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對症挑水果才有效:糖尿病患者吃什麼水果?

健康飲食 閲讀(3.18W)

高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化病人宜吃山楂、柑橘、柚子、鮮棗等,這類水果除富含維生素C、礦物質外,還含有保健功能因子。研究證實,山楂具有抗氧化、降血壓、降血脂、緩解血管硬化等功效。

對症挑水果才有效:糖尿病患者吃什麼水果?

對症挑水果才有效:糖尿病患者吃什麼水果?

對症挑水果才有效

你是什麼症狀,需要對症挑水果才有效哦!

腹瀉病人:

病重時,宜吃西瓜,病情緩解後,可吃葡萄、石榴、蘋果、楊梅等味酸且有開胃、收斂作用的水果,不宜吃梨等性寒的水果,否則易導致腹瀉,不利於病情恢復。

高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化病人:

高血壓、高血脂、動脈粥樣硬化病人宜吃山楂、柑橘、柚子、鮮棗等,這類水果除富含維生素C、礦物質外,還含有保健功能因子。研究證實,山楂具有抗氧化、降血壓、降血脂、緩解血管硬化等功效。

心肌梗死及中風病人:

宜吃利於潤腸通便的香蕉、西瓜和軟化血管的山楂等。

肝炎病人:

肝炎病人宜吃鮮棗、獼猴桃、山楂、香蕉、蘋果、梨、西瓜、橘子和檸檬等,它們含有豐富的維生素C和胡蘿蔔素,有促進肝細胞再生的保肝作用。

長期活動不便或卧牀患者:

長期活動不便或卧牀患者要多吃些香蕉、西瓜、桃子等助消化、潤腸的水果,慎吃含鞣酸多、有收斂作用的柿子、石榴等,以免引起便祕,加重病情。

糖尿病患者:

糖尿病患者宜吃蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、柑、柚等升糖指數較低的水果,有助補充多種植物化學物質,如類胡蘿蔔素、類黃酮等。少吃鮮棗、葡萄乾等升糖指數較高的水果。

腎病患者:

腎病患者宜吃西瓜、甜瓜、梨、桑椹、草莓等水果。如腎功能不良出現浮腫的人,不宜吃香蕉,因香蕉中含有較多的鈉、鉀鹽,會加重浮腫,從而增加腎臟的負擔。

呼吸道感染病人:

呼吸道感染病人宜吃梨、枇杷、橙子、杏、荸薺、羅漢果等,這類水果具有化痰、潤肺、止咳等多種功效,對呼吸道有利。

胃及十二指腸疾病患者:

胃酸過多或中醫認為胃熱的病人,宜吃西瓜、香蕉等,慎食山楂、檸檬、楊梅、李子等,因這類水果酸性較高,會增加胃內酸度,刺激胃黏膜,影響潰瘍癒合。