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相關五招的生活小知識
相關五招的生活小知識
白領易被疲勞纏身 五招找回健康
2018-11-07
成天忙於工作的MM都很難有一刻時間可以停下來好好休息休息,在這種常年的工作壓力下,很多病症已經開始慢慢走近你。今天介紹幾個常見的病症,如果你有以下症狀,證明你已進入疲勞集中營了,一定要格外重視一下了。1、頭痛症狀:...
腰筋扭傷怎麼辦 五招就搞定
2019-02-14
腰扭傷的原因有很多,可能是受到外傷所致,也有可能是急性的腰肌勞損,對於人體的傷害也是比較大的,會導致身體渾身都使不上勁的,也沒有辦法幹活,給患者朋友們帶來無盡的痛苦。第一,運動前要做好準備活動,尤其是腰部的準備活動更...
應考前 五招減壓讓考生贏在考場
2018-08-13
隨着中大學聯考的臨近,複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。適...
必備五招 男人婚後不發福
2017-10-26
必備五招,男人婚後不發福想不發胖最好先把肌肉練起來,普通的有氧運動是滿足不了婚後男人的運動要求的,必須有一些力量鍛鍊。年齡越大,鍛鍊越難,肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降,力量鍛鍊必須成為對自己的強制要求。1、腰...
莫慌!老人頭疼就用這五招
2018-06-29
隨着生活節奏的加快,工作壓力越來越大,頭痛成為一種十分常見的老人疾病,尤其是中老年人經常性的出現頭痛。由於出現頭痛的原因多種多樣,也不好根治,嚴重的影響了頭痛患者的身心健康和正常的生活與工作。那麼,如何解決老人頭...
飯後按摩助排便 OL五招擺脱久坐而肥的命運
2018-06-01
久坐辦公室的Office族,每天吃完飯是不是就乖乖地回到座位上繼續工作了?然後有一天,你突然發現自己變成小腹婆!想要再回到當初的完美身材卻發現難上加難……的確,辦公室肥胖症可是白領們的一大困擾。今天,就教你...
五招美腰方法健康養生
2018-05-17
在我國傳統的養生防病理論中,歷來非常重視腰部的保健和鍛鍊,素有腰為腎之府的説法。自古以來,鍛鍊腰部的方法不少,大多是通過鬆胯、轉腰、俯仰等運動,來疏通腰部的氣血運行,起到健腎強腰的作用。下面介紹幾種效果可靠也簡便...
妹子們都想擁有一頭亮麗的長髮 五招讓你長髮飄飄
2020-11-11
在生活中,很多的女性都希望自己擁有一頭長髮,那麼對於長頭髮的情況,大家有什麼瞭解呢?頭髮長得快的方法有哪些呢?相信大家很想了解一下,下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟...
白領女提高孕力必學五招
2019-06-28
作為一名優秀的職場女白領,通常光鮮亮麗,為了體面而高薪水的工作,承受着巨大壓力,常常讓自己身心疲憊。另一方面,地球環境日益惡化,污染時刻逼近我們,使我們身體的抵抗力和免疫力都在下降,於是不知不覺中,我們的身體環境也像遭...
年底容易焦慮怎麼辦 五招教你有效緩解焦慮症狀
2020-03-21
現代社會,焦慮症這種心理疾病也是常見病之一。不少人因為焦慮症的發作導致自身的身體健康受到了巨大的負面影響,得了焦慮症一定要注意把握時機才行,只有儘早對焦慮症進行治療才可以使自己及早康復。焦慮症最佳治療方法是...
老年人保健 五招幫你來緩解睡眠
2019-11-05
老年人隨着年齡的增加,很多人會出現睡眠質量差的煩惱,每天都是早早的就起牀。睡眠質量差是不利於老年人身體健康的。那麼,老年人該如何調理睡眠?下面我們就一起來看五招。1、白日少睡,增加活動:老年人退休後白日活動減少,日...
日常五招保護老年人免疫力
2019-11-05
在晝夜温差加大的時節,老年人容易感冒、咳嗽、疲勞,頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒,其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病,比如老年人的發熱和感染。此外,老年人...
五招排毒祕訣讓你朱顏如玉
2019-10-06
現在的世界,全人類都在講排毒,究竟我們排的是什麼毒、我們身上哪裏來的那麼多毒?毒素泛指對人體有不良影響的物質。內在毒素如:自由基,宿便,膽固醇,脂肪,尿酸,乳酸,水毒和淤血。這些都是我們身體內需要排出的毒素。當然啦,有很多...
女人這五招讓你異性緣旺到不行
2018-11-12
在風水學説上,家居風水對人的影響至關重要,家裏佈置的不好,會導致女人嫁不出去。擺對了讓你桃花運不斷。接下來小編帶你瞭解一下家居擺設會給你帶來好運以及一些家居擺放禁忌吧。為了自己的幸福,趕快來看一看吧。一、傳遞...
久坐更易折壽 學會五招減少久坐危害
2020-11-28
現代社會的工作難以離開電腦每天的工作中,很多人坐在電腦之前,一坐就是一天,在下班後,這些朋友會發現,身體十分痠痛,甚至存在頭暈目眩的狀況,其實這些情況都是因為久坐所導致的,久坐的危害很大,除了會讓不舒適之外,嚴重的還會導...
五招保護老年人免疫力
2019-11-05
在晝夜温差加大的時節,老年人容易感冒、咳嗽、疲勞,頻繁遭受呼吸道、消化道以及泌尿道感染的侵害。人們總是把病因怪罪於細菌與病毒,其實細菌和病毒只能在抵抗力低下的人身上製造疾病,比如老年人的發熱和感染。此外,老年人...
孕期準媽媽怎麼護膚 教你五招絕對管用
2017-10-11
你可以使用保濕乳液,以保證在乾燥的空氣裏,皮膚依然能光滑柔軟。你也可以喝大量的水,來應付懷孕時常見的皮膚乾澀現象。如果你在密不透風的辦公大樓上班,而暖空調開放的時間又長,建議你在辦公室放一個加濕器,增加空氣的濕度...
微笑抑鬱症症狀 五招避免微笑抑鬱症
2019-07-22
抑鬱症可以説是一種高發的心理疾病,抑鬱症的表現主要有煩惱的事特別多,總是高興不起來,整天愁眉苦臉的,一些抑鬱症患者還會有失眠,多夢的症狀,總之抑鬱症對人體的危害是很大的,大多數抑鬱症患者都是沒有什麼笑容的。但生活中...
收買未來婆婆的必備五招
2019-03-14
面對愛心氾濫的未來婆婆,扮豬吃老虎,你必須收斂一身無意,壓抑真氣,裝無助扮可憐,讓她來照顧你、指點你,讓她繼續發揮母愛的光輝,讓她感覺到自己非常重要,那你接下來的日子就能風平浪靜。女人最大的敵人,仍是女人,任你有多精明能...
學習這五招,輕鬆去除魚尾紋
2022-10-13
學習這五招,輕鬆去除魚尾紋學習這五個技巧很容易去除魚尾紋,愛美的朋友特別想知道哪五個技巧如此強大。魚尾紋是一種皺紋,隨着女性年齡的增長,會慢慢出現在臉上,非常影響形象,想知道什麼方法可以去除。今天小邊分享的是學習...
五招清除蔬菜裏的致癌物--亞硝酸鹽
2020-06-29
很多專家警示,蔬菜中的亞硝酸鹽很可能是比農藥危害更大的一種成分。由於過度施用氮肥,蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高,轉化成亞硝酸鹽之後,可能和蛋白質分解產物合成亞硝胺,成為誘發胃癌等癌症的隱患。調查發現,我國膳食中80%...
職場宮心計 五招幫你帶來職場中的好人緣
2017-10-12
不論是什麼時候,人際關係對於我們來説都是非常重要的一個方面,與身邊的人相處是否融洽,很大程度上決定了我們的工作和生活是否能夠過得舒心愉快。你是怎樣在職場上跟同事相處的呢?不妨來看看專家的提示。職場中的人際隔閡...
五招中老年人簡易健身操
2018-08-08
由於工作的繁忙,很多中老年人常常忘記了運動。以至於健康大打折扣,中老年朋友想要擁有健康的身體,就要做適當的健身運動。其實健身運動不一定非得進健身房才可以,有些簡單的健身操同樣可以讓中老年人達到健身的目的。下面...
男性解決面部乾燥有五招
2018-01-11
男性解決面部乾燥有五招五招助男性解決面部乾燥1、啫喱狀保濕面霜用爽膚水為皮膚補充水分和營養後,面霜產品可以起到隔離層的作用,這個隔離層可以有效的防治細胞內水分蒸發。啫喱狀保濕面霜,不但觸感細膩,而且使用起來感...
戴笠使用哪“五招”討好上級蔣介石?
2019-07-03
蔣介石用人的兩條原則蔣介石一生善於搞特務活動,同時,他控制手下特工的辦法也很多,其中最主要的辦法就是對特工授予大權,但不給高位,以防他們在政治上坐大。戴笠任軍統頭目十多年,始終是副局長,只給了一個少將軍銜,還是拖到19...
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