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類風濕性關節炎防治 可常吃這三大食譜

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類風濕性關節炎是一種在膝關節部位最常出現的病症,其對膝關節的功能影響是很嚴重的,因此,對於類風濕性關節炎病症,就要做好相關的防治工作。

類風濕性關節炎防治 可常吃這三大食譜

1、生薑紅糖

生薑5片,紅糖適量。生薑放入保温瓶中,加入紅糖以沸水沖泡,加蓋燜10分鐘,代茶隨時飲用。

此藥膳茶可治肢體關節風痺所治疼痛。有通經散寒之功效。

2、生薑粥

生薑5片,葱白3段,糯米60克。將生薑、葱白、糯米共入鍋中加水適量,煮粥熱服,常食有效。此藥膳粥可散寒利濕、祛風通絡。用於遊走不定的關節疼痛。

3、五加皮醪

五加皮50克,糯米500克,酒麴適量。將五加皮水煮兩次去渣合汁,與糯米共煮成於飯,待冷,加入酒麴適量拌勻,發醖成酒醖。

每日適量佐餐食用。此藥膳醪通經活絡,除濕祛風寒。用於腕、肘、膝關節疼痛等症。