蘆薈是人們經常會養的一種常綠植物，非常容易活，而且也很耐乾旱。有的品種的蘆薈還可以食用，也有美容養顏，滋補身體的功效。不過要注意的是，蘆薈只有部分品種可以食用，而且也要注意食用量，不然對身體反而不好。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！
本文目錄
1、蘆薈吃多了對身體有什麼影響？
2、哪種蘆薈是可以吃的
3、新鮮蘆薈榨汁能直接喝嗎
蘆薈吃多了對身體有什麼影響？
1、導致腸道功能障礙
蘆薈有通便作用。過量食用容易導致腹瀉和腸道功能障礙。
蘆薈本質上是冷的。過量食用容易導致體內寒濕加重。時間長了很容易引起腸炎。
2、發生食物中毒
過量食用蘆薈可能會引起中毒症狀，因為蘆薈中所含的蘆薈苷和蘆薈甙能刺激胃腸粘膜，引起噁心、嘔吐、腹瀉、腹痛、便血等中毒症狀。
3、增加腎臟負擔
蘆薈含有鐵，鐵會在體內發生代謝變化，變成含氮廢物，由腎臟排出體外。蘆薈吃多了，鐵的攝入過多，導致體內含氮廢物的產生增多，容易加重腎臟的負擔。
4、引起過敏症狀
蘆薈中含有的某些特殊蛋白質會導致敏感人羣出現嚴重的噁心、嘔吐、紅疹和皮膚瘙癢。
哪種蘆薈是可以吃的
1、木立蘆薈
木立蘆薈是一種可以直接食用的蘆薈，主要產地和栽培地均在日本，故又稱日本蘆薈。它的莖杆都比較高大，在主枝的兩側也有發芽狀，形似樹。這種蘆薈葉的邊緣通常有硬刺。去皮後，它可以作為凝膠生吃。
2、中華蘆薈
中華蘆薈的莖相對較短，直立生長。該蘆薈品種的特點是葉子比較厚實，具有一定的藥用價值。如果製成新鮮的凝膠，它也可以用於食品。
3、庫拉索蘆薈
庫拉索蘆薈的特點是葉子上有一些白點，葉面呈粉綠色，但隨着蘆薈的生長，葉面上的點會消失。它的用途非常廣泛，可用於醫學。既可作美容藥，又可作食品，是各種保健食品的原料。它含有非常豐富的膠質，可以很好的保護皮膚。
新鮮蘆薈榨汁能直接喝嗎
新鮮的蘆薈可以直接榨汁飲用，但需要注意的是，並不是所有的蘆薈都可以食用。蘆薈有很多種，只有庫拉索蘆薈是可食用的，所以食用時要小心，以免食物中毒。注意蘆薈榨汁前要去皮，蘆薈皮不能吃；如果是第一次吃生蘆薈時，要注意控制用量，以免過敏。
