相信一些經常抽煙喝酒的朋友們都會出現喉嚨痛的症狀，因為煙草和酒對我們的呼吸道有很大的刺激，如果一旦遭遇外界的細菌和病毒的侵襲，那麼喉嚨腫痛的現象就會比較嚴重了.而有朋友提出可以多喝水來緩解喉嚨痛的症狀，因此喉嚨痛喝水有作用嗎？接下來的時間就請朋友們和我一起進入到今天的學習內容.
喉嚨痛大都是咽喉發炎的一種表現，多喝水有助於幫助減少口腔及咽喉的細菌，加強身體的代謝，如果在水裏再放一些青橄欖，麥冬，玄蔘這樣的中藥材護嗓效果會更加的好的，如果覺得比較麻煩的話，可以沖泡慢嚴舒檸顆粒，效果會更好一些的~~
多吃新鮮水果和蔬菜，如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些，用鹽水漱口有助於治療咽喉感染，多休息，睡覺有助於身體的自我恢復，多喝水，感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服，你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素
鹽水漱口
一些研究發現，每日數次用温鹽水漱口可以減少咽喉紅腫鬆動粘液，幫助衝洗出來刺激物或細菌。
醫生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。 如果你討厭鹹味，嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(請記住漱口後吐水出來，而不是吞嚥)。
流體
保持水分是非常重要的，尤其是當你生病了，而且喉嚨發炎或紅腫。 你應該喝足夠的液體，使你的尿液為淡黃色或透明，這讓你的粘膜濕潤並能更好地對抗細菌和過敏原，並且使你的身體能夠更好地抵抗感冒症狀。
儘量多喝水，你也可以喝一些稍微含糖的，如果汁，或鹹的東西，像雞湯。
止咳糖漿
即使你沒有咳嗽，非處方咳嗽糖漿可以幫助緩解疼痛。 像滴劑和噴霧劑，它們會覆蓋在咽喉，幫助暫時緩解疼痛。
相信通過上述我們大家的學習，廣大朋友們對喝水治療喉嚨痛的這個疑問，心中也已經有了更深入的瞭解和認知.當然我想告訴大家的是，水是生命之源，所以多喝水對我們體內也有很好的排出毒素的作用，因此在日常生活中我們都應該養成每天喝8杯水的習慣，並且還要增強自身抵抗力和免疫力.
