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田七煲豬骨的做法及營養價值

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我們吃排骨最常吃紅燒排骨或是排骨湯,紅燒排骨雖然香味濃郁,但營養價值卻和排骨湯無法比擬。製作排骨湯的方法有多種,田七煲豬骨就是最常吃的一種。這種湯具有很高的營養價值,特別是產婦身體恢復階段,喝田七煲豬骨最有營養了。下面就介紹下具體的做法。

田七煲豬骨的做法及營養價值

1、田七煲豬骨的做法

湯料:田七、海馬、筒骨。

做法:

(1)要用掣刀切碎。海馬亦然。花旗參切片。

(2)筒骨飛水後沖洗掉浮沫。把海馬與田七放鍋中炒製片刻。

(3)將筒骨煮開後,放入海馬、田七轉文火熬製,直到藥味變濃。放入花旗參片繼續熬,倒入一小匙白酒。

(4)加鹽調味便可。

如是要療傷,田七直接放進湯裏熬製便可以。如是要補身的話,要先用雞油把田七炒制,再放雞湯裏熬製。製法不同,功效不用。現在喝湯是補身用的,所以就多了一個炒制的步驟。

2、營養價值

田七:味甘微苦,性温,歸肝、胃經,以根、根狀莖入藥。是名貴中藥材,生用可止血化瘀、消腫止痛,是雲南白藥主要成分,同棵植物的花葉也能入藥,當茶飲。

具有良好的止血功效、顯著的造血功能;

能加強和改善冠脈微循環,擴三七入藥歷史悠久,作用奇特被歷代醫家視為藥中之寶,有“金不換”之稱。

上述內容是對田七煲排骨的製作方法和營養價值的分析,希望大家在看過後能掌握田七煲排骨的做法,如果身邊有產婦、老人或是身體缺乏營養的朋友,都可以來製作田七煲排骨給他們喝,能夠很有效的補充營養。