相關健一用的生活小知識

北京時間11月16日，日本30歲的伊藤健一在東京創造了一項新的吉尼斯世界紀錄，他手腳並用跑100米，用了17秒47，成為世界上用四肢跑得最快的人。【組圖：日本選手用四肢跑百米，17秒47創新吉尼斯世界紀錄】伊藤健一手腳並用與其説...

生活中，在不同時間做事情的效果也是不同的，如夜晚工作的效率比起白天一定會差上一些，而白天睡覺的效果比起夜晚也會差很多，可以説只有在正確的時間做出正確的事情，才可以讓想做的事情得到最好的結果，而養生同樣如此，生活中任...

生活中喝水是一件很平常的事情，我們每天需要喝水，健康的身體是離不開喝水的，水能夠保持身體處於健康的狀態，對於注重養生的人看來，喝水比吃飯更加的重要。有人説每個人每一天的喝水的量在八杯水才能保持身體的健康，這樣的8...

説到梳子，大家都比較熟悉，幾乎每一天都需要用梳子來梳理整齊又好看的髮型，只為了裝扮更美的自己。但是，一把簡單的梳子除了能梳理髮型之外，還是一個不錯的養生“道具”，不妨換個角度，將梳子當成一個刮痧板，只要常用梳子對身體...

都市生活就像一台24小時運轉的機器，豐富的晚間娛樂生活、沒有準點的加班、頻繁的朋友聚會，使得年輕人成為失眠、無眠一族，也成為健康隱患的最大羣體。時尚生活成無眠藉口。時尚現象一：已經過了凌晨1點，小李的手機屏幕還在...

目錄第一章：白領女性的十年健康營養計劃第二章：都市白領女性營養飲食4要素第三章：白領女性需警惕的7大惡習白領們一般都非常的忙，以至於身體出現小小的病痛是也不會引起他們多大的注意力。尤其是作為女性白領更要學會養生...

健康食品不一定健康健康食品不一定健康全穀物，要看清成分表粗糧對身體有益的觀念深入人心，超市貨架上一般都擺放着不少標明全穀物、純粗糧等字眼的食品，號稱含有精選穀物，可補充膳食纖維。台灣大學食品科技研究所教授江文...

藥補不如食補，國人自古以來就有進補的習慣。俗話説“老要補鈣，少要補腦，女要補血”，在保健品的選擇上，很多人都會根據自身的需求搭配服用，但同時也給身體健康帶來一定的隱患。那麼在生活中天然的保健品有哪些呢？冬瓜天然減肥...

電腦一族善用午休為健康加分對於大多數上班族而言，午休時間是短暫而又寶貴的，好好利用還能為健康加分呢。聊天排解壓力。即使手裏的工作沒有做完還沒有做到盡善盡美，你也不要一推開飯碗就馬上又投身緊張的工作。適當的神...

品牌型號：iPhone13Pro系統：iOS16.0蘋果電池健康90是正常的，説明電池壽命有所損耗，但續航不影響使用可以不用更換。蘋果手機電池的設計壽命一般在500次循環左右，正常一年後手機就會有明顯電池損耗情況，電池健康度一般在80%到...

一少一淡一香讓老人吃得更健康人老了身體機能也會衰老，很多器官都大不如從前了。於是就更應該注重養生了。那麼老年人該如何吃更健康呢？下面和大家分享關注老人飲食，老人該如何吃健康：一少一淡一香。數量少一點。老年人每...

有句諺語叫做冬令進補，來年打虎，這説明冬天是保養進補的最佳時機。相信大家已經瞭解過許多關於冬季進補的知識了，小編就不再重複了，而是告訴大家一些關於冬季養生的注意事項。冬季主藏，是指藏住人體的精元之氣，可以説冬季的...

根據最新的信息來看，微信健康碼已經不用每天打卡了，但是多了一個新的轉碼功能。昨天獲悉，湖北健康碼的健康打卡功能已取消。原有的健康打卡的按鈕，變成了轉碼申請，用户可以根據健康狀態及時修改健康信息。下面，就快和本站一...

保健品可以及時補充人體缺乏的營養成分，有效預防疾病。不過，在服用保健品時，有許多需要注意的地方。下面跟隨本站一起來了解一下吧。抗生素+乳酸菌抗生素可以有效殺滅人體內的有害病菌。如果正在使用抗生素，建議暫時不要...

很多上班族一整天上班都是愁眉苦臉的，就是因為他們沒有作對事情，沒有一個好的開始，不知道做什麼才可以讓自己擁有健康快了的一天，接下來小編就給你幾個讓你快了一天祕招。很多人都喜歡在早上的時候喝一杯咖啡來開始自己新...

女性保健品幾乎充斥大街小巷，堂而皇之的美名究竟是否名副其實？有多少保健品真為了女性的健康着想？臨牀觀察顯示，濫用激素類豐乳、減肥等口服美容品，已成為女性囊腫多發的原因之一。如果不幸你正是這些保健品的受眾之一，請務...

在平時的生活中，有一些小細節大家往往沒有注意到，結果留下了很多的健康隱患。今天咱們主要來聊聊家居用品的健康問題。那麼大家知道家居用品多久洗一次才是健康的嗎？大家知道哪些家居用品威脅我們的健康嗎？那大家又是否知...

網絡在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。以下幾種是我們特別為IT人士編排的健身操。您不防一試。深呼吸舉臂擴胸...

有肝病者，手掌面血色較淡，有暗紅或紫斑三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。身體狀態隨徵狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點，多是肝病併發黃疸現象，健康養生可以通過手相來判別。感情線上有許多細短線橫切水星丘脹高...

想瘦腰的人羣中總有懶惰和勤快之分，今天小編就專門為這樣相反之人提供了不同的瘦腰瑜伽，勤勞之人在練習瘦腰瑜伽的時候可以利用一些健身球和槓鈴，增強鍛鍊，懶人就可以不用這些減肥工具，同樣也能減肥燃脂，當然效果就比較差一...

品牌型號：iPhone13Pro系統：iOS16.0蘋果用一年電池健康大概是多少需要根據用户實際的用機情況來決定。一般來講，正常使用iPhone，一年下來電池健康度的數值應該還在90%以上，這有一個簡單的區分標準：如果還剩95%以上，證明擁有非...

不粘鍋的發明給人們帶來了很大的便捷。正是有了不粘鍋，人們可以放心地煎魚和其他肉類，再也不用擔心一不小心肉就糊掉或是和鍋底粘在一起了。可是最近網絡上卻盛傳着不粘鍋會致癌的傳聞，相信大家在看到這個消息後，對不粘鍋...

健康，是所有可能的開始，也是一輩子最寶貴的財富。而肥胖，則是危害健康的一大殺手，它不僅僅影響外貌，還容易引發冠心病、腦梗塞等重大心腦疾患。可是，想要在忙碌的工作和生活當中仍能保持健康又擁有美麗身材，真不是一件容易的...

一、不在補鐵上動腦筋男士中真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補鐵上費心思。其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病信息。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏着內臟慢性出血或造血障礙的患隱患。若...

20-30歲：少吃甜食，少飲酒，少吸香煙這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的機會較多，因...