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活的青蟹能直接蒸嗎 蒸青蟹要注意什麼

健康飲食 閲讀(1.78W)

青蟹是當下很常見的食材,最常見的就是清蒸青蟹了,一般買回家後的青蟹是直接蒸還是需要怎麼處理呢?蒸青蟹要注意什麼?不知道怎麼弄青蟹的小夥伴們,一起來看看本站帶來的介紹吧!

全文目錄

1、活的青蟹能直接蒸嗎

2、蒸青蟹要注意什麼

3、青蟹蒸多長時間

活的青蟹能直接蒸嗎 蒸青蟹要注意什麼

活的青蟹能直接蒸嗎

活的青蟹可以處理過之後直接蒸:

1、清洗

青蟹是生活在水中的動物,經常在淤泥中活動,因此蒸制之前需要進行清洗。

2、捆綁或者扎暈

青蟹的活力很強,具有攻擊性,因此在蒸制之前需要將青蟹捆綁好,或者是扎暈,避免青蟹在蒸籠中受熱掙扎,進而導致斷腿或者蟹黃外流。

活的青蟹能直接蒸嗎 蒸青蟹要注意什麼 第2張

蒸青蟹要注意什麼

1、蒸青蟹的時候需要放一些白酒、生薑、葱等,具有殺菌、去腥、祛寒的作用,避免青蟹影響身體情況。

2、吃蒸青蟹的話不建議再食用其他性味寒涼的食物,會加重腸道的寒涼之氣,有可能出現腹瀉的情況。

3、清蒸青蟹的味道較為鮮美,因此不建議用死亡的青蟹,避免出現青蟹質量影響身體健康的情況。

活的青蟹能直接蒸嗎 蒸青蟹要注意什麼 第3張

青蟹蒸多長時間

蒸青蟹的時間取決於蒸青蟹的量、烹飪方式以及青蟹大小有關,具體有以下幾種情況:

1、10分鐘左右

個頭較小的青蟹一隻在200克左右,放入鍋中一般需要蒸10分鐘左右就可以熟,因為青蟹的外殼比較的脆,所以一般不需要蒸制很長時間。

2、15分鐘左右

較大的青蟹有300克左右,這樣大小的青蟹需要在水開之後蒸制15分鐘,如果一次性蒸制的青蟹比較多的話,也適合延長至20分鐘左右。

3、8~10分鐘

除了普通的蒸鍋蒸制之外,還可以用高壓鍋蒸制,用高壓鍋蒸制的時長在8~10左右即可,但是這個時間是高壓鍋上氣之後。