苦瓜茶可以治療感冒嗎？苦瓜茶適合哪些人飲用？

苦瓜具有清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝等功效。長期飲用能夠健體，增強身體的抵抗力。苦瓜茶是由新鮮苦瓜切片乾燥而成。那麼，苦瓜茶可以治療感冒嗎？苦瓜茶適合哪些人飲用？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目錄

1、苦瓜茶可以治療感冒嗎

2、苦瓜茶適合哪些人飲用

3、苦瓜茶怎麼泡

苦瓜茶可以治療感冒嗎

苦瓜茶能治感冒。

苦瓜茶富含多種礦物質、維生素B1和維他命C，可以增強身體免疫力，也可以治療感冒。

不過，並不是人人都適合飲用苦瓜茶來治療感冒的。7歲前的兒童，就不適合。因為苦瓜茶性寒，而小童的體質純陽，脾胃仍處發育階段，飲用苦瓜茶會傷害脾胃。血壓低、血糖低、脾胃虛寒的人也不適合飲用苦瓜茶防治感冒。因為苦瓜茶含有降血壓、血糖的物質，會令身體更加虛弱，血氣不足。

苦瓜茶適合哪些人飲用

1、高血壓、高血脂、高血糖患者

苦瓜茶含有茶多酚、各種維生素、礦物質、植物胰島素，能有效降低血壓、血脂和血糖。

2、體熱、肝火過剩的人士

苦瓜茶有清熱、降火、解毒的功效，有利於緩解中暑發熱、熱病煩渴、肝熱目赤、腸炎痢疾、食慾不振、癰腫丹毒、惡瘡等熱症。

3、有減肥需要的人士

那就喝苦瓜茶吧，苦瓜茶含有豐富的膳食纖維，有助於促進腸道蠕動。苦瓜茶內貴如黃金的高能脂清素，可以作用於最容易吸收脂肪的小腸，阻隔身體對脂肪和糖類的吸收。

苦瓜茶怎麼泡

1、先用一小鍋將水煮開，加入苦瓜茶後轉小火再煮約一分鐘，再將苦瓜茶倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用。用此種意泡法釋放的茶香最為濃郁不過時間比較長及繁複。

2、將苦瓜茶放在茶壺內或濾鬥內，直接衝入開水，苦瓜會迅速舒展實時散發出香氣，但缺點是容易使花草粉碎，產生茶屑。

3、在茶壺內先放入半壺熱水，再將苦瓜茶放入，之後再注滿熱水。此種泡法茶湯會比較乾淨，但因花草的舒展速度較之前兩種泡法慢，所以茶色會淡一些。

4、在茶壺內先盛滿熱水，再將苦瓜茶放入浸泡，此種泡法，可保持花草形態的完整另外浸泡的時間也可較長，此時花草舒展緩慢茶香會更清淡。