啤酒也是很多人經常會喝的一種酒水飲料，不過啤酒喝多了是會非常脹肚子的，如果喝了啤酒之後，又吃了很多其他的食物，並且不怎麼運動的話，就很容易出現大肚子，也就是啤酒肚了。但有的人儘管不喝啤酒，暴飲暴食也是會出現啤酒肚的。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、啤酒是高熱量飲料嗎？
2、不喝啤酒了啤酒肚能消下去嗎？
3、扎啤和啤酒有什麼不一樣
啤酒是高熱量飲料嗎？
啤酒的熱量其實不算高，一罐350ml的罐裝啤酒所含的卡路里143千卡只相當於一片切片面包所含的卡路里。一瓶啤酒750毫升，能量大約是240千卡。這大約相當於兩個大紅富士蘋果，或三個大獼猴桃，或半碗白米飯。
啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡，酒精被人體吸收後很容易就會分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但並不會儲存在體內，因此，啤酒並不會直接構成肥胖。
不喝啤酒了啤酒肚能消下去嗎？
單純不喝啤酒是不會消除啤酒肚的，還需要配合運動鍛鍊。
啤酒肚不是喝啤酒造成的，是飲食過量、又缺乏運動造成的脂肪堆積。只不過喝啤酒開胃容易讓人吃得多而已，這個只能是自己控制飲食，最關鍵是要加強運動，把多餘的營養消耗掉、代謝出去。運動可以選擇快走或慢跑，每天至少30分鐘以上，晚餐不吃或少吃，轉呼啦圈減腹部效果不錯。
扎啤和啤酒有什麼不一樣
啤酒按照是否經過殺菌分為生啤酒和熟啤酒，而扎啤則是在鮮啤酒裏面加了二氧化碳的。關於“扎”有説是英文jar（罐）或者draft（經過淨化、汲取的）的音譯，也有説是粵港習慣稱呼，取的諧音。扎啤被譽為“啤酒原汁”，飲用的時候往啤酒裏直接衝入二氧化碳，再從扎啤機裏直接打到啤酒杯裏。
