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相關入秋的生活小知識
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如何瘦手臂?擺脱蝴蝶袖 入秋瘦手臂的最快方法
2018-03-12
手臂胖的原因,主要是因為人體脂肪量增加的結果,長期體內攝入過多熱量無法完全消耗,多餘的熱量轉化成為脂肪囤積在體內導致肥胖。另外一個原因是缺乏適當的手臂運動。日常生活中,手臂是活動最激烈的部位,但其伸展的方向大多...
吃醋有啥好處?入秋後多吃醋殺菌
2018-01-05
為了防秋老虎,可以適當吃點醋。吃涼拌菜或炒菜時加點醋,不僅味道更鮮美,還能起到殺菌消毒的作用,能有效避免胃腸道病菌的傳染。醋有緩解疲勞、增進食慾、幫助消化等作用。吃醋有啥好處?入秋後多吃醋殺菌醋的功效與作用醋可...
入秋這樣做能紅潤你的面色
2018-08-04
秋天怎樣才可以令面色健康紅潤一點?面色暗啞與精神疲勞有莫大的關係。在疲勞的情況下,血液中的鐵含量會減少,而且供氧不足,血液循環亦會不太暢順;因此,我們平日應多吃一些補充鐵質的食物,比如吃櫻桃,事關櫻桃含有豐富的維他命...
如何解決入秋皮膚乾燥
2019-07-06
中國傳統醫學認為,由於秋季氣候趨於乾燥,最易損傷人體的津液,此時如果不注意保養,角質層出現“缺水”症狀,皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋,同時秋季過後就是更為乾燥的冬季,如果不注意保養,皮膚就會受到損傷。1、...
入秋時分如何穿搭更時尚?
2018-06-27
入秋時分如何穿搭更時尚?入秋時分如何穿搭更時尚?長假後的日子是最難熬的,不僅要從輕鬆愜意的自由時光中迅速的轉型,還要把懶散隨性的假期裝扮收起,做作的讓自己的職業裝扮再上戰潮。堆積了一週的工作不是那麼輕鬆解決的,休...
立秋未入秋 提防“秋老虎”
2020-12-06
8月7日就是立秋了,不過北京如今的天氣可看不出來秋天到來的跡象。養生專家提醒市民,立秋後還有處暑節氣,養生的重點依然是防範暑熱侵害。立秋後仍要防暑北京中醫醫院治未病中心傳統醫療部主任李建介紹,立秋標誌着秋天的開...
入秋了 衣服發黴了有味怎麼辦?
2020-11-25
一化纖衣服發黴了可用刷子蘸一些濃肥皂水刷洗幾下,再用清水沖洗一下,黴斑可消除;二絲綢衣服發黴只需將衣服在水中浸泡一會兒,然後用毛刷刷洗;如果黴點較多,很重,可以在黴點的地方,塗點5%的淡氮水,停3---5分鐘,再用清水洗乾淨...
維生素D的功效與作用,入秋後更需注意
2020-11-18
處暑之後,秋季漸漸來臨,經歷了漫長的三伏天后,我們終於可以喘口氣。但其實身體經過一整個炎熱天氣的消耗,是一個相對虧損的狀態,所以入秋後就需要補充各種營養物質。其中,維生素D的功效和作用卻常常被忽視。為什麼要補充維...
秋季中老年飲食 入秋之後老年人該吃什麼
2019-11-13
養生和保健已經成為現代生活的一種時尚,許多人都在關注養生,不僅僅是年輕男女,更多的是中老年人羣!你們知道秋季中老年飲食需要補充哪些嗎,中老年營養飲食應該怎麼搭配呢?今天和小編一起去看看中老年飲食養生究竟應該怎麼做...
入秋防秋燥 盤點寶寶秋季吃什麼好
2019-05-22
秋風一起,氣候逐漸涼爽,空氣日漸乾燥。由於機體各系統和器官發育不完善,寶寶對氣候的變化尤其敏感。他們的鼻喉黏膜嬌嫩,秋風送爽,反倒使他們鼻腔乾燥,喉部發癢,甚至出現乾咳,引發感染;還有的寶寶則出現大便乾結,便祕等症狀。...
入秋老人出遊宜選擇平原
2020-05-03
專家建議老人出遊、鍛鍊一定要謹慎,尤其不能選擇登山這類比較激烈的運動。醫院劉副主任醫師指出,老人的身體機能和所適合參加活動的項目與年輕人相比有很大差別,因此老人儘量不要選擇激烈的登山運動,因為登山會使得機體的...
入秋防曬一樣重要
2019-11-30
死角一:髮際線原因:塗抹防曬霜的時候怕抹到頭髮上,所以往往無法用防曬霜徹底遮擋發跡線。如果長期暴露在陽光下,會導致發跡線附近被曬黑,出現面部輪廓。解決辦法:塗抹防曬霜的時候更加徹底,完全覆蓋發跡線。死角二:眉心原因:眉...
入秋護膚品換季三大原則
2018-10-09
夏天就這樣悄然地走到了尾聲,伴隨着初秋的清涼空氣,你的肌膚告別了許多汗液、油脂的困擾,清新了不少,在這個收穫的季節來臨之時,給你的肌膚換換口味:護膚品換季三大原則。一起收穫美好嬌膚吧。護膚品換季原則一:請將這些產品...
入秋後當心6大常見病
2019-10-01
入秋後當心6大常見病老中醫提醒,入秋後天氣逐漸涼爽,各類“秋季病”開始“騷擾”市民。經過長期高温的襲擊,人體的免疫力已經下降,再加上季節交替之時病菌滋生,老人、小孩等體質較差者難以適應而容易感冒發燒。此時應注意,...
入秋了 如何守住苦夏的減肥成果
2018-05-18
秋風起,樹葉落,天氣逐漸轉涼了,白天的時間也變短了,這些都意味着食慾不振的苦夏已經過去,我們的胃口似乎也復甦了,吃嘛嘛香,恨不得把一個夏天錯過的美食都找補回來。於是,一個夏天好不容易掉下的幾斤肉很快就長回來了,甚至比之...
養生常識 入秋後容易患的8種疾病
2018-11-12
立秋之後,天氣漸漸轉涼,很多人都已經穿起了外套。大家都知道,秋季是一個病發非常高的季節,那麼,在秋季我們會經常得哪些疾病呢?在秋季我們要注意哪些養生細節呢?今天,小編便和大家説一説秋季的養生小常識,讓大家瞭解一下秋季的...
入秋必做的10個美容功課
2019-01-14
秋季如期而至,皮膚繃緊感也愈發明顯,尤其在手肘處,腿部的肌膚甚至會出現龜裂和皮屑的現象。想在悄然而來的秋風中依然靚麗,10個美容功課必不可少。1.每週兩次發膜秀髮經過夏日的暴曬,漸漸失去水分,變得發黃、乾燥,容易斷裂,這...
入秋後宜做的三種運動
2020-04-10
立秋時節,幾場秋雨,氣温大大下降,此時,這種涼爽舒怡的天氣正是鍛鍊身體的黃金季節。俗話説:食補不如鍛鍊,運動永遠是瘦身的不二選擇。1、跑步跑步能增強血液循環,改善心臟功能,改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應,減輕腦動脈硬...
入秋天氣轉涼轉燥 起居按摩法來幫你調理
2018-08-23
秋季天氣漸漸轉涼,為了更好地防涼防秋燥,睡覺要護住胸背,吃飯宜少辛增酸,壓揉承漿穴可防秋燥。此外,秋季易便祕,這時候可多吃點酸味水果,或採用手指按摩刺激眼眶正下方或顴骨四周。秋補宜滋陰潤燥秋季在飲食調養方面,人們要按...
盛夏修復新概念 入秋不老
2018-07-07
最近在分享會上收穫了權威專家提出樹葉枯榮和皮膚狀態四季變換很相似的新護膚概念,是説為了避免下一季的皮膚問題,這一季就該提前做好對應護理——照這樣看來,七八月不開始修復防禦,入秋就會老化。樹葉?皮膚?這不...
入秋穿搭技巧讓你更加顯眼
2017-11-12
入秋穿搭技巧讓你更加顯眼入秋穿搭技巧讓你更加顯眼秋天,秋裝女裝總是以唯美浪漫的姿態出現在時尚的視線裏,讓人無法忽視。追求時尚完美的潮人,總會跟隨者最前沿的流行風向,穿出時尚來。秋天怎麼穿,才能更加出彩,為大家支招...
入秋晝夜温差大 4道茶飲保身助健康
2019-08-15
立秋以後,早晚的温差大,感冒就很容易成我們的常客。一旦受涼感冒了,肯定會給我們的日常生活工作和學習造成一定的影響,還會讓我們的身體痛苦,所以,針對不同感冒症狀,小編總結出四道專治感冒的茶飲,專治各種感冒,而且各道茶飲的...
入秋4大身體“死角”須仔細護理
2018-05-17
死角一:手指關節凹槽處信誓旦旦準備好護手霜每天塗抹,但在使用的時候卻忘了仔細地塗變手部的角落,手指關節凹槽處是最容易被忽略的,所以經常手部白嫩十足,凹槽處卻無比暗沉。死角二:手肘關節處手肘在胳膊的側面,洗澡的時常忘...
入秋後 孕婦多吃這些食物增強抵抗力
2020-11-12
不知不覺,馬上就要迎來國慶了,又到了一年之中的換季期,這段期間是人最容易生病的時候,氣温驟升驟降,身體還來不及適應就容易被病毒攻擊,於是在這個時候疾病是高發期。雖然普通病像感冒、發燒、流鼻涕這些小病不算什麼大問題...
入秋護膚品哪些換哪些不該換
2018-10-13
氣温越來越高了,部分愛美的mm已經迫不及待的換上了夏裝,在你更換自己的服飾同時,有沒有想過換季後你的護膚品是不是也該更換呢,更換的同時哪些護膚品是必須要的,哪些護膚品是可以繼續用呢?今天就來帶你整理整理你的梳粧枱!必...
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