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相關初夏的生活小知識
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初夏養生關鍵在清
2020-01-15
立夏之後,天氣逐漸變熱。夏季養生的關鍵在於清,要做到這一點,需要注意以下四個方面:一是心情宜清靜。夏日酷暑炎熱,人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以,首先要使自己的心情平靜下來,神清氣和,心靜自然涼。二是飲食宜清淡。夏日...
初夏瘦身ing 9個減肥祕方打造S美人
2018-01-30
現在正是初夏減肥時,選擇了正確的減肥方法就能事半功倍哦!下面小編給你推薦9個夏季減肥祕方,助你輕鬆瘦出S身材哦!1、吃早餐每天都按時吃早餐,是一個保持新陳代謝和血糖水平穩定的好方法。對於減肥者來説,早餐是必不可少的...
初夏養生切忌亂吃水果 水果須區分寒熱
2018-07-10
儘管初夏很多水果剛上市,卻已經有不少人吃出問題。如吃杏過多而上火,出現頭暈、胃疼、流鼻血等症狀去醫院就診。雖説夏天正是吃水果的旺季,而且水果中富含的維生素、水分和礦物質,對人體健康非常有益。但是,從中醫營養角度...
初夏莫曬棉衣被
2018-07-02
專家提醒,在五月份不要把將要儲藏的棉衣被放到室外晾曬。因為此時正是蛀蟲交尾、產卵之時。如果此時晾曬衣被,正好為蛀蟲產卵提供了一個較為理想的場所。而蛀蟲卵較小,很難發現,如果衣被被蛀蟲卵寄生,就會導致衣服被蟲蛀。...
初夏養生要堅持7個“多”
2020-01-18
初夏時節,氣温高、消耗大,想要健康,一定要注重養生保健。初夏如何養生呢?沒胃口,多喝粥;氣候乾燥,多喝水;美容防曬,多吃紅黃色蔬果……初夏養生要堅持7個“多”,過個清涼夏日!初夏如何養生?夏季保健與健康的關係極為密切,因此,從...
初夏養生全面提醒
2018-03-30
進入初夏時節,人們的新陳代謝加快,心腦血液供給不足,常使人煩躁不安,倦怠懶散。此外,夏天氣温高,能量消耗大,營養物質隨汗液丟失多,體質虛弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,損害健康。夏季保健與健康的關係極為...
初夏是幾月份
2023-11-16
初夏是農曆四月。初夏,夏季的第一個月。又稱孟夏。農曆四月,進入夏季,氣温回暖,四月有孟夏、陰月、梅月的別稱。農曆夏季的三個月即四、五、六月,分別對應稱為孟夏、仲夏、季夏。立夏剛過,天氣是一陣大雨,一陣日曬,暑熱既盛,雨...
初夏換季 你的護膚品也換季了嗎?
2018-03-03
1、深層清潔產品用起來夏季肌膚油脂分泌旺盛,有人一感覺油光滿面就難以自控的頻繁洗臉。其實潔面產品只能清潔皮膚表層的污垢和油脂,頻繁清潔不但會加劇皮膚的乾燥,還會讓出油情況更加嚴重。所以,乾性肌膚夏季每天認真清...
減肥方法 7食物初夏瘦身更輕鬆
2018-07-08
天氣的炎熱再告訴我們春天已經離我們遠去,夏天已經來臨,朋友們穿的衣服越來越少,是人們展示身材的時候了,但是對自己身材不滿意的人們該如何減肥呢?接下來就看看小編推薦的初夏最適合減肥的7種食物吧。減肥方法一、冷熱交...
初夏美白方法保你不怕曬黑
2022-06-24
初夏美白方法保你不怕曬黑初夏美白方法保你不怕曬黑,學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風,臉也是需要我們經常保養的,面膜在我們平時的護膚中非常重要,挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少,關於初夏美白方法保你不怕...
初夏應急功課 如何尋找你的專屬防曬品
2019-06-08
看數值想要選好防曬品,首先要了解標示上數值的意思。SPF所致的是對UVB的抵抗能力,UVB短期內會曬傷人體肌膚,長期的話就會引起肌膚色素沉澱,人就會隨之變黑。PA是對於UVA的抵禦能力的數值,UVA既可以曬傷我們的肌膚,短期會使...
初夏時節護膚注意六不軍規
2018-07-26
隨着温度和濕度的增加,皮膚的新陳代謝逐漸加快,皮脂和汗液的分泌逐漸增加,與秋冬季節相比,夏天的皮膚顯得更加白皙、滋潤、有光澤。另一方面,皮膚又是一年四季中抵抗力最差的,很容易受到外界有害因素的侵襲。隨着户外活動的...
初夏腰部減肥的運動方案
2019-06-10
初夏瘦腰的運動方案1、單腿抬臀仰卧,屈右腿,左腿架在右腿上。兩手手心向下置於體側。慢慢向上抬臀,儘量收緊臀肌,直到腰背挺直。還原後重復。每側做3組,每組20次左右。2、堅持仰卧起坐平躺在鋪有地毯的地板或運動墊上,將手...
泡沫潔面更乾淨?初夏保養不得不知的誤區
2018-10-10
●誤區一:泡沫潔面更乾淨泡沫豐富,輕盈舒適,不但可以舒緩肌膚,調節疲勞,而且還可以放鬆心情,提高情緒,的確是一種不錯的潔面選擇。但是泡沫潔面產品中通常含有表面活性劑,且鹼性成分較多,清潔能力較強,適用於偏油性肌膚,或者為混...
初夏高血壓突發急救技巧
2018-12-15
高血壓患者不宜太勞累高血壓患者要在炎炎夏日注意勞逸結合,注意適當的休息。如果高血壓患者在勞累或奮後,容易情緒興奮,會使體內的兒茶酚胺增加,導致全身動脈收縮,血壓升高,引發心絞痛,甚至心肌梗塞或急性心力衰竭,胸悶,並延伸...
初夏潮人們不可錯過的香水
2022-06-25
初夏潮人們不可錯過的香水初夏潮人們不可錯過的香水有哪些呢?每當進入炎熱的夏季,身上的汗臭會讓人聞起來不舒服,愛美的女性總會噴上她們喜歡的香水,能給美眉們清涼解乏,那麼我們在這裏介紹幾款初夏潮人們不可錯過的香水吧...
午睡會讓你早死真相 閒居初夏午睡起
2018-09-13
天氣越來越熱,人們的睏意就會越來越重,午睡也就開始了,尤其在春末夏初之交,尤為明顯。但是對於午睡,你瞭解多少呢,今天小編就來跟你一起學習,午睡會讓你早死嗎?如何午睡最利養生?中午睡不着怎麼辦?閒居初夏午睡起午睡會讓你早死...
沈岸和孟初夏是什麼電視劇
2023-11-19
沈岸和孟初夏是電視劇《遠得要命的愛情》裏面的人物。《遠得要命的愛情》是北京天下華語影視文化傳媒有限公司出品,由朱時茂執導,樸海鎮、李菲兒、吳磊、張倫碩、鄭佩佩、劉雨欣、宋軼等主演的都市愛情偶像劇。該劇講述...
初夏坐月子的10個注意事項
2018-07-03
初夏,在很多地方都是白天熱,晚上涼。這樣一冷一熱的天氣,在坐月子的媽媽們要注意些什麼呢?一、室內温度不能太高,要經常通風換氣經常打開窗户通風,保持室內空氣清新,無論是對新媽媽的康復還是對寶寶的健康成長,都是非常有利的...
初夏坐月子注意10事項
2018-09-21
對於以前的人來説,女人坐月子要遵守種種不成文的風俗習慣,要不然會留下月子病,儘管現在已經更新了許多科學方法,但新媽媽也要十分謹慎,特別在夏天,要注意通風換氣,適當飲用紅糖水,忌辛辣食物等等。讓我們一起來看看到底媽媽在...
初夏護膚破解法:比速度比耐心
2018-03-08
天氣一日比一日熱起來,陽光一天比一天刺眼,很多人惆悵“連去年的曬斑都還沒徹底淡去,難道今年夏天又要重蹈覆轍了嗎?”是否能從最近流行的手機遊戲“Hardest”中找到破解之法呢!被戲稱為“史上最難”的遊戲,其實只是在於和...
5款熱捧豐胸藥膳 初夏快速升級豐滿D罩杯
2019-04-21
豐胸方法有很多,到底如何豐胸效果最佳呢?吃什麼豐胸?接下來小編推薦一些豐胸藥膳,並且推薦其它一些豐胸祕籍和豐胸按摩法,快去看看學學。五受熱捧豐胸藥膳快速升級D罩杯每個女孩都希望自己有傲人的胸部,她們也為此想盡了辦...
立夏要吃什麼 六款膳食初夏滋陰養肝強腎
2019-02-06
立夏快到了,天氣也越越來炎熱,天氣一熱人就容易上火,平常我們吃些什麼來給自己降降火氣呢?立夏這天各地方都有吃蛋的習俗,立夏為什麼要吃蛋?立夏養生都有哪些注意事項?與小編一起來看看文章吧。立夏要吃什麼益氣養心粥做法:太...
初夏減肥季 盤點減肥雷區排行榜
2018-05-19
首先,檢查一下自己是否有以下習慣吧:不攝入碳水化合物;吃單一食品減肥;拒絕甜品和糖分;極端控制食量;少吃一頓飯;肚子餓也只是一味忍住;便祕;控制水分攝入;睡眠時間短;壓力和煩躁情緒堆積。其實,這些全都是妨礙減肥的不...
初夏小蠻腰塑成計
2019-03-03
臨近夏天,越來越單薄的衣物讓肚子上的贅肉暴露無遺。要怎麼瘦腰腹,在夏季來臨之前打造出纖細的小蠻腰呢?快來看看小編為你準備的初夏小蠻腰塑成計吧!小蠻腰塑成計1仰卧起坐+有運動關於仰卧起坐能不能減掉腹部脂肪,一直爭論...
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