1、山藥棗泥糕
[原料]山藥100 g，大棗10 g，糯米粉250 g。
[製法]將山藥切塊，大棗去核，放入鍋內蒸軟。大棗去皮，將山藥、棗泥搗成泥狀待用。再將糯米粉加水和軟面，放入蒸糕模型中，在中間加一層山藥棗泥，共同蒸製成糕。
[功效]補肺健脾。適用於脾肺氣虛型過敏性鼻炎。
[服法]可常服食。
2、生薑核桃飲
[原料]生薑3 g，核桃仁10 g。
[製法]將生薑洗淨切成片待用。核桃仁放入鍋中加水500 ml，煮沸20分鐘後，放入生薑片，再煮5分鐘即可。
[功效]發散風寒，補腎温肺。適用於肺腎陽虛型過敏性鼻炎。
[服法]2劑/d，不拘時服。
3、神仙粥
[原料]糯米100 g，生薑5 g，連須葱白7根，米醋10 ml。。
[製法]糯米與生薑加水煮粥，粥將熟放入葱白，最後加米醋，稍煮即可。
[功效]疏風通竅。適用於風寒型過敏性鼻炎。
[服法]1～2次/d，趁熱服食。
4、山藥苡米柿餅粥
[原料]山藥60 g，薏苡仁(苡米)60 g，柿餅30 g。
[製法]山藥、柿餅切碎，與薏苡仁同煮爛為糊粥。
[功效]補脾益肺。適用於脾肺氣虛型過敏性鼻炎。
[服法]1～2次/d。
5、加味山藥餅
[原料]山藥250 g，補骨脂30 g，麪粉250 g，紅糖適量。
[製法]將補骨脂炒後研末，山藥去皮搗爛研成泥，與麪粉加適量水及紅糖和勻，烙成薄餅。
[功效]温肺益腎。適用於肺腎陽虛型過敏性鼻炎。
[服法]隨意服食，可常服。
6、紅棗蒼耳湯
[原料]大棗(紅棗)10枚，蒼耳子9 g。
[製法]將上二昧加適量清水煎煮，水沸即可。
[功效]通竅止涕。適用於陽虛型過敏性鼻炎。
[服法]1劑/d，7日為1個療程。
以上便是本文要為大家介紹的食療治過敏性鼻炎的方法，對於患有過敏性鼻炎的人來講，其在發現自身所患有的病症後，最好是儘快的採取措施來進行治療，而本文所介紹的食療方法，便是大家可參考的方式。
