桑葉茶是由嫩桑葉加工而製成的茶飲品。它具有清肝明目，疏風散痛的作用。桑葉茶還可用於頭暈目眩，翳膜遮睛以及視物昏花等症狀。那麼，桑葉茶有哪些副作用？桑葉茶有哪些功效？下面，和本站一起了解一下吧！
本文目錄
1、桑葉茶有哪些副作用
2、桑葉茶有哪些功效
3、桑葉對女性有哪些好處
桑葉茶有哪些副作用
1、噁心嘔吐
過量飲用桑葉茶，可能會出現噁心、嘔吐的症狀。
2、刺激消化道系統
桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產生刺激症狀。
3、腸胃不適
飲用過量，胃腸道可能有不適症狀，出現腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣等。
4、抑制消化酶
桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內的消化酶不能破壞C型產生莢膜桿菌B毒素，而引起出血性腸炎。
桑葉茶有哪些功效
1、降低血粘
高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在減肥、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
2、營養豐富
含有多種維生素及礦物質、氨基酸、碳水化合物和植物纖維。1993年國家衞生部確認：桑葉“藥食同源”。桑葉是上好的功能食品，它能降壓、降脂、抗衰老增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成，抑制腸內有害細菌繁殖，抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防治糖尿病。有止咳、去熱，治療頭暈眼花、消除眼部疲勞、消腫、清血，治療痢疾、浮腫、補肝、祛斑、養顏、抗衰老等功能。
3、消瘡祛斑
研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。桑葉富含黃酮化合物、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉着的發生和發展均有積極作用。另外，堅持常飲還有減少皮膚或內臟中脂褐質(即老年斑)的積滯。
4、減肥清脂
桑葉茶可以減肥，就是與桑葉“消腫”、“清血”的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
5、降低血糖
桑葉中含有N-糖化合物(N-containing-sugars)，具有抑制血糖上升的藥理作用，可用於防治和治療糖尿病。桑葉原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑葉中的“生物鹼”，這是一種具有特殊功能的成份，它是其它動、植物所沒有的。日本醫學界稱這種特殊組成為"DNJ"物質。其主要作用是抑制蔗糖酶、麥芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-澱粉酶的分解，能刺激胰島素分泌，降低胰島素分解速度。
桑葉對女性有哪些好處
1、桑葉茶減肥效果。桑葉在古書籍中又稱神仙葉，《本草綱目》記載桑葉：“治勞熱咳嗽，明目，長髮。”,可見桑葉具有很好的美容功效。今天四季養生網小編就向大家介紹，桑葉茶的美容功效，以及桑葉茶的減肥效果。
2、臉部褐色斑常使不少女性為之苦惱，可用桑葉治療：取冬桑葉500g,隔水蒸煮消毒，去除雜物，乾燥處理後備用。每日取15g,沸水浸泡當茶飲。1月為療程，一般服用20天后即有明顯療效，斑塊消退或色素變淺。治療期間應多吃些豆製品，如豆腐、豆芽等。
3、用桑葉浴護膚，能使皮膚光潔。取經霜的幹桑葉50～100g,放入鍋中，加水煮10～15分鐘後，倒入浴盆內晾涼後洗浴，護膚而不脱脂，是很好的健美浴方，皮膚粗糙的人可使皮膚儘快變得細嫩起來。若取冬桑葉適量，水煎15分鐘後去渣取汁，再加熱濃縮，藏入冰箱內備用。每天清晨洗臉時，於洗臉水中加入30ml冬桑葉煎液，可治療面部雀斑、黧黑斑，使肌膚美白增色、光潔如玉。
