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相關錦囊的生活小知識
相關錦囊的生活小知識
電腦族的護眼錦囊一籮筐
2018-07-04
隨着使用計算機的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計指出:有百分之七十至七十五民眾長時間使用計算機,會產生計算機族的視覺與眼部不適症候羣,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀...
白領麗人24小時護眼錦囊
2018-06-15
白領麗人24小時護眼錦囊白領麗人24小時護眼錦囊一天的開始,應以最明亮的雙眼來迎接攝影師挑剔的鏡頭。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨...
正視孕期婦科病 教你正確處理錦囊
2018-02-13
目錄第一章:正視孕期婦科病第二章:孕期5大婦科病的預防方法第三章:產前產後預防孕期婦科病祕笈懷孕對於女人來説是幸福的事,懷孕中的女人每天沉浸在對寶寶的期待華中,但同時不要忽視於其婦科病的發生,那麼,孕期婦科病有哪些...
春節必備意外傷害急救錦囊
2020-12-11
一年一度的春節將至,辛苦了一年的人們在這幾天會放下所有煩惱和負擔,盡情享受這一喜慶的節日。這個中華民族的傳統佳節,正是辭舊迎新、萬家團圓的時候,人們在喜慶、熱鬧之餘,最關心的是安全與祥和。要平平安安過大年,我們需...
延緩性衰老必備的9大錦囊
2017-10-25
9大錦囊延緩性衰老1、對自己的性能力充滿自信,要堅信自己的性功能是正常的。2、保持健康的心理狀態,性格要開朗,心情要愉快,培養幽默感。精神抑鬱會影響性功能的發揮。過分緊張會誘發早泄、陽痿的出現。注意有充足的睡眠...
五一出遊 急救常識必備錦囊
2019-04-06
車禍:口鼻眼耳出血不可堵節假日是車禍高發期,不要隨意搬動傷者身體,特別是昏迷的人,以免造成病情的加重。錢欣醫師提醒説,車禍中最嚴重的就是顱腦損傷,如果碰撞部位大出血,家人可以用乾淨毛巾進行壓迫止血,但在處理後應立即送...
電腦族24小時的護眼錦囊
2019-09-11
嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯温熱的檸檬水,可以消除體內毒素,預防眼部...
不得錯過的冬季最強補腎錦囊
2017-12-10
不得錯過的冬季最強補腎錦囊錦囊1:運動護肝積極從事體育鍛煉是護肝的又一有效方法,因為運動既可削減超標體重,防止肥胖,消除過多脂肪對肝臟的危害,又能促進氣體交換,加快血液循環,保障肝臟能得到更多的氧氣與養料。從護肝角...
準媽媽健康生活錦囊
2020-12-10
奇妙的280天,無論身體或是心情,都會經歷各種前所未有的變化。身為準媽媽的你除了注意營養健康外,還需要留心以下這些細小環節,並且耐心應對,才能讓自己擁有更加健康快樂的孕期時光。運動鍛眾所周知,孕期的適當運動對準媽媽...
【健康錦囊】嗓子痛、幹、癢按兩穴
2019-07-29
今日入伏。入伏後,天氣便呈這樣的特點:“桑拿天”過後不久便會又遇暴雨天,反反覆覆導致氣温驟熱驟寒,很容易引發傷風感冒、咽炎等病,患者會感到嗓子幹痛發庠,咳嗽不已。祖國醫學認為,此時多按按大椎穴和天突穴,就能起到很好的...
白領健康 上班族必備十個健康錦囊
2017-10-12
很多上班族都非常的關注養生保健的知識,但是忙碌的生活卻讓他們很難保證自身的健康。那麼對於上班族來説,究竟應該如何進行養生保健的工作呢?今天小編就為大家介紹十個白領必備的健康錦囊,幫上班族保護自身的健康。1、站...
痛風送你健康禁忌錦囊 痛風飲食堅持三多三少原則
2017-12-23
痛風是由於高尿酸引起的,但飲食只是影響尿酸水平的一個因素。除了飲食以外,還有遺傳因素、年齡等等。所以,不存在什麼東西絕對不能吃,我們要注意的是有些東西要少吃。和本站一起來了解一下吧。痛風不能吃什麼?1、最主要的...
美膚關鍵之女人必知排毒錦囊
2022-06-28
美膚關鍵之女人必知排毒錦囊美膚關鍵之女人必知排毒錦囊,正確的美白方法其實是非常簡單的,護膚是從人體內部改變肌膚狀態,美膚的方法有很多,但是也有很多需要我們注意的。接下來就由小編帶你瞭解美膚關鍵之女人必知排毒錦...
女性健康離不開的三個錦囊!
2018-05-30
保持身體健康和青春美麗是每個女性的追求,很多有效的錦囊和方法也是女性們搜尋的目標,平時過於繁忙的工作和瑣碎的生活,讓女性們無暇顧及自己的健康和美麗,今天保健小編就跟大家簡單推薦一些讓女性保持美麗的健康錦囊。癌...
春節養生 三大錦囊助你健康過大年
2018-11-12
春節的到來讓很多上班族對自己的胃放鬆了,開始大吃大喝解放自己工作的時候對胃的禁錮,吃吃喝喝是春節繞不開的主題,然而無節制吃喝帶來的後果必然是身體吃不消,頻繁聚餐、睡眠不規律和缺乏鍛鍊也會讓人面色不佳,下面就隨小...
職場女性備孕錦囊
2019-01-30
一名優秀的職場女性,常常被人稱為白骨精(白領、骨幹、精英),但是體面光鮮的背後往往是巨大的工作壓力,甚至也有不少職場女性雖然工作得身心疲憊,但卻是在高房價、就業難的大形勢下過着的蟻族、蝸居之類的艱苦生活。然而,無論...
科學養生錦囊 每天堅持10件事健康一輩子
2018-11-22
1、吃一頓營養的早餐早餐是激活一天腦力的燃料,不能不吃。許多研究都指出,吃一頓優質的早餐可以讓人在早晨思考敏鋭,反應靈活,並提高學習和工作效率。研究也發現,有吃早餐習慣的人比較不容易發胖,記憶力也比較好。2、每日吃...
八件有趣的事竟是男人健康的錦囊!
2020-03-07
都説男人比女人短命,但男人可以活得更好、更久。要男人活得更久不需要神奇的藥水,或是基因改造,只要付諸行動,生命就掌握在你手中。當然健康的飲食和運動,可以讓男人活得久一點,但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗...
電腦族護眼錦囊
2019-09-11
6:00a.m.嶄新的一天,應以最明亮的雙眼來迎接同事的目光。1、如果覺得眼部浮腫,將一茶勺的鹽溶於一杯暖水中,把棉花浸濕後壓幹水分,敷在眼睛上數分鐘,就能有效減低浮腫。2、清晨起牀後,喝一大杯温熱的檸檬水,可以消除體內毒素,...
七個錦囊助你緩解婆媳矛盾
2019-10-06
走入了婚姻,除了夫妻相處外,更多的要面對的就是婆媳關係,學會婆媳相處的技巧,可以讓婆媳關係不至於太僵是有很多講究的,希望文中講述的幾點可以幫到你。七個錦囊助你緩解婆媳矛盾:第一,即便是親人也要劃定界限。與自己的兒媳...
電腦族的護眼錦囊
2019-03-08
隨着使用計算機的時間愈長,眼睛酸澀疲勞、視力模糊等不適現象也日益增加。根據統計,有70%至75%的人長時間使用計算機,會產生計算機族的視覺與眼部不適症候羣,其症狀包括眼睛酸澀、頭痛、視力模糊及背部肩膀肌肉痠痛及僵硬,症...
當心慢性疲勞症候羣 5個飲食錦囊抗疲勞
2017-12-13
當心慢性疲勞症候羣5個飲食錦囊抗疲勞不要以為偶爾出現的疲勞感,只要稍加休息就可以自行消退。日積月累的疲勞會形成慢性疲勞症候羣,讓你的身體加速衰弱。如何抗疲勞?小編與你分享5個飲食錦囊,讓你輕鬆吃走慢性疲勞。很多...
剖宮產後九康復小錦囊
2018-05-03
剖宮產手術雖然不大,但也是一次外科手術,與自然分娩的新媽咪相比,身體肯定有一些不同的變化,術後恢復當然也就需要特別注意了。剖宮產對身體的影響1.術中相對出血多,且有腹部傷口,產後容易感染,更易發生貧血。2.產後不能立即進...
養肝小錦囊適合日常調理 養肝護肝6道食療粥
2017-10-28
中醫養肝護肝,飲食是必要方法之一,可通過食補養肝,因而,中醫向大家推薦了6道養肝食療粥,選材取自對肝臟有效的食物,不妨跟隨本站一起來試試吧。3個養肝小錦囊,適合大家日常調理食用:1、養肝散這是家傳的小祕方,養肝效果相當好...
林志玲VS大S徐熙媛 私家護髮錦囊大公開
2020-02-03
一個是台灣當紅模特;一個是娛樂圈話題女王。她們都擁有姣好的身材與面孔以及烏黑亮麗的長髮。不少姐妹們也在為頭髮乾枯發黃而困擾,不如一起來看看這兩大女星究竟在用何護髮祕方讓頭髮保持烏黑濃密的呢?小編為你揭祕!林志...
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