甜杏仁味道微苦温陽化，且含有人體脂肪油。人體脂肪油能提升腸內容物對粘膜的潤化功效，故甜杏仁有促進消化之作用。苦杏仁苷具備預防因抗腫瘤藥阿脲造成的糖尿病的功效。下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、產婦可以吃杏仁嗎
2、寶寶可以吃杏仁嗎
3、杏仁可以怎麼保存
產婦可以吃杏仁嗎
產婦是可以食用杏仁的，產婦生產常會流失大量的營養元素，杏仁含有豐富的營養物質如優質蛋白，膳食纖維，維生素，無機鹽等等，產婦吃杏仁，可以補充營養元素，有利於產後的恢復。
產婦產後容易身體虛弱，免疫力下降，神經系統調節功能減弱，杏仁中富含蛋白質，多種維生素和礦物質，食用杏仁可以幫助產婦補充優質蛋白，維生素，礦物質，幫助產婦提高免疫力，補充體力，增強神經系統如呼吸系統的調節力度。
寶寶可以吃杏仁嗎
寶寶應該慎吃杏仁。
杏仁的營養元素很豐富，吃杏仁有助於補充營養物質，提高自身的免疫力，但是對於寶寶而言，需要慎重選擇，杏仁又分南杏和甜杏，北杏仁較苦並帶有微毒性，不適合寶寶食用，以免其毒性影響寶寶身體。甜杏仁含有纖維素，寶寶若食用過多，甜杏仁在寶寶腹內引起膨脹，可能會導致寶寶消化不良，導致寶寶腹瀉或者嘔吐，並且寶寶咽喉發於未全。
杏仁可以怎麼保存
1、在乾燥、涼爽的儲存環境中，杏仁的最佳食用期為3個月。所以，要避免將杏仁暴露在潮濕環境中。
2、把從未開封的罐裝杏仁儲藏於乾爽環境中，其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置於不透風的儲物罐中。
3、杏仁還適合存放到冰箱裏，冷藏可以顯着延長保質期。不過在冷藏時一定要注意密實封裝，以防杏仁因為受潮或結冰而引起黴變。
