肛門出血不疼，常見於消化道疾病所致，其中痔瘡相對比較常見，但是也不能排除有其他病症存在，需要經過正規檢查後治療，另外在這個時候很多人會選擇藥物治療為主，其實飲食調理是更加健康並且安全的，那麼肛門出血不疼的食療方法有什麼，以下是我個人推薦的幾個方法。
方1 馬齒莧萊菔子飲
組成：馬齒莧20克，萊菔子10克。
用法：馬齒莧、萊菔子分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮
開3分鐘，文火煮20分鐘，濾渣取汁，分別服用。
功效：清熱解毒，通便潤腸。
方2 蒲公英米粥
組成：蒲公英20克，粳米50克。
用法：蒲公英洗淨，切成細末，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：清熱解毒。
方3 金銀花米粥
組成：金銀花20克，粳米50克。
用法：金銀花洗淨，置鍋中，加清水500毫升，加粳米，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，成粥，趁熱食用。
功效：清熱解毒。
方4 赤小豆綠豆湯
組成：赤小豆20克，綠豆20克。
用法：赤小豆、綠豆分別洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮開5分鐘，改文火煮20分鐘，待温時服用。
功效：清熱解毒，利濕。
方5 馬蘭頭炒佛手
組成：馬蘭頭50克，佛手100克。
用法：馬蘭頭洗淨，切成細末，佛手洗淨後切成小片，油鍋燒熱，將馬蘭頭及佛手同炒加食鹽、味精，食用。
功效：清熱解毒，行氣活血。
方6 鮮刀豆飲
組成：鮮刀豆50克。
用法：鮮刀豆洗淨，置鍋中，加清水500毫升，急火煮沸5分鐘，文火煮lo分鐘，取汁，分次食用。
功效：解毒活血。
以上是我總結的幾個治療緩解肛門出血不疼比較常見並且有效的方法，在我們日常生活中時刻注意飲食的清淡，注意營養的均衡，多喝水結合適當的運動對我們的健康養生非常的有利，尤其對於女性的皮膚保養更有益處，您也可以把您的好的方法一起分享出來。
