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相關拖延的生活小知識
相關拖延的生活小知識
克服拖延症的方法
2018-02-09
克服拖延症的方法克服拖延症的方法相比生理上的懶惰,拖延症像是心理上的無法控制,自小我們就懂得明日復明日,明日何其多的道理,但為什麼無論工作還是學習,效率就是無法達到預想的水準呢?在這快節奏高壓力的現代社會中,很多人...
拖延症治療有哪些好方法?
2018-02-06
在現在這個快速運轉的社會環境下,仍然有很多人存在拖延症的現象,做什麼事情都毫無時間觀念,拖拖拉拉的,或是將計劃好準備去做的事情拖到明天做,這些現象都是需要避免的,否則對自身健康乃至生活、工作及學習都會帶來不好的影...
五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有
2018-03-15
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身?難道這麼做是錯的?運動減肥有盲點,難怪怎麼都瘦不下來?快看看是什麼盲點吧!盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做,也沒瘦!報章雜誌上總是有...
辦事拖延症怎麼治療
2019-03-30
拖延的產生,從本質上來説就是我們不喜歡做不感興趣的事情,所以想要延遲痛苦;另一方面,我們做的事情可能需要很長時間才能看到成果,導致我們遲遲不願開始。與拖延的戰鬥,其實就是與自身懶惰的習性相抗衡,我們要養成立即行動的...
7天治癒拖延症 讓你擺脱拖延症提高效率
2018-08-13
生活中總是會有這麼一類人存在,他們喜歡將所有的事情都拖到最後一起處理,一旦時間來不及,他們就沒辦法完成這些事情。有的嚴重的甚至會影響到工作和生活。那麼得了拖延症怎麼辦呢?你知道拖延症怎麼治療嗎?今天我們就來為大...
日本對在華遺留化武問題拖延 三次要求延期處理
2020-02-06
磨蹭!拖拉!據日本共同社報道,8月15日至18日,中國民間組織“中國人權發展基金會”與“遺留毒氣受害事件訴訟律師聯絡會議”等組成的日方執行委員會在東京大田區共同舉辦了一個攝影展,不僅陳列了戰時日本皇軍在廣島縣大久野...
拖延症增加心理壓力
2017-10-08
拖延症增加心理壓力拖延症增加心理壓力拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語,但嚴重或經常的拖延行為,常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中...
魅力廚新米粥:告別“飲食拖延症”,擁抱家的味道
2019-09-02
生活在都市快節奏下的飲食男女,由於工作忙碌、無暇在家烹飪,便長期依賴大眾點評、美團外賣等軟件來解決每日的餐食。這樣雖然省時省力,但容易忽略自己的健康。不按時吃飯的你,很可能得了“飲食拖延症”!這個“症狀”最終...
患上拖延症的原因
2018-02-09
患上拖延症的原因患上拖延症的原因與拖延症相連的是嚴重的挫敗感和一連串心理問題。有網友説:對自己失望,繼而產生挫敗感。隨着一次又一次相似的經歷,這種挫敗感周而復始。專業心理醫生將拖延症的原因概括為三方面:1、完...
7個“拖延”壞習慣毀壞健康
2018-07-27
人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...
擺脱職場“網絡拖延症”招 實現自我價值
2018-08-13
目錄第一章:網絡拖延症職場男女皆中槍第二章:如何改善避免網絡拖延症第三章:心理專家調整心態戰勝拖延症如今在這個電腦信息普及的時代,人們對電腦產生強大的依賴性,尤其是白領朋友們,每天都會大考電腦被網絡信息誘惑,從而把...
克服拖延症要怎麼做
2020-01-29
克服拖拉毛病的關鍵是內在意志,用內在意志去激發自己完成一件事情,不管事情大還是小。但我們大多數都在性格里缺乏這種意志,所以才導致我們離目標和計劃越來越遠。不要沮喪,還是有方法能夠幫助我們去克服拖拉、最終讓我們...
教你如何戰勝拖延症
2018-06-28
拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身...
職場拖延症是怎麼形成的
2017-11-17
職場拖延症是怎麼形成的職場拖延症是怎麼形成的1、過度自信一些人對自己的能力抱有十足的信心,堅信到了期限一定能完成任務!於是不急不慌、慢條斯理地應付手頭遇到的事……只是苦了旁邊的同事,為了配合這一...
外媒稱美國拖延海灣盟友戰機軍售 憂威脅以色列
2019-12-12
外媒稱,儘管奧巴馬政府承諾進行新的軍售,以增強海灣遜尼派盟友對付它們的什葉派對手伊朗的能力,但自2013年開始美國政府一直未尋求國會批准卡塔爾、科威特和巴林三國請求的戰機出售交易。據彭博社網站6月27日報道稱,據美...
拖延症是什麼?
2018-03-23
1991年,GeorgeArthurAkerlof發表了一篇論文,叫《拖延與順從》。其中提到他自己有一次拖延了八個月,才把一箱早該寄出的衣物送去郵局。這篇文章發表之後,關於拖延的研究,開始進入各種學家的視野。十年之後,2001年,這個人獲得...
職場法則教你如何克服職場拖延症
2017-10-13
職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症,就是明明知道有很多的事交給自己做,但是老是提不起精神、提不起勁去做,總愛刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的時候,才把事情匆匆做完。...
如何解決拖延症?
2021-07-25
如何解決拖延症?拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多,不過大多數心理學家認為,總結起來,拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法,而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感,以及個人效...
拖延症的危害有哪些
2019-04-12
你是否有過這樣的經歷,明明在自己的計劃中決定了什麼時間段做什麼樣的事情,可是每次都是不到最後階段,自己總是不想動手去執行。特別是現在夏天到了,許多女性朋友想要減肥,可是到了運動的時間不是不想運動就是想着各種藉口...
濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀
2019-01-07
提到濕毒,可能很多人不明白是怎麼回事,其實,濕毒就是一種因多種原因造成的皮膚炎症性病變,一般在肌膚出現濕毒症狀時,患者會感覺瘙癢難忍,很是難受,而且它還很容易反覆發作,令患者困擾不已,而想要使這一疾病得到更好的治療,就得...
為什麼你愛上了網絡拖延症?
2017-11-23
為什麼你愛上了網絡拖延症?為什麼你愛上了網絡拖延症?伴隨互聯網的發展,人們花在網絡上的時間越來越多,而人的注意力極容易被分散,部分人的拖延症便由此而生。打開電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半...
準媽媽腹痛腹瀉不要拖延
2018-05-01
準媽媽出現腹痛原因有很多,孕婦應該先到醫院做詳細檢查。如果確定與胎兒無關,可能的腹痛原因就有胃脹氣、腸痙攣、闌尾炎和細菌性痢疾等。有腹痛症狀的孕婦不可拖延就醫時間,以防發生病情惡化,有的嚴重者還可能因闌尾炎穿...
揭祕拖延症的成因
2017-11-19
揭祕拖延症的成因揭祕拖延症的成因拖延的成因很多,根據近年國外的研究大致可歸納為三類:特質論。研究者把拖延視為個性特質的反映,受個體盡責性、特質焦慮、懶惰、低自我效能感等個性根源影響;動機論。研究者認為期望水平...
男性健康七個保鮮劑 工作時坐姿正確 停止拖延
2018-12-01
1.搞定坐姿高效工作在辦公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太實際,而且會很累,運用20—20法則,每坐20分鐘,就站起來20秒,伸伸胳膊、活動活動頸椎,能有效緩解疲勞,促進血液循環。2.關注耳朵去除耳垢耳科醫生往往知道一個小祕密,那...
你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎
2017-10-15
如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病,這是否就是傳説中的拖延症呢?今天不如就讓本站帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習,愛情中,難免會遇到困...
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