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相關七款的生活小知識
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七款茶健康過冬
2018-12-09
“茶”自古以來就是養生的上品,每天喝上兩杯茶,可調五臟,清血液,活血管,抗衰老、祛毒素。冬天喝什麼茶好?冬季寒冷乾燥,一杯熱乎的茶,不僅可以驅寒保暖,還能滋補養生。下面推薦七款最適合冬季喝的養生茶,一起看看吧。預防流感找...
立冬吃什麼 七款食療方補益肝腎滋養五臟
2018-03-29
立冬與立春、立夏、立秋一樣都是非常重要的日子,也代表着我們開始正式進入冬季,在立冬後大家可以適當的開始進補,開始儲藏能量過冬。那你知道立冬是什麼時候嗎?對於立冬養生知識你又知道多少?今天小編就與大家一起來了解下...
喝湯滋補又潤燥 七款補水又養顏靚湯推薦
2017-12-14
喝湯滋補又潤燥七款補水又養顏靚湯推薦湯水可謂是家家户户飯桌上必不可少的美食了。其實湯水裏面具有很豐富的營養,不同材料熬製成的湯水就有着不同的功效。只要用對了材料,湯水就不僅僅可以補充營養,還可以養顏護膚呢!今...
患有抑鬱症情緒低落 推薦七款食療偏方消抑鬱振奮精神
2017-11-20
有抑鬱症的患者會出現情緒低落的現象,如果症狀比較嚴重的話還會有輕生的念頭,建議在發病早期就接受相關的治療。那麼,患有抑鬱症怎麼辦?常見的食療偏方有麻油豆腐皮、牛肉燒豆腐、芝麻醬拌萵筍葉、豬肉苦瓜絲。下面本站針...
冬季養生粥 七款食療方滋肝補腎強身保健
2019-05-07
冬季的到來也就意味着你不能在隨便消耗你的能量,要懂得“藏冬”,冬天腎氣不足的朋友會經常感到手腳冰冷,睡不飽,沒有精神,如何改善這一情況呢?冬季進補有哪些注意事項?今天我們就來學習下冬季養生的常識有哪些?給大家推薦幾款...
七款自制面膜秒殺黑頭粉刺
2019-02-19
空氣中的粉塵,污染物再加上我們肌膚本身的新陳代謝,不知不覺間我們的毛孔就會悄悄被堵塞了,黑頭粉刺就由此產生。相信很多愛美的MM都會受到黑頭粉刺問題的困擾,一顆顆黑黑白白的小顆粒密密麻麻布滿在我們的臉上,原本光滑的...
七款補血中藥膏方
2019-08-23
貧血的人吃什麼好?今天小編推薦一些經典的補血膏方給大家,補充身體氣血,有效治療貧血。缺鐵性貧血是指體內鐵貯存不足,影響血紅蛋白合成的一種小細胞低色素性貧血。以皮膚和黏膜顏色蒼白、疲軟無力、頭暈耳鳴、眼花、記憶...
吃什麼補腎 七款食療方補腎有奇效
2020-02-25
腎是人體的重要部位,腎虛對人體的危害是非常大的。那麼你知道如何補腎嗎?你知道吃什麼補腎嗎?你知道補腎的食物有哪些嗎?今天三九養生堂小編推薦給大家七款食療方,補腎有奇效,一起來了解一下吧!肉蓯蓉羊腎湯材料:肉蓯蓉30克,羊...
喝茶很多人都喜歡 七款茶水養生潤春燥
2020-11-13
炎炎夏日,天氣不斷升温,不斷刷新着最高温度的記錄。讓人心煩意亂,整天沒有食慾。這個時候,一些消暑食品是我們最好的選擇,不但可以消失,還能讓我們的心情清爽一夏。在這裏小編給大家介紹七款茶水養生潤春燥,希望可以幫助到你...
食療養生 推薦七款神奇養生粥
2018-07-19
夏天,由於天氣的原因,人們有時候會產生種種不適,這個時候我們就可以通過食物來調理。那麼你知道夏季有哪些食療養生嗎?今天小編為大家推薦七款夏季養生粥,讓我們一起來了解一下吧。綠豆粥綠豆粥最明顯的功效就是,可消暑解毒...
是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生
2019-06-28
人們總是習慣一生病就吃藥,但是是藥三分毒,怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置,就如養生藥膳類型的健康食譜,它不僅能預防疾病還能緩解病情,在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用!1.苦瓜炒肉絲藥膳配方:豬肉50克...
關照好自己的胃 為你推薦七款養生湯呵護你的腸胃
2017-09-25
在我國引起胃病的原因中飲食因素是佔最大比例的,所以想養胃,想保護好自己的胃就一定得從生活中的細節開始做起,關心照顧好自己的胃。那麼吃什麼可以養胃護胃呢?下面本站為你推薦七款養生湯,呵護你的腸胃。蟲草花猴頭菇鹹肉...
冬吃香菜可治感冒 七款香菜食療菜譜推薦
2018-01-23
冬吃香菜可治感冒七款香菜食療菜譜推薦香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,葉小且嫩,莖纖細,味鬱香,是湯、飲中的佳佐。冬季容易感冒,食慾也不好,可以在日常生活中多吃香菜,香菜可助你消食下氣治感冒哦。香菜的功效與作用中醫認...
治療失眠的七款藥膳 拯救睡眠一覺睡到天亮
2019-03-29
失眠幾乎成了現代人的通病,有些人偶爾失眠,有些人則長期失眠,長期失眠對我們的身心健康危害很大,要注意調養,下面為大家介紹了治療失眠的7款藥膳,經常失眠的人可以利用食療的方法來幫助睡眠,試一試下面的藥膳方説不定就可以...
如何養腎 七款藥膳助你冬季養腎
2019-11-13
冬天來了,天氣逐漸變得寒冷,我們外在開始添衣保暖,然而內在我們的腎也需要呵護。因為腎它是先天之本,是生命之源,它能夠反映出一個人的身體是否健康。冬季養腎十分重要,一不小心你的腎就會出現問題,新陳代謝就會失調,疾病就會...
適合女性食補的七款藥膳食譜
2019-07-19
女性因為本身的身體不同於男性,所以在補的這一塊就比較的重要。那女性如何食補呢?下面我們就來了解一下適合女性食補的7款藥膳。二黃雞塊功效調經、益脾血、補肝腎、祛除疲勞。做法取黃精15克,地黃10克,天門冬3克,雞肉200...
詳解七款地瓜瘦身食療方
2018-03-13
紅薯又叫做山芋、地瓜以及甘薯等,地瓜因為純天然的軟甜而受到很多人的喜愛。地瓜味甘性平,具有和血補中,寬腸通便,益氣生津等食用和藥用功能。黃色的地瓜含有較多的β-胡蘿蔔素,有利於預防癌症。當我切開地瓜時會發現有白...
冬季養生粥 七款養生藥膳粥緩解疲勞
2020-05-05
隨着生活壓力的增大,很多人常常會感覺非常疲勞,呈現出一種萎靡不振的感覺。那麼你知道緩解疲勞的方法有哪些嗎?你知道緩解疲勞的食物有哪些嗎?你知道冬季養生粥的做法嗎?今天小編推薦給大家七款養生藥膳粥幫你緩解疲勞,一起...
七款山藥藥膳食譜
2017-12-21
七款山藥藥膳食譜與山藥最佳搭配食譜山藥與蓮子搭配可健脾補腎;山藥與杏仁搭配可補肺益腎;山藥與核桃搭配具有補中益氣、強筋壯骨、健腦的作用;山藥與鴨肉搭配有健脾養胃、固腎的功效。營養藥膳1、山藥羊肉粥鮮山藥20...
吃什麼能補腎 中醫推薦七款補腎湯
2018-12-09
現在的人們工作力度很大,再加上晚上加班以後,自己的腎都出現很大的問題。那怎麼樣去保護自己的腎呢,吃什麼食物可以補腎呢?今天就讓小編為我們普及一下補腎有關的知識。吃什麼補腎肉蓯蓉羊腎湯材料:肉蓯蓉30克,羊腎2只做法:...
七款山楂食療方可排毒減肥
2018-03-12
山楂是我們在日常生活中經常可以吃到的一種核果類水果,其質硬,果肉薄,味微酸澀。中醫指出,山楂可防治心血管疾病,具有強心、擴張血管、軟化血、利尿以及鎮靜作用。同時山楂可健脾消積,對減肥有利,可輔治繼發性肥胖症。山楂中...
七款兔肉藥膳食譜 補血益氣改善動脈硬化
2020-04-10
蘿蔔兔用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,葱頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。製法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、葱頭去皮,一同放入油中炸上色撈出;兔肉放入熱油中,煎...
中風了怎麼辦 七款藥膳幫可幫你防範後遺症
2019-11-11
眾所周知,中風是一種在中老年人羣身上的常見病,而在中風後所留下的後遺症,是對人體健康最具損害性的,偏癱就是最常見的一種,因此,在中風後,大家可採取以下方法來預防後遺症的出現。中風分為出血性中風和缺血性中風,多為老年患...
健康常識 七款養生粥品調養脾胃
2019-02-06
經過了一個寒冬,到了春季,人的脾胃功能不強,再加上一個春季的折騰,脾胃受到了很大的傷害。這個時候適當喝些粥就是一種養生方法。金橘山藥小米粥金橘20克,鮮山藥100克,小米50克,白糖15克。將金橘洗淨,切片備用。山藥去皮,切片,...
冬季養生粥?七款食療方滋肝補腎強身保健
2019-02-16
冬季的到來也就意味着你不能在隨便消耗你的能量,要懂得“藏冬”,冬天腎氣不足的朋友會經常感到手腳冰冷,睡不飽,沒有精神,如何改善這一情況呢?今天小編給大家推薦幾款冬季養生粥。蘋果粥——生津潤肺,開胃消食做法:將蘋果去皮...
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