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蜂蜜檸檬水能美白肌膚 做美味蜂蜜檸檬水的三種方法

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在平時生活中,很多人喜歡喝一些飲品,既提神也能另心情舒暢。其中蜂蜜檸檬水尤其受人們的歡迎,蜂蜜檸檬水可以提高身體免疫力,也能美白肌膚、延緩衰老,那麼蜂蜜檸檬水是如何製作的呢,蜂蜜檸檬水怎麼做更美味呢,今天本站就把它們全部寫出來分享給大家。

蜂蜜檸檬水能美白肌膚 做美味蜂蜜檸檬水的三種方法

蜂蜜檸檬水的做法一

把新鮮檸檬用清水打濕以後塗抹適量食用鹽,用力揉搓,然後再用清水把它洗淨,然後用水果刀把它切成薄的片狀,每次切3到4片,直接放在杯子中,然後放入十克左右的蜂蜜,再倒入50度左右的開水用筷子調勻,調好以後就能飲用。

蜂蜜檸檬水能美白肌膚 做美味蜂蜜檸檬水的三種方法 第2張

蜂蜜檸檬水的做法二

1、準備3到5個新鮮的檸檬,在準備200克蜂蜜,另外還要準備一個乾淨的玻璃瓶。把準備好的新鮮檸檬,用食用鹽塗抹一下表面,去掉它果皮上的果膠,然後用清水洗淨,把它們切成薄薄的片狀。

2、把檸檬片裝入玻璃瓶,底層,鋪滿以後就要放上適量的蜂蜜,然後再放一層檸檬片,然後再放蜂蜜,如此交替,直到放滿玻璃瓶,再把它密封起來,存入冰箱,醃製3到5天。

3、把醃好以後的檸檬,每次取出三片,放在杯子中,然後用小勺取出適量醃出的蜂蜜水,再用60度左右的温水衝調,這時自制的蜂蜜檸檬水也就做好了。

蜂蜜檸檬水能美白肌膚 做美味蜂蜜檸檬水的三種方法 第3張

蜂蜜檸檬水的做法三

蜂蜜檸檬水在製作時還可以加入適量的苦瓜,這樣能讓它清熱去火的功效更加出色,在製作的時候,可以把新鮮苦瓜放在果汁機中榨出果汁,每次去20克,放在杯子中,再放入3到4條新鮮檸檬各20克蜂蜜,直接用温開水衝調就可以。

蜂蜜檸檬水能美白肌膚 做美味蜂蜜檸檬水的三種方法 第4張

小貼士:

1、食鹽摩擦檸檬表面有除菌的功效。切檸檬的時候捏住兩邊,這樣就切出來的檸檬片比較完整,檸檬汁也不會濺出來。

2、因為檸檬的酸性很強,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出來的蜂蜜水會很酸的。一個檸檬加500ml的蜂蜜,泡出來的檸檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味適當的增減。

3、調檸檬蜜的時候不要用熱水,因為蜂蜜中含有酵素,遇上熱水會釋放過量的羥甲基糖酸,使蜂蜜中的營養成份被破壞。

建議選擇洋槐蜜做蜂蜜檸檬水,洋槐蜜不易結晶,而且甜潤適口。