教練可以幫助朋友們如何正規的鍛鍊。但是有很多朋友去了健身房一段時間體重反而增加了，因此很多人會有疑問。那麼到...

很多的女性經常會發現自己的體重在月經來之前會有明顯的增加，這對於減肥的女性來説，影響更大，很多不知道的人以為自己減肥沒有取得效果，反彈了。專家經過研究發現，其實這並不是什麼問題，這主要與女性的身體內分泌有很大的關...

肥胖不是小事情，而是大問題，特別是女性，更是關注身材，身體過於肥胖會影響形象。這不，身材微胖的珍妮找到醫生，想要了解自己肥胖從何而來？你平時吃飯會沒有節制嗎？或者偏愛於某一類食物？不會，我平時吃飯很有節制，對於容易造成肥胖...

相信很多人都知道身體過肥胖的話很容易引起一些疾病，其實不管是過於肥胖還是過於瘦弱，這兩種情況都容易生病。過於瘦弱的人給人一種弱不禁風的感覺，不僅僅是因為體態纖瘦，還是因為他們抵抗力比較差。那麼對於過於瘦弱的人...

小美剛結婚，準備吃避孕藥，可在幾種短效避孕藥説明書上都看到有體重改變的不良反應。那麼吃避孕藥真的會變胖嗎？專家解讀：目前市面上的口服避孕藥可以分為長效、短效、探親及事後緊急避孕四大類。其中，媽富隆等短效避孕藥最...

一些產婦在懷孕的時候，為了寶寶的健康成長，往往會吃許多東西，這時候身體已經出現了變形;當生完孩子後，因為想要讓自己的身體更快的恢復，所以也會吃大量有營養的食物，這樣會導致身材越來越胖的。許多女性出了月子，就想要減肥...

很多人莫名其妙的體重就會增加，他們覺得自己平時也沒有吃太多的食物，也堅持運動鍛鍊的，可是體重不但沒有變輕還增加，這是為什麼呢？今天小編給大家介紹下體重增加背後的五大隱祕因素，以及我們應該如何做到健康養生。體重增加...

現在有很多人因為身體出現了肥胖的原因，所以經常進行運動，想通過運動達到減肥的目的，但是有很多人都會在運動之後，發現一個奇怪的現象，進行了很長時間的有氧運動，卻發現體重出現了增加現象，真正成立減肥減肥越減越肥，那麼進行...

愛美的人往往喜歡減肥，但是卻有一些可以用骨瘦如柴的人在為如何增肥而非常苦惱，身高和體重嚴重不成比例，在平時的時候不亂吃，哪些食物都不能夠長胖，如果人特別瘦的話不僅看上去沒有一點力氣而且非常容易患有某些疾病，那麼在...

跑步已經是現在很健康流行的一種健身運動了，很多人也會通過跑步來進行減肥。對於減肥的人來説，就會發現一個現象，就是在跑步減肥後，會發現體重剛開始或許是減下去，但一段時間後發現體重不減反而增加了。那人們就疑問了，跑步...

對於孕期媽媽來講，每個細節的變化都是非常關鍵的，就比如體重的變化，懷孕期間體重增加正常範圍是多少呢，怎麼樣才可以很好的去控制自己的體重呢。如果説期間的變化超出正常範圍的話會不會有什麼影響呢，就來一起看看吧，想要了...

每一個寶寶來到這個世界上，家長們總是希望寶寶們能夠健康快樂的成長，然而由於我們很多人缺少對寶寶照顧的經驗，尤其是剛滿月的寶寶，因為寶寶比較小，在照顧寶寶過程中就需要家長們更加的細心照顧，不知道體重增長多些是正常的...

明明是在減肥，為何體重不減反增？減肥運動後為何增重？其實，本來不運動，突然運動後的體重增加，主要不是脂肪增加，其主要的原因是身體內的糖原增加以及水的駐留。還是跟小編一起來看看原因吧。希望大家可以根據這些原因來了解並...

減肥是多數人共同的話題，對於減肥的方法也就是那幾種，如運動減肥、節食減肥、吃減肥藥減肥、汗蒸減肥，最近又流行一種減肥方式——飲水減肥。那麼，飲水如何減肥你知道嗎？飲水減肥是真的嗎答案：是真的！飲水減肥的原理人體內脂...

一部分肥胖人羣儘管每天都在堅持定量的運動鍛鍊，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢？為什麼天天運動減肥體重卻沒有減下來，那麼是哪一個環節也了問題了呢？其實，運動減肥的減肥效果並不是立竿見...