百香果是一種酸酸甜甜的水果，因為香味豐富，混合了十餘種水果的濃郁香氣，所以叫做百香果。百香果不管是直接吃還是榨汁或者做成其他飲料都是非常好喝的哦，營養也很充足，日常喝一杯是非常好旳。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、百香果什麼時候吃最好？
2、吃百香果會上火嗎
3、百香果怎麼挑甜的
百香果什麼時候吃最好？
百香果的果肉可以散發出香蕉，菠蘿，草莓，荔枝，檸檬，芒果和酸梅等十幾種水果的濃郁香氣。
百香果在7月底以後成熟，最好在9月至10月食用。一些專家建議，每天吃三個中型百花果是無害的。百香果具有抗炎和鎮痛作用，促進血液循環，增強身體，降低血脂和血壓，滋養陰虛和滋養腎臟，提神醒酒，緩解疲勞，排毒養顏，懷孕期間食用可增強免疫力。
吃百香果會上火嗎
一般來説，吃百香果不必擔心生氣。它富含維生素，並且含糖量不如橙子那麼高而導致上火。此外，經常食用百香果具有提神，養顏，生津解渴，幫助消化，化痰止咳，緩解便祕，改善人體免疫功能等作用。對於消除疲勞，降低血壓和脂肪，延緩衰老，抗高血壓作用都有不錯的效果。
當然，百香果一次也不要吃太多。一次吃太多百香果可能容易上火，所以要適量。建議每天吃三個中型的百香果，以健康減肥。
百香果怎麼挑甜的
1、水果重量
一般選擇較重的果實，有沉重感的人比較好，有沉重的感覺。不建議選擇太輕，個頭還大的水，這種通常是由於噴灑膨脹劑引起的，果肉比較少，味道也更酸。
2、皮的顏色
建議選擇深紫色或紅色，因為它會更成熟，並且果肉會更甜；並且皮膚是粉紅色或綠色的，因為它不是自然成熟的，所以味道會很酸。
3、聞水果味
當您撿起新鮮水果的氣味時，就可以聞到甜味。百香果具有三種明顯的口味：酸，甜和香。自然成熟的百香果更甜，香氣更濃。如果您聞到酸味，則可能是某些賣家為了銷售而使用了成熟劑和防腐劑，通常不建議您食用它們。
