櫻桃含有的各種營養物質含量都比較豐富，是十分健康的一種水果。每到櫻桃盛產的季節，很多人都喜歡到櫻桃園中親自摘取，這樣不只是能夠體驗勞動和豐收的樂趣，也可以吃到新鮮可口的櫻桃。那麼櫻桃除了好吃之外，主要是可以起到什麼樣的好處呢？今天小編就會告訴您答案。
1、天然的藥物。櫻桃全枝皆是婦科良藥。取櫻桃葉500克，加水煎湯坐浴，每日一次，可治陰道滴蟲。將櫻桃枝燒灰為末，黃酒送服，能療婦女膝冷、痛經、小腹冷痛。用櫻桃根30—60克，加水煎湯服用，具有調氣活血之功，善醫婦女氣血不和、肝經火旺、手心潮熱、閉經等症。吃櫻桃的好處不止一個。櫻桃可以治療燒燙傷，起到收斂止痛，防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
2、養顏護膚的良藥。櫻桃中含鐵量極其豐富，每百克果肉中鐵的含量是同等重量的草莓的6倍、棗的10倍、山楂的13倍、蘋果的20倍，居各種水果之首。常用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
3、補鐵的造血能手。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中，發揮着重要的作用，同時也與大腦及神經功能、衰老過程等有着密切關係。常食櫻桃可補充體內對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質，健腦益智。
現在想必您基本瞭解了所有關於櫻桃的營養價值，是不是突然就胃口大開想要吃了呢？那就不要強忍着了，趕快去購買一些享用吧。但不管是多麼有營養的食物，我們在食用時都要注意講究適量哦，要不吃太多使會影響健康的。
