當皮膚過敏的時候，我們第一想到的是買外用藥來塗抹，治療皮膚過敏的外用藥也很多，但是就算你現在通過外用藥治療好了皮膚過敏，那也不代表過敏原不會再復發。因此要根治皮膚過敏，不能治標不治本，要從體內開始調理並且治療。紫蘇肯定許多人都沒有聽過，它是中藥材，而且是一種非常神奇的專治皮膚過敏的中藥材，皮膚過敏能吃紫蘇嗎？絕對可以。
紫蘇是中國的傳統中藥，其性辛、温，歸肺、脾二經。可發表散寒、行氣寬中、解魚蟹毒。主要用於治療風寒感冒、脾胃氣滯及進食魚蟹導致的腹痛、腹瀉，還能寬胸利膈、順氣安胎等。紫蘇莖葉清香撲鼻，嫩葉可生食、做湯或煎炒。我國食用紫蘇的歷史相當悠遠。明代李時珍言：“紫蘇嫩時有葉，和蔬茹之，或鹽及梅滷作菹食甚香，夏月做熟湯飲之。”紫蘇葉也叫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，噁心嘔吐等症。種子也稱蘇子，有鎮咳平喘、社痰的功能。紫蘇全草可蒸餾紫蘇油，種子出的油也稱蘇子油，長期食用蘇子油對治療冠心病及高血脂有明顯療效。
紫蘇葉含有豐富的維生素C、鉀、鐵等，還含有豐富的不飽和脂肪酸，具有使免疫功能正常發揮的作用，有緩和過敏性皮炎、花粉症等過敏反應的效果。研究還發現，蘇梗藥效與蘇葉相似，蘇梗還可用於皮膚病的治療。紫蘇油對自然污染的黴菌有明顯的抑制力，其對黴菌的抑制力明顯優於尼泊金乙酸，且具有用量少、安全、不受pH值因素影響的特點。
從以上對紫蘇的瞭解，皮膚過敏能吃紫蘇是肯定的，是不是沒想到一棵小小的紫蘇竟讓有那麼大的功效，紫蘇對皮膚過敏的治療起到很大的幫助，皮膚過敏者可以放心的食用紫蘇。
