百科全書館
首頁
生活
健康
母嬰
情感
職場
休閒
當前位置:
百科全書館
>
相關五招的生活小知識
相關五招的生活小知識
經前抑鬱症怎麼辦?五招幫助緩解
2018-09-14
生活中很多女性在月經來潮前都會有一段時間的心理抑鬱期,這種現象也被稱為“經期抑鬱症”,經期抑鬱不僅嚴重影響女性正常生理而且對女性的心理健康也是有很大影響的,那麼經期抑鬱該怎麼辦呢?1、微笑生理期前身體所感受到...
減肥好方法 這五招飲食原則幫你輕鬆瘦身
2019-01-23
天氣是越來越熱了,很多人都在為甩掉身上的贅肉而努力着,比如跑步減肥、節食減肥、游泳減肥等,然而有很多人會陷入一些減肥誤區,致使瘦身的效果不明顯,本文就向大家分享一些減肥好方法以及告訴大家正確跑步減肥的方法。科學...
如何備孕 五招助你好孕氣
2019-06-17
好孕狀元榜想好孕就要這樣做,照着以下這5個方面來做,絕對助你增加好孕氣,事在人為可不是隨口説説而已哦。一、記錄月經週期:成功是給有準備的人的雖然説女性的月經週期假定為二十八天,但是女性還是要把自己的月經週期做好...
五招美腿祕技速成短裙王后
2018-11-11
想要在春天來臨之際穿上短裙秀出你的玲瓏小腿嗎?以下這些功課你不能落下。美腿祕技1:簡單美腿運動,效果看得見運動一:大腿使勁夾緊摺疊好的毛巾,這能有效消除大腿內側脂肪。運動二:雙腿平舉(腳下不可墊東西),腳尖往上翹再打...
老人學會這五招 關節炎不敢找上門
2018-02-19
老人學會這五招關節炎不敢找上門關節炎對人體的危害很大,很容易導致人體關節殘疾,從而影響患者的生活質量。老年人作為關節炎的高發人羣,應當及時做好身體保健,儘可能的遠離關節炎了。那麼,老人要如何預防關節炎呢?1、走路...
辦公族五招蹲出健康
2018-03-24
辦公族五招蹲出健康日常生活中,多蹲少坐是對身體各個臟器最好的鍛鍊,經常坐着容易造成心肺功能和體力降低。以下五招蹲的練習,每次可以只做一個動作,也可連起來做,並且不受時間和空間的約束,通過練習可以增大胸腔和肺的活動...
五招不再有鼠標手
2019-03-08
電腦的普及讓越來越多的人在與網絡接觸的同時,也讓操作電腦的各種不當方式毀了健康,因此,每天對着電腦上班的白領一族就更加要注重這方面的保護!手指皮膚變厚或是徵兆手外科專家認為,經常反覆機械地點擊鼠標,會使右手食指及...
五招快速甩掉水桶腰 喝足一定量水
2017-11-04
腰部的線條對於很多女性來説都是一個非常頭疼的部位,脂肪太容易囤積,而且非常難減,那麼應該採用什麼樣的腰部減肥的方法呢,趕緊來看看吧。1、一天一定要有一餐正常吃飯剛開始減肥,因沒有減肥教練,所以自己都盲目地減。以能...
足不出户 家居運動五招輕鬆瘦臀
2019-11-30
整天在家窩着,也能保持完美身材呢?藉助家裏的地毯、牀、沙發、座椅等用具,也能舒適地塑造出魔鬼身材。下面的家居運動是專門教你大家如何快速瘦臀的。坐式v字形膝舉選一個長一點的凳子,或者單件的沙發,身體在邊緣坐直,收腹,...
遭遇刁蠻婆婆怎麼辦 五招幫你搞定
2020-02-13
當你遭遇刁蠻婆婆時,千萬不要直接頂撞,需要掌握一定的技巧,巧妙地周璇在婆婆身邊,才能輕鬆搞定婆婆!1、順其意從其事婆婆畢竟不是媽,如果從一開始就處處與她作對的話,註定婆媳關係不和諧!從一開始,就要順從她的意願,多些忍耐,凡...
白領易被疲勞纏身 五招找回健康
2018-11-07
成天忙於工作的MM都很難有一刻時間可以停下來好好休息休息,在這種常年的工作壓力下,很多病症已經開始慢慢走近你。今天介紹幾個常見的病症,如果你有以下症狀,證明你已進入疲勞集中營了,一定要格外重視一下了。1、頭痛症狀:...
想做“持久男” 五招就足夠了
2019-03-26
身體是革命的本錢,要想讓性生活更持久,更有耐力,就需要鍛鍊好身體。可是怎麼鍛鍊更有效呢?這肯定是絕大多數男性都關心的問題。其實提高愛的耐力,方法有很多,而其中簡單又有效的招式,肯定是你想要的吧?那就快來看看持久男煉成...
老年人便祕困擾多年咋辦?五招幫你輕鬆解決
2019-05-14
臨牀發現,老年人便祕的比例較高,是青壯年的2~3倍。老年人容易發生便祕的原因與老年人的生理特點密切相關。老年人身體各器官功能隨着衰老而減退,隨着消化能力的減退,也就給便祕一個很好的生存壞境,那麼該如何擺脱呢?1、由於...
五招圓你瘦腰減腹夢祕訣
2019-09-29
減小腹離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要,同時還要配合適量的運動1。每天至少吃3個水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外,多吃富含纖維的食物能有效治療便...
五招遠離電腦傷害
2019-03-08
許多人都能瞭解電腦輻射對人體帶來的傷害,當你遠離電腦一個星期後,你會發現痘痘不見了,臉上的皮膚光滑了,別意外,這都是因為你遠離了電腦輻射的關係。外表光鮮的OL一族引得一片羨嫉,但由於長期面對電腦,OL女性的皮膚也受到很...
應考前 五招減壓讓考生贏在考場
2018-08-13
隨着中大學聯考的臨近,複習迎考期間,考生們的心思全放在緊張的學習上,家長們則把各種健腦、補腦的用品抱回家,以期孩子將來有個好成績。從生理科學角度來看,興奮和抑制是大腦皮層的活動規律。只有勞逸結合才能提高複習效率。適...
妒忌心強學學五招來軟化
2018-08-13
妒忌是一種不良心理,往往損人不利己。看着別人事業成功,或者年輕貌美時,人們難免妒忌憤恨。如何克服妒忌心理?美國雅虎女性網載文,推出5招。1.不要和別人的長處比較。妒忌心理往往來源於將自己的短處與別人的長處進行比較...
五招清除蔬菜裏的致癌物 亞硝酸鹽
2019-09-14
很多專家警示,蔬菜中的亞硝酸鹽很可能是比農藥危害更大的一種成分。由於過度施用氮肥,蔬菜中的硝酸鹽含量經常偏高,轉化成亞硝酸鹽之後,可能和蛋白質分解產物合成亞硝胺,成為誘發胃癌等癌症的隱患。調查發現,我國膳食中80%...
五招讓婆婆愛你不完
2020-06-02
不管你是事業型的還是家庭型的女人都要面對婆媳問題,如何讓婆婆喜歡自己是每個女人最想知道的事,今天小編教女人們來學習如何討婆婆歡心。一、第一次見面人際關係中第一印象具有決定性的作用,尤其是婆媳關係,這關係你們以...
必備五招 男人婚後不發福
2017-10-26
必備五招,男人婚後不發福想不發胖最好先把肌肉練起來,普通的有氧運動是滿足不了婚後男人的運動要求的,必須有一些力量鍛鍊。年齡越大,鍛鍊越難,肌肉的強度和可塑性從20歲開始下降,力量鍛鍊必須成為對自己的強制要求。1、腰...
五招巧除煎炸食物的致癌物
2017-11-03
五招巧除煎炸食物的致癌物苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,燻烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘...
陰莖鍛鍊很簡單 五招打造強壯“陰莖”
2017-10-27
生活中一些男人對自己陰莖的大小粗細十分在意,而且在性生活當中,也總是出現陰莖無法保持堅硬的問題。其實,男人的陰莖與肌肉一樣,都是需要經過長期鍛鍊的。那麼,有什麼好方法可以幫助男人鍛鍊陰莖呢?提肛運動堅持做提肛運動...
修煉完美肩部五招速成法
2018-10-15
1、交替啞鈴肩舉幾次:做4組,每組10-12次,組間休息不超過1分鐘。怎麼做:正坐平凳,雙腳分開,目視前方,在準備動作時,雙鈴位於與耳水平處,交替向正上方推舉。2、啞鈴上斜舉幾次:做2組,每組10個動作,組間休息不超過3分鐘。怎麼做:儘量緊...
寶寶乖乖喝藥五招
2018-09-25
目錄:第一章:良藥苦口5招幫你騙過味蕾第二章:幫龍寶寶選月嫂第三章:給寶寶洗頭輕鬆愉快的攻略讓寶寶喝中藥?感覺是不是在開玩笑。那麼苦的中藥大人都喝不下去,更不要説是小寶寶了。如何喝中藥不苦呢?讓我們一起來看看有什麼...
五招塑造纖纖玉臂
2019-12-01
對於女人們來説,柔滑圓潤的臂膀無疑會散發出光彩照人的魅力。然而,吊帶衫、無袖裙、迷你小背心,這一切卻需要足夠的資本。倘若你的玉臂不盡如人意,那麼從現在開始,動一動身子,迅速奪回玉臂美人的封號吧!瘦手臂tip1空掌拍手臂...
1
2
3
下一頁
熱文推薦
1
慢性血吸蟲肝病最常見的特徵性CT表現為
2
哪些人不能游泳呢
3
中醫去黑眼圈的方法
4
胎動看男女可信嗎
5
老年人化痰能用胖大海嗎
6
萬曆並非昏君 萬曆皇帝在萬曆三大徵中的表現
7
雌性亞洲象有象牙嗎
8
玫瑰茄有什麼樣的功效和作用?
9
吃草蝦上火嗎?草蝦的營養價值有哪些
10
電影《北京愛情故事》經典台詞語錄,陳思成佟麗婭主演
11
病毒性肝炎的病因有哪些
12
微信拉黑對方發消息給對方能看到嗎
13
生肖鼠什麼時辰出生好
14
產後腰背疼痛怎麼辦?
15
打嗝時間最長的人 查爾斯.奧斯本 一直打嗝68年
猜你喜歡
1
如何選擇不同膚質的防曬霜
2
推薦銀耳的吃法 健康又美白
3
什麼東西不能放進冰箱?巧克力別放冰箱!
4
快手上相親可靠嗎
5
大腿肌肉跳怎麼辦
6
青年喝咖啡究竟好不好呢?
7
東晉開國皇帝司馬睿曾成功越獄 後逐漸掌握兵權
8
《羋月傳》中的黃歇在歷史上是什麼人 怎麼死的
9
48v50ah鋰電池跑多遠
10
女性內外痔瘡的治療方法
11
哪些人不宜吃羊肚菌?羊肚菌吃多了會怎麼樣?
12
美劇四大神劇排名,權利的遊戲、行屍走肉都很經典
13
上班族養生 夏季白領的提神微運動
14
什麼病會引起外陰瘙癢呢?
15
女性減肥太難了!“多囊患者”為什麼不要盲目減肥?
友情鏈接
:
海釣
塑形
頒獎詞
個人理財
穿衣搭配
旅遊
數碼
企業文化
世間
開運
微信名字微信暱稱
美食菜譜
減肥吃什麼
流行髮型
影視
新生兒餵養
少數民族的傳統節日
遊戲攻略
感冒食譜
手遊製作
網絡生活
農村創業騙局
自制奶茶
獅子座和什麼座最配對
家居裝飾
教師之家
客廳裝修圖
遊戲經驗分享
實用文案
搞笑語錄
營養百科
飲食指南
中國傳統文化
孕婦飲食
天氣諺語
養顏護膚
八年級語文作文
身體健康
多肉圖譜
觀後感
藝術攝影
行政公文
個人簡歷
唐代詩詞
範本
明星髮型
健康
海上釣魚
塑形
頒獎詞
理財小知識
服裝搭配
旅遊
數碼
企業文化