患有風濕病的患者一定要做好與風濕病“打持久戰”心理準備，因為風濕病一旦形成就很不容易被徹底治癒，雖然風濕病被治癒的概率並不高但是也不建議大家因此就放棄了對病情的治療，這樣只能導致病情發展的更加嚴重。風濕患者如果想讓病情得到好轉處理治療外還應該注意一下自己的飲食，適當的瞭解一些關於風濕痛不能吃什麼東西。
1.高脂肪類
脂肪在體內氧化過程中，能產生酮體，而過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪類食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、燒湯也宜少放油。
2.海產類
病人不宜多吃海產品，如海帶、海蔘、海魚、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收後，能在關節中形成尿酸鹽結晶，使關節症狀加重。江蘇省中醫院風濕病科汪悦
3.過酸、過鹹類
如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗體內一定量的鈣、鎂等離子，而加重症狀。同樣，若吃過鹹的食物如鹹菜、鹹蛋、鹹魚等，會使體內鈉離子增多，而加重患者的症狀。
風濕病患者的飲食要根據具體病情而有所選擇。一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。
風濕病患者平時也應該適當的增加一些體育鍛煉，這樣既能增強自身的免疫功能又能幫助自己減輕病痛的折磨，同時患者還要注意自己的保暖問題，因為多數患有風濕病的患者都是因為不注重保暖所導致，所以病情發生後患者就更應該多注意一下這方面的問題。
