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相關湯品的生活小知識
相關湯品的生活小知識
經期抵抗力下降 八款湯品來滋潤
2019-05-07
月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差、腰痠、疲勞等症狀。尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失,女人最需要補。1、姜棗紅糖水材料:乾薑、大棗、紅糖各30克。作法:...
5款補腎湯品 男人壯陽固精補腎!
2020-12-16
如果你覺得關節痠疼、周身乏力,那可能是腎虛了。腎虛需要補腎,腎好面色也會非常好。推薦5款補腎湯品,男人吃了壯陽固精補腎。杜仲羊腰湯材料:羊腰子一隻、生薑2片、紅花油一勺做法:將羊腰子用水泡,祛除異味,然後切片。杜仲過...
禦寒需先暖胃 冬季暖胃湯品推薦
2017-12-06
我們都知道胃是人們重要的消化器官,如果胃出現問題就會嚴重的影響健康。而且如果冬季的不能讓胃暖和起來,身體也容易寒冷。下面為大家介紹冬季暖胃湯品推薦,供大家瞭解。禦寒需先暖胃冬季暖胃湯品推薦陳皮靈芝排骨湯陳皮...
煙民清肺湯品:川貝雪梨豬肺湯
2017-12-14
處暑過後,氣候逐漸變得乾燥,而燥氣傷肺,如果經常食用辛辣油炸類食品,則更容易傷害肺部,加劇人體失水、乾燥。專家指出,對付秋燥最好的方法就是多喝水,可在白開水中加鹽或蜂蜜,儘量少吃油炸、燒烤以及熱性食物。煙民清肺湯品:川...
秋季養心護心用湯品 蓮子湯效果就不錯
2017-12-14
秋季養心護心用湯品蓮子湯效果就不錯在夏秋換季的時候,我們吹着秋風就能聞到乾燥的來臨,秋天我們很容易上火,通常的症狀有:口乾,嗓子痛,還有尿黃、牙痛等等,但是大家知道嗎?一般情況下我們身體上的輕微上火完全可以通過膳食來...
冬季養生用湯品 三絲魚肚羹就不錯
2017-12-14
冬季養生用湯品三絲魚肚羹就不錯在冬季養生中,很多的朋友們會用各種食材做出美味享受一下,因為冬季進補我們可以放開自己的胃口好好過把美食癮,那麼大家吃過三絲魚肚羹嗎?這款美食可是最適宜季養生養生喝的湯品。要知道魚...
參歸銀鯧湯的做法-養生湯品還原你的好氣血
2018-06-18
氣血虛是由於身體長期處於亞健康的狀態造成的。很多的原因是由於不良的生活習慣,飲食習慣造成的,再有就是你的心情不舒暢,愛生氣,多悲傷也是誘因。參歸銀鯧湯的做法-養生湯品還原你的好氣血養生湯品還原你的好氣血氣血虛...
慢性鼻炎怎麼治 7款湯品有效治鼻炎
2020-07-03
飲食在我們的生活中是非常重要的,是維持我們身體機能及活動的重要部分。而飲食還可以為我們治療及預防一些疾病,慢性鼻炎就是其中之一。那麼你知道慢性鼻炎用飲食怎麼治嗎?今天小編就為大家介紹一些治療慢性鼻炎的美味湯...
感冒高發 10種湯品提高免疫力!
2018-09-10
秋冬是感冒的高發季節,如果抵抗力低很容易就染上感冒。那麼吃什麼能提高免疫力呢?推薦10款養生湯!十種美味湯餚增強免疫力一、烏雞湯抗感冒、防癌雞湯可加快咽喉部及支氣管粘膜的血液循環,增強粘液分泌,及時清除呼吸道病毒...
有助產後媽媽催乳7道膳食湯品
2019-03-29
嬰兒奶粉雖然是沒有奶水媽咪的最佳選擇,但畢竟嬰兒奶粉不能代替母乳。想讓寶寶更健康的成長,小編還是建議各位媽咪趕快想想辦法,讓寶寶能吃到充足、優質的母乳。媽咪產後沒有奶水,很大一部分原因是飲食調理不到位。接下來...
夏季減肥正當時 中醫推薦三種減肥湯品
2017-10-11
夏天到了,又到了瘋狂展示身材的季節,可你的身材“準備”好了嗎?你還在為自己的身材奮鬥嗎?減肥是MM一直都在你做的事情,可MM總是在失敗。不吃東西就可以瘦,可是吃幾口又回來了。那麼,怎樣才能減肥成功?下面小編就來介紹三種減...
一碗清新素雅的湯品 正是你的最佳選擇
2019-09-15
此湯清素,不帶一絲油葷,倒卻是絕對的鮮得掉眉毛,如果你的腸胃不喜歡過重的油脂造成負擔,那麼這樣一碗清新素雅的湯品,正是你的最佳選擇!絲瓜皮蛋豆腐湯原料:絲瓜1根、內脂豆腐半盒、皮蛋2個、色拉油適量、清水1000ML、鹽兩小...
白領養生 美膚麗顏8款湯品
2018-05-19
每天對着電腦,加上久坐不活動,白領麗人們的皮膚能好嗎?乾枯,沒有光澤,斑斑點點的問題時刻困擾着她們,白領養生要如何做?試試下面的美膚麗顏的8款湯品吧!白領如何養生第1款:久坐族消水腫湯——赤豆鯉魚湯【適合人羣】...
滋補女性的湯品:十全大補湯的做法
2018-06-13
現在,我們的生活條件好了,但是生活更加不規律,因此脾胃出現的問題更多,調理身體應從脾胃開始。在八珍糕中,山藥、蓮子肉、薏米、茯苓、白扁豆、芡實都是補脾食物,在補足脾胃之氣的過程中,它們可以起到很大的作用。而且,這些食...
春季喝五款湯品 營養豐富操作簡單
2017-09-30
今天本站要給大家介紹的是養生湯,養生不是一天兩天的事情,也不是一年兩年的事情,要持之以恆才行。通過飲食來養生是一種比較簡單而又快捷的做法。那麼,春季養生湯有什麼?和本站一起來瞧瞧吧。春季,人體陽氣順應自然,向上向外...
冬季補氣血的湯品:木瓜銀耳湯
2017-12-16
黑糯米、桂圓和紅棗是總所周知的補血良品,如果再加上營養豐富的山藥,那麼,益氣補血的效果會更加明顯的,大家可以多吃哦。不過小編需要提醒大家,桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環,但是它不容易消化,因此每次不過放超過7顆哦...
可以清肺潤肺的湯品有哪些?
2018-09-08
養生專家提示,現在的季節空氣乾燥,這對損傷我們的肺臟健康,因此,這個時候你應該注意清肺潤肺。下面,專家教你用健康喝湯的方法,利用簡單的湯品來達到清肺潤肺的目的,一起來看看吧。一、胡蘿蔔排骨湯做法:1、將胡蘿蔔、排骨、...
焦慮症別吃這些食物 3個湯品搞定焦慮!
2018-01-31
焦慮症在如今十分的嚴重,大部分的焦慮患者都跟飲食有關。我們平常焦慮的時候吃牛肉乾喝咖啡等等都會導致焦慮的上升,因此,正確的飲食才能有效的遠離焦慮。以下,這些食物會讓你更焦慮,不要吃。焦慮症別吃這些食物咖啡:咖啡因...
小寒養生 補氣養血湯品推薦
2018-03-28
小寒到了,標誌着進入了一年中最冷的日子啦,大家一定要注意保暖哦,謹防感冒,在這麼寒冷節氣,做好養生很重要,那麼,小寒吃什麼呢?下面小編就給大家介紹幾款既美味又能調理脾胃,改善氣血的湯品!一、牛肉西紅柿湯材料是牛腩肉,西紅柿...
各種湯品具有不同的功效!
2018-09-06
中國人的飲食豐富,就連湯品也有很多種,各種湯品都對身體有好處,且具有不同的功效。喝湯是南方人的習慣,各種湯,如排骨湯、魚湯和雞湯等都是餐桌上常見的湯品,各種湯品具有不同的功效,下面我們一起來看看吧。1.排骨湯抗衰老骨...
自制養生湯品還你好氣色!
2017-12-16
將木耳泡發,去雜質,洗淨;其他配料洗淨備用。全部用料放入砂鍋,加清水1000毫升,煎煮2次,每次約半小時,合併兩次煎液約600毫升。每日一劑,分兩次食用,木耳、桂圓肉均可食用。益氣固表、補血悦顏、活血養陰、生髮烏髮。適用於陰血...
合理飲食可延緩皮膚衰老 對身體和皮膚健康有益的湯品
2017-12-07
飲食與健康關係密切,身體健康又是皮膚健康光滑有彈性的基礎,因此,合理飲食可以延緩皮膚衰老,甚至可以讓皮膚越來越好。那麼,合理飲食中喝什麼對身體和皮膚健康有益呢?1、水、茶、咖啡水是人體需要量最大的一種營養成分,普通...
冬季喝11款湯品最滋補
2017-12-13
冬季喝11款湯品最滋補1.蓮藕豬腳湯材料:蓮藕3節,豬腳1只,豬骨250克,姜、料酒適量。做法:豬腳和豬骨斬件,放進鍋中,加料酒去腥,焯熱水後撈出。蓮藕削皮,切成滾刀塊,生薑切片。全部材料放進湯鍋裏,加入10碗清水,大火煮開後繼續煮10...
立冬時不能少的3款湯品
2017-12-13
立冬時不能少的3款湯品湯品是冬季不能少的進補食物之一,在立冬的此時不如為大家推薦3款湯品來養生吧。這3款適合在立冬時食用的湯品做法都很簡單,很適合在家烹飪。接下來,就來一起學兩招吧。立冬時不能少的3款湯品人蔘麥...
祛濕寒的最佳方法 老中醫推薦食療湯品
2019-06-02
如果你發現自己出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食慾差,甚至皮膚出現濕疹等症狀,這説明你體內濕氣太重,需要去濕氣了。祛濕寒的最佳方法還是食療。下面為大家介紹幾款去濕寒的食療湯。一:鹹菜鯉魚湯1:選新鮮鯉魚1條,500克左右,去...
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