玉米鬚煮水是生活中很常見的一種養生食療，可以有降尿酸的功效。那麼，玉米鬚煮多久最好？想知道答案的朋友們一起來看看本站帶來的詳細介紹吧！
全文目錄
1、玉米鬚煮水能降尿酸嗎
2、玉米鬚煮多久最好
3、玉米鬚煮水喝怎麼選擇玉米鬚
玉米鬚煮水能降尿酸嗎
有一定效果。
經常喝一點玉米鬚泡水是能起到降尿酸的作用的，因為玉米鬚泡水具有較強的利尿作用，飲用後能促進機體新陳代謝，加速體內多餘水濕以及代謝產物的排出，這樣也能加速體內尿酸的排泄。所以非常適合有痛風症狀的人飲用，這樣能減少痛風的發作。
玉米鬚煮多久最好
分情況而定。
幹玉米鬚：10-20分鐘。幹玉米鬚是成熟度比較好的玉米鬚，這樣的玉米鬚含水量較少，需要多煮一會才能將其中的藥效充分溶解出來。
新鮮玉米鬚：5分鐘。新鮮玉米的須含水量十分豐富，其藥效雖然要低於幹玉米鬚，但是活性營養成分較多，所以不宜久煮，不然會導致其營養成分流失。
玉米鬚煮水喝怎麼選擇玉米鬚
1、新鮮玉米鬚
新鮮的玉米鬚要儘量選擇包裹在玉米棒子裏面乾淨的玉米鬚，不要取包裹在玉米外衣和長在外面被風吹日曬過的玉米鬚，雜質太多，很難清洗感覺，還可能帶有某些病菌，食用後易引起腸胃不適。
2、乾燥玉米鬚
