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相關拖延的生活小知識
相關拖延的生活小知識
濕毒症狀 濕毒患者可不能拖延呀
2019-01-07
提到濕毒,可能很多人不明白是怎麼回事,其實,濕毒就是一種因多種原因造成的皮膚炎症性病變,一般在肌膚出現濕毒症狀時,患者會感覺瘙癢難忍,很是難受,而且它還很容易反覆發作,令患者困擾不已,而想要使這一疾病得到更好的治療,就得...
拖延症增加心理壓力
2017-10-08
拖延症增加心理壓力拖延症增加心理壓力拖延症指的是非必要、後果有害的推遲行為。目前這個詞並不是一個嚴格的心理學或醫學術語,但嚴重或經常的拖延行為,常常是一些深層問題的表現。辦事拖拉是很多人在日常生活、工作中...
如何解決拖延症?
2021-07-25
如何解決拖延症?拖延是對抗焦慮的一種辦法看似原因多多,不過大多數心理學家認為,總結起來,拖延行為是人們對抗焦慮的一種辦法,而焦慮大多來自要作出一個決定或開始一項任務。個人的拖延行為往往緣於壓力、犯罪感,以及個人效...
你是否有拖延症 拖延症的六個表現你瞭解嗎
2017-10-15
如今很多人都有做事情一拖再拖的壞毛病,這是否就是傳説中的拖延症呢?今天不如就讓本站帶你來了解下拖延症的幾個表現吧。拖延症的6個表現你瞭解嗎沒有自信拖延症患者往往缺乏自信。在工作中或者學習,愛情中,難免會遇到困...
揭祕拖延症的成因
2017-11-19
揭祕拖延症的成因揭祕拖延症的成因拖延的成因很多,根據近年國外的研究大致可歸納為三類:特質論。研究者把拖延視為個性特質的反映,受個體盡責性、特質焦慮、懶惰、低自我效能感等個性根源影響;動機論。研究者認為期望水平...
長期對電腦會有拖延症
2018-06-02
長期對電腦會有拖延症症狀表現一:注意力分散很多上班族都有這樣的經歷,正忙着手頭的事,突然跳出的新聞、接到的電話或者新收到的郵件吸引了注意力,轉頭去關注別的東西。這正是大腦肥胖症的典型表現之一,即使沒人打擾,自己的...
7個“拖延”壞習慣 毀掉你健康
2019-03-31
人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...
拖延症是什麼?
2018-03-23
1991年,GeorgeArthurAkerlof發表了一篇論文,叫《拖延與順從》。其中提到他自己有一次拖延了八個月,才把一箱早該寄出的衣物送去郵局。這篇文章發表之後,關於拖延的研究,開始進入各種學家的視野。十年之後,2001年,這個人獲得...
辦事拖延症怎麼治療
2019-03-30
拖延的產生,從本質上來説就是我們不喜歡做不感興趣的事情,所以想要延遲痛苦;另一方面,我們做的事情可能需要很長時間才能看到成果,導致我們遲遲不願開始。與拖延的戰鬥,其實就是與自身懶惰的習性相抗衡,我們要養成立即行動的...
教你如何戰勝拖延症
2018-06-28
拖延症是指自我調節失敗,在能夠預料後果有害的情況下,仍然把計劃要做的事情往後推遲的一種行為。拖延是一種普遍存在的現象,一項調查顯示大約75%的大學生認為自己有時拖延,50%認為自己一直拖延。嚴重的拖延症會對個體的身...
職場法則教你如何克服職場拖延症
2017-10-13
職場法則教你如何克服職場拖延症職場法則教你如何克服職場拖延症所謂的職場拖延症,就是明明知道有很多的事交給自己做,但是老是提不起精神、提不起勁去做,總愛刷刷微博、聊聊QQ,一直拖到快要下班的時候,才把事情匆匆做完。...
患上拖延症的原因
2018-02-09
患上拖延症的原因患上拖延症的原因與拖延症相連的是嚴重的挫敗感和一連串心理問題。有網友説:對自己失望,繼而產生挫敗感。隨着一次又一次相似的經歷,這種挫敗感周而復始。專業心理醫生將拖延症的原因概括為三方面:1、完...
教你如何拯救你的職場拖延症
2017-11-16
教你如何拯救你的職場拖延症教你如何拯救你的職場拖延症1、一定要先做最重要的事很多人之所以會把重要的工作一拖再拖,就是因為他們總習慣於從自己最擅長的工作做起。先把簡單的工作做完,只會讓你更加難以下定決心去應...
為何上班族都愛上了拖延症
2018-03-11
為何上班族都愛上了拖延症打開電腦,聊天、瀏覽網頁、玩玩遊戲或看下視頻,工作還沒開始做,半天就過去了。這是設計師小周的拖延表現。有同樣經歷的職場人不在少數,這部分人的日常工作大多離不開電腦,每天的工作幾乎都從啟動...
出現眼花就可配鏡不要拖延 戴老花鏡要謹記四個誤區
2017-10-27
人一上了年紀,很多感觀會退化,比如:出現老花眼。老人一旦出現老花眼,看周邊的事物都會非常吃力,日常生活也會受到影響,所以當務之急就是配一副老花鏡。下面跟隨本站了解一下吧!1、出現眼花就可配鏡,不要拖延。有很多老人出現...
五個瘦身盲點拖延你的減肥進度 看有木有
2018-03-15
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、走路運動了為什麼還是拜託不了肉肉身?難道這麼做是錯的?運動減肥有盲點,難怪怎麼都瘦不下來?快看看是什麼盲點吧!盲點1.瘦腿操、小臀操拼命做,也沒瘦!報章雜誌上總是有...
大一學習有拖延症怎麼辦
2023-10-20
大一學習有拖延症是一個很常見的問題,以下是一些可能有用的建議:1、制定計劃:制定一個詳細的學習計劃,包括每天要學習的科目、學習的時間和學習的內容。將計劃寫在一個醒目的地方,例如筆記本上或者牆上,以便時刻提醒自己。2...
7個“拖延”壞習慣毀壞健康
2018-07-27
人們在生活中會形成不少壞習慣,有很多事情不到萬不得已就不會去做。以下7個壞習慣會嚴重毀了你的健康!困了才睡覺睏倦是大腦相當疲勞的表現,不應該等到這時才去睡覺。按時就寢不僅可以保護大腦,還能提高睡眠質量,減少失眠...
拖延症的具體表現是什麼
2020-06-21
生活、學習、工作中有不少人都會出現這些情況,那就是他們總是拖延自己該乾的事情,直到最後一秒才完成。如果出現了這些表現以後,大家就要擔心自己是不是得了拖延症了。為了更好的瞭解拖延症這一病症,我們就要了解一下這一...
拖延症的危害有哪些
2019-04-12
你是否有過這樣的經歷,明明在自己的計劃中決定了什麼時間段做什麼樣的事情,可是每次都是不到最後階段,自己總是不想動手去執行。特別是現在夏天到了,許多女性朋友想要減肥,可是到了運動的時間不是不想運動就是想着各種藉口...
拖延症治療有哪些好方法?
2018-02-06
在現在這個快速運轉的社會環境下,仍然有很多人存在拖延症的現象,做什麼事情都毫無時間觀念,拖拖拉拉的,或是將計劃好準備去做的事情拖到明天做,這些現象都是需要避免的,否則對自身健康乃至生活、工作及學習都會帶來不好的影...
千萬不要拖延孩子治療疝氣的時間
2018-09-25
孩子疝氣拖久了是肯定有危險的,不光只有疝氣,無論是什麼樣的疾病拖的時間長了都會有危險。再來説一下疝氣吧,拖得時間越長,引起腸壞死的風險越大,如果發生疝氣嵌頓,就是孩子哭鬧或者咳嗽等導致腹壓增大,腸管進入腹股溝或者陰...
職場拖延症是怎麼形成的
2017-11-17
職場拖延症是怎麼形成的職場拖延症是怎麼形成的1、過度自信一些人對自己的能力抱有十足的信心,堅信到了期限一定能完成任務!於是不急不慌、慢條斯理地應付手頭遇到的事……只是苦了旁邊的同事,為了配合這一...
外媒稱美國拖延海灣盟友戰機軍售 憂威脅以色列
2019-12-12
外媒稱,儘管奧巴馬政府承諾進行新的軍售,以增強海灣遜尼派盟友對付它們的什葉派對手伊朗的能力,但自2013年開始美國政府一直未尋求國會批准卡塔爾、科威特和巴林三國請求的戰機出售交易。據彭博社網站6月27日報道稱,據美...
經期不可減肥 五個瘦身盲點拖延你進度
2018-03-31
瘦身運動拼命做了為什麼還是瘦不下來?每天都堅持爬樓梯、跑步還是擺脱不了一身的肉肉?原來運動減肥也有特定規則,而正是一些瘦身盲點拖延了你的減肥進度!鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪盲點1:鍛鍊了肌肉卻沒有燃燒脂肪報章雜誌...
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