高血壓作為一種會威脅我們生命的一種疾病，對待這種疾病我們千萬不能忽視，不僅僅需要接受科學的方法治療，還需要在飲食上進行調整，為了讓高血壓患者的血壓及時的穩定下來，我們一定要注意自己所選擇的食物適不適合我們，因為有些食物會致使我們的血壓不斷的提升，對於我們沒有任何的好處。那麼高血壓能吃桑葚子嗎？下面我們一起了解下。
桑葚子作為一種含有大量蛋白質、維生素、氨基酸、胡蘿蔔素等元素的食物，這種食物具備了很多種不同的功效，是最具價值的保健產品，經常食用桑甚至可以讓我們的免疫力提升，也起到了美容的效果。
桑甚至的功效：
1、桑葚子防止血管硬化 桑葚子中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。
2、桑葚子防癌抗癌。桑葚子中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無機鹽、胡蘿蔔素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。療效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治腸道津液不足所致的大便乾燥。
3、桑葚子健脾胃，助消化 桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養物質，能幫助脂肪、蛋白質及澱粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用於治療因消化不良而導致的腹瀉。
4、桑葚子烏髮美容。桑葚子中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏髮素，能使頭髮變得黑而亮澤，故可用來美容。
5、桑葚子補充營養。桑葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿蔔素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。
6、取新鮮熟透的桑葚500克，米酒1000毫升，浸泡1-2個月飲用，每日2次，每次1小杯，可用於貧血或關節炎的輔助治療。若治療腸燥便祕，桑葚50克，肉蓯蓉15克，黑芝麻15克，炒貝殼10克，水煎服，每日1劑。
7、桑葚30克(鮮者60克)、糯米60克，煮粥，待熟時調入冰糖少許服食，每日1劑。可滋養肝腎，養血明目，適用於肝腎虧虛引起的頭暈目眩、視力下降、耳鳴、腰膝痠軟、鬚髮早白及腸燥便祕等。
通過以上對高血壓能吃桑葚子嗎的介紹之後，我們可以知道桑葚子對於高血壓患者不會產生傷害，甚至還會給我們帶來更多的幫助，所以桑甚至是我們首選的保健產品，值得我們的選擇，同時也提醒高血壓患者，為了讓我們早日脱離此病的折磨，我們一定要注意合理的飲食，爭取早日告別此病的危害。
