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相關新媽的生活小知識
相關新媽的生活小知識
產後的新媽都想盡快恢復身體 產後新媽必做的6件事情
2020-10-29
我們都知道,產後的新媽都想盡快恢復身體,那麼分娩後新媽應該如何進行產後恢復呢?專家認為,產婦在產後的24小時內一定要注意護理身體,下面就一起來看看產後新媽必做的6件事情。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來...
新媽飲食還是需要多加註意 新媽們2種食物不能吃
2020-11-09
生育之後,產婦急需補充營養,產褥期的營養好壞,直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣,最重要是加強飲食營養,尤其是分娩後的幾天,消化功能逐漸旺盛,更要多吃各種富於營養的食物。那麼,在這裏...
產後運動過早新媽老得快
2019-05-24
產後節食節出胃下垂小樑兩年前生下一個可愛的寶寶。在懷孕之前,小樑的身材令人羨慕,懷孕期間,小樑站在鏡子面前望着日漸臃腫的身材,就暗暗下定決心,孩子生下來之後,一定要減肥,恢復不到產前身材誓不罷休。寶寶出生後,面對着自...
產後新媽飲食調理 遵10點保母子健康
2018-06-30
經過艱難的是十月的折騰,寶寶終於健康的出世了,新媽媽在恢復期內有些事多少可偷點懶,唯獨有一件事情絕不能馬虎飲食。因為,它不僅關係到新媽媽的身體康復,更牽涉到小寶寶的營養供給。可見,在這個特殊的時期,飲食對新媽媽來説...
產後新媽私處鬆弛 選中醫方擺脱魔咒
2018-06-29
大部分女性在生完孩子以後,夫妻生活治療都會下降,這是由於私處鬆弛的原因。女性會出現陰部非常鬆弛的原因有很多,其中就包括性生活過於頻繁,還有就是因為分娩所造成的女性陰部肌肉纖維遭到撕裂。那麼,有什麼辦法可以解決嗎...
職場新媽減壓五招
2018-03-25
對於很多職場女性來説,變身媽咪既是一件讓人興奮的事情,同時也無比憂慮,困惑程度,足以與金融風暴相媲美。生完寶寶後重新回到企業,原有的職位卻被頂替,只得做一些打雜的工作,同時因為長期穩定環境讓很多媽媽失去了重新起步適...
產後新媽飲食保養15個祕訣
2018-09-15
1.豬肝適合在早上、中午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵質對貧血的產婦有療效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期間的貧血症狀,蓮藕具有緩和神經緊張的作用。4.乾貝有穩定情緒作用,可治療產後憂鬱症。5.紅蘿蔔含豐富的維他命A、B、C,...
新媽產後不要走入這些美容“誤區”
2019-01-15
急於求成的心理,往往會使產後媽媽走進的美容誤區由於懷孕期間考慮到胎兒的安全,大多部媽媽都不敢亂用護膚品,所以到了寶寶出生後就迫不急待地進行各種各樣的皮膚美容了,但由於急於求成的心理,往往會使這些媽媽容易走進產後...
呵護新媽 4款助孕餐 讓她體力充沛
2018-12-29
補腎、健脾、滋陰、暖宮……小編推薦的這幾個最温暖貼心的簡易菜譜從補腎到補好補暖你的子宮,樣樣不缺。並且助孕的食療主要從補腎、健脾胃、滋陰、暖宮等方面去着手的,所以吃吃這四道助孕餐,讓你保持整體孕...
產後新媽慎用五類中藥
2018-12-30
新媽媽剛生完寶寶身體十分虛弱,此時家人一般都會幫忙好好補一補,其中許多人都會選擇用中藥來調補。但這裏需要注意的是,產後,身體的機能會發生一些變化,這個階段不同於平常,與懷孕時也不同,用中藥調補,還是有很多禁忌的。產後...
產後新媽自制祛斑美白麪膜
2018-08-27
懷孕期的女性難免會產生黃褐斑等的困擾,產後,新媽要開始自己的祛斑美白行動了,愛美還是每個女人的天性,頂着一臉的斑,不僅影響自己的心情,也會影響今後工作的信心,因此祛斑美白刻不容緩,下面教您自制一些祛斑美白的面膜。妙方...
給早產兒餵養的四大原則 早產兒的營養需要量新媽要了解
2017-09-27
媽媽給早產兒寶寶進行餵養也是有講究的,要有正確的餵養方法才能讓寶寶更健康成長。如何進行早產兒餵養?媽媽要考慮的因素有早產兒餵奶時間和份量、早產兒餵養頻率、早產兒餵養方式、早產兒餵養姿勢等。下面跟隨本站要來...
新媽需警惕產後腰痛五大真兇
2019-08-21
在體會初為人母的喜悦之餘,新媽媽也得警惕誘發產後腰痛的真兇!採取有效措施,避免產後出現腰痛情況。真兇1較少活動生產時採取的是剖腹產,身體康復得比較慢,在產後第二天下午才能勉強下牀走動。後來出院回到家,就整天躺在牀...
新媽產後6至8周再健身
2018-12-28
懷孕時,無可避免地會變胖,但很多明星媽媽們卻總是能在產後迅速恢復好身材,甚至比生產前更加凹凸有致。其中及時、合理的運動貢獻最大。一般來説,順產者4~6周後就可以開始做產後健身運動,而剖宮生產者則需要6~8周或更長的恢...
新媽產後如何減肚子
2018-05-17
腹部是女性脂肪最容易堆積的部位,在懷孕的過程中,準媽咪的運動量並不大,可能會使脂肪嚴重堆積,產後要努力甩掉這些贅肉,讓媽咪頭痛不已,那麼產後如何減肚子呢?何時開始告別肥嘟嘟的小肚子1.用量尺量一下離肚臍3cm的部位,如果...
產後抑鬱有何表現 新媽這些異常新爸發現了嗎
2018-05-04
不少現代女性分娩後就會出現產後抑鬱症,而且數量是越來越多,我們已經不能再忽視產後抑鬱症了,對於產後抑鬱症的表現,各位媽媽都應該來了解一下,不要再以為自己離產後抑鬱症很遠,那麼,產後抑鬱症的表現有哪些呢?產後抑鬱症的表...
新媽月子調養19大錯誤不可犯
2018-04-03
添了寶貝後,新媽咪的生活節奏驟然緊張起來。月子裏既要照料寶貝,又要養息虛弱的身體,紛繁忙亂中一不留意便有可能犯下一個個錯誤,影響身體康復和寶貝的健康。那麼,在月子裏新媽咪都容易犯一些什麼錯誤?錯誤1、不去做產後體...
很多新媽媽在為肚子上的一圈贅肉發愁 八大技能還新媽小蠻腰
2020-11-06
説起產後減肥,不少女性是一把辛酸淚啊!對於有着一顆吃貨心的媽咪來説更是一種折磨,有什麼辦法可以邊吃邊減肥呢?下面為各位媽咪羅列幾種可以敞開肚子吃的瘦身食物!希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!產後小...
新媽必知 孩子有這表現恐是要生病了
2020-05-29
嬰兒期到幼兒期的寶寶是無法表達自身感受的,因而,倘若身體出現不適症狀無法具體傳達給家長。所以,家長應知道寶寶生病前的徵兆。寶寶生病之前的5個徵兆1、情緒反常從情緒變化能看出寶寶是否可能生病,健康寶寶在他的需求得...
新媽產後恢復 別忘按摩護膚必殺技
2018-04-03
當上了新媽媽之後,繁重的事物和帶小孩的重任就交給了女人。新媽媽常常忽視了產後恢復、皮膚、身材的恢復,產後是最好的時機。你知道如何美容肌膚、產後減肥方法嗎?新媽產後恢復別忘按摩護膚必殺技當上新媽媽以後,為坐月子...
新媽掃盲 寶寶長牙的不適症狀及護理方法
2018-09-25
目錄第一章:寶寶長牙5大不適症狀及其護理方法第二章:讓寶寶順利度過長牙期的護理方第三章:寶寶長牙期間的食譜推薦寶寶出牙期市寶寶成長中的一個非常重要的時期,媽媽們不僅要關注寶寶長牙的狀況,還要及時為寶寶補充營養守...
母乳餵養注意事項 母乳餵養新媽8大益處
2019-01-04
一項新研究由英國醫學研究委員會的一個研究小組完成。研究中,科學家讓300名新媽媽對寶寶脾氣進行了描述和評價,並調查了這些孩子是吃母乳還是吃嬰兒配方奶粉。調查結果顯示,137個嬰兒純母乳餵養,88個嬰兒只吃嬰兒配方奶粉...
產後運動過早新媽容易老得快
2018-10-15
生完孩子,我的身材什麼時候能恢復?那些懷孕前買的衣服還能穿得上嗎?如今很多剛生完孩子的“新媽媽”都不敢吃得太多,惦記着趕緊減肥,不少30歲以下的年輕母親在產後制定了“減肥計劃”。這也讓人不禁疑惑產後的媽媽,究竟是顯...
新媽產後如何擊退皮膚鬆弛
2018-04-29
寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化。而準媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象,這是因為在懷孕期間,尤其是在懷孕後期受日益膨大的子宮壓迫,迫使腹部皮膚組織拉大,而在身體循環系統中靜脈迴流間拉大而一...
傲然挺胸做自信新媽 斷奶后豐胸這樣做
2019-09-23
對於斷奶後的新媽們還是有很多困擾。一個就是自己的身形的嚴重變形,另一個就是自己的胸部縮水比較嚴重。讓很多的媽媽們失去了最基本的自信。那麼,斷奶後新媽媽該如何豐胸呢?想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!斷奶后豐胸...
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