怎麼辦，怎麼辦，自己的皮膚毛孔怎麼這麼大！看着自己的肌膚問題，很多人只能是默默地歎氣，哎！其實，在我們生活中想要改變自己的而肌膚毛孔大的問題，不僅僅是使用化粧品這一種方法，您也是可以適當的進行一些飲食的護理的。健康的飲食護理也是促進您肌膚美美噠的重要措施呢！
面色蒼白型——蜜汁花生棗
健康的肌膚也是需要在生活中注意健康的飲食措施的，但是，要針對自己的肌膚問題進行鍼對性的治療。我們面色蒼白的原因是氣血不足。蜜汁花生棗的製法為：紅棗100克，花生仁100克，温水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分鐘左右，蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣。
面容多皺紋型——乾果山藥泥
你是不是在為自己的肌膚皺紋困惑？那麼，你就不要擔心了，在生活中進行合理的飲食也是有改善的效果的。面容多皺紋的原因是脾胃兩虛。乾果山藥泥的製法為：鮮山藥或馬鈴薯500克煮熟，去皮，壓泥，再擠壓成團餅狀，上置桃仁、紅棗、山楂、青梅等果 料，上蒸鍋煮約10分鐘，後澆上蜂蜜。山藥補脾益腎，桃仁補肺益腎潤燥健腦，紅棗補氣養血，綜合生效使皮膚皺紋舒展，光滑潤澤。
面容黑暗型——栗子燉白菜
面容黑暗的你是不是在為自己的健康肌膚憂愁？快點試一下這樣的飲食吧！面容黑暗的原因是腎氣不足，陰液虧損。栗子燉白菜的製法為：生栗子200克，去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許，白菜熟後勾芡。鴨滋陰補虛，栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——筍燒海蔘
面膜粗糙也是很多女性會面對的問題，其實，進行合理的飲食也是有緩解的效果的。面容粗糙的原因是陰血不足，見於燥火型體質。筍燒海蔘的製法為：水發海蔘200克切長條，與鮮筍或水發筍100克切片同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒，勾芡後食用。海蔘滋陰養血，竹筍清內熱，綜合生效使皮膚細膩光潤。
面容虛胖型——海米炒油菜
假如你是嬰兒肥，那麼，在生活中就要注意自己的健康生活，合理的搭配自己的飲食。面容虛胖的原因是陽虛，腎陽不足，水濕上泛於頭面部。海米炒油菜的製法為：油菜200克，洗淨切長段，用油炒。再放入温水發透的海米50克，加適量雞湯炒熟，加鹽、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除濕，海米補腎陽，雞湯補虛益氣，綜合生效使面部浮胖消退。
你的肌膚還會有毛孔粗大的情況嗎？那麼久趕快試一試以上的健康飲食吧。你也不要以為飲食就沒有好的效果，真正的治病良藥，就是存在在我們生活中的。小編希望以上的飲食會幫助您改善肌膚的問題，讓你從里美到外。最後，小編祝您遠離肌膚問題哦！
