無花果是一種開花植物，隸屬於桑科榕屬。健胃清腸，消腫解毒。治腸炎，痢疾，便祕，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲。那麼，吃新鮮的無花果要剝皮嗎？吃無花果有哪些好處？下面，和本站一起裏瞭解一下吧！
本文目錄
1、吃新鮮的無花果要剝皮嗎
2、吃無花果有哪些好處
3、無花果怎麼吃
吃新鮮的無花果要剝皮嗎
我們知道，大部分在食用新鮮水果時，為了避免食用到果皮上的農藥成分，都會選擇剝皮來食用新鮮水果。對於無花果來説，無花果樹掛果後，在生長期間是不用任何農藥進行殺蟲或者殺菌的，所以你不必擔心無花果上沾有殘留農藥，只要將果實上面的灰塵與雜質清洗乾淨即可放心食用。
不過，食用過無花果的朋友們都知道，無花果的果皮如果連着果肉一起食用，會有一種澀澀的感覺，為了不影響無花果肉的口感，很多朋友就算不擔心農藥的原因，也會選擇剝皮。
吃無花果有哪些好處
1、治療咽喉病
將2枚無花果加水沖泡，或將15g無花果煎後水煎服用，也可根據口味適當加入冰糖調味。若是咽喉發炎，則可將15g幹無花果研末後吹與於喉部即可緩解病症。
2、提神
用50g新鮮無花果配上100g瘦肉，加水慢燉半小時即可，連續服用一個月以上，整個人的精氣神都不一樣了！
若是再用15g無花果泡水飲用，作為搭配效果更好！尤其是肉瘤、乳瘤患者一定要試試！
3、降血糖
飲用無花果水還能，降低血糖，遠離高血糖！只需用15g無花果配上10g枸杞，加水煎沸，每日1劑，連同無花果及枸杞一同食用。
或用50g無花果配上100g苦瓜，切片煮湯，調味飲用，服用一至兩週即可將血糖穩定在較好範圍。
4、保護腸胃健康
無花果酵素與胃液混合，有助消化，但宜生食無花果，其中的酵素配合胃液，能有效促進消化，增進食慾。
無花果中的蘋果酸、檸檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能促進機體對食物的消化，增進食慾。
無花果怎麼吃
1、無花果樹枝繁葉茂，樹態優雅，具有較好的觀賞價值，是良好的園林及庭院綠化觀賞樹種。
2、無花果除鮮食、藥用外，還可加工制幹、制果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。
3、無花果乾無任何化學添加劑，味道濃厚、甘甜，在國內外市場極為暢銷。無花果汁、飲料具有獨特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。
