感冒對於我們來説是生活中最常見的疾病了，秋冬季節以來，醫院裏面的輸液室幾乎每天都是滿滿的，對於小孩子來説輸液打針是很痛苦的，所以通過食療治療感冒時最好的，有什麼食療的方法呢？
方法一、姜蒜紅糖湯
生薑洗淨切成薄片，如果不能耐受大蒜的可用葱白5-6根代替，和紅糖一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，趁熱飲用，同時可以將大蒜吃下。1天一次，連喝2-3天。
功效生薑能發汗解表，温中止嘔;紅糖補中益氣、養血、補虛損;大蒜具有解毒、止咳的作用，現代研究表明，大蒜對各種細菌、病毒均有抑制作用。姜蒜合在一起，具有發汗解表、抗病毒的作用。適用於風寒感冒初期，有惡寒、流清涕等症狀的患者。尤其適用於體質較弱、容易感冒的患者。傳統的生薑紅糖湯以發汗解表為主，本方加入大蒜，加強了抗菌、抗病毒的作用，療效更好。
方法二、雙花茶
取金銀花、菊花(咽喉痛明顯的加桔梗15g、甘草10g)洗淨後一起放入砂煲內，加水約100ml，用猛火煮10-15分鐘即可，放涼後飲用。1天一劑，連用2-3天。
功效金銀花味甘，性寒，能宣散風熱，清熱解毒;菊花有發散風熱、清肝明目、降壓功效。金銀花、菊花合在一起，具有發散風熱、解毒利咽的作用。適用於風熱感冒初期，有發熱、咽痛、流濃鼻涕等症狀的患者，或者進食上火的食物後出現咽喉疼痛者。
方法三、百合蓮肉湯
主治 心悸， 心煩， 夜寐易醒， 口乾， 納欲不旺， 神疲.
處方 百合30 克蓮肉30 克冰糖適量
服法 百合、蓮肉煎湯;待兩物爛熟， 加冰糖;日1 料， 分二次服.
這些方法對於小孩子來説，不僅僅能夠治病，而且還很容易吃下去，對小孩子的身體來説是很好的，所以作為父母的最好是要記住的，以備不時之需，總是大真是對孩子的身體不好的。
